Kentang
Akar reaksi alergi warna kuning, merah muda atau ungu kurang sering. Karena itu, untuk anak-anak yang alergi kentang harus direndam terlebih dahulu.
Wortel
Wortel rebus bisa menyebabkan alergi. Oleh karena itu, anak-anak menderita dermatitis atopik (diatesis), sayuran ini tidak cocok untuk kentang tumbuk. Untuk remah sehat, ini adalah sumber vitamin yang sangat baik, misalnya, A.
Kubis
Hanya bit yang lebih unggul dari kubis dan jus dan sayuran lain yang berguna untuk bayi dengan kemampuan untuk "menyerap" nitrat. Di sisi lain, sayuran ini memiliki nilai gizi yang sangat baik.
Labu dan labu
Zucchini, squash, cauliflower, turnip - semua sayuran ini memiliki tingkat alergenitas yang rendah. Selain itu, mereka dengan buruk mengakumulasi berbagai "bahan kimia beracun" dan karenanya ideal untuk pure pertama. Tetapi kentang, direndam dalam air, kehilangan beberapa vitamin yang larut dalam air. Sebagian besar nitrat ditemukan dalam umbi kecil dan besar. Jadi sebaiknya memilih kentang berukuran sedang untuk kentang tumbuk.
Wortel takut cahaya, jadi masak dalam panci yang buram. Sebagian besar dari semua nitrat di "inti" wortel. Ia mudah dipisahkan dari sisa ampasnya. Berikan anak hanya bingkai luar.
Daun yang dikupas dan dicincang (tetapi bukan bagian yang berdaging) harus dibuang ke dalam air mendidih, dan itu harus dilakukan bagian demi bagian sehingga air tidak kehilangan suhunya dan tidak berhenti mendidih. Setelah awitan, kaldu harus segera dikeringkan.
Anda tidak perlu menuangkan air ke dalam panci, karena buah itu sendiri berair. Masak mereka seolah-olah dalam jus mereka sendiri, yang akan menghemat maksimum vitamin dari jus dan sayuran sehat untuk bayi.
Seorang pria tidak bisa tanpa air, sangat sedikit - terutama. Tetapi mereka tidak dapat memiliki bayi tanpa jus. Hal lain adalah bahwa yang terakhir dirancang untuk usia yang berbeda dan fitur yang berbeda dari pengembangan organisme kecil. Konsultasikan dengan dokter anak Anda dan pilih jus Anda, atau lebih tepatnya, minuman yang paling sesuai dengan bayi Anda.
Jus apel
Di dalamnya ada sejumlah besar zat pektin dan semua jenis elemen jejak, terutama besi. Diberikan ini, jus apel tentu harus memasukkan diet anak-anak, dan salah satu yang pertama.
Jus wortel
Sulit untuk menemukan buah yang lebih oranye daripada wortel. Dengan demikian, wortel harus dianggap sebagai alergen potensial? Namun, sayuran ini menyebabkan alergi relatif jarang. Itulah mengapa begitu dicintai oleh produsen makanan bayi.
Jus anggur
Anggur mengandung zat pektin, banyak vitamin C dan karbohidrat. Yang terakhir ini menyebabkan kandungan kalori yang sangat tinggi dari minuman.
Jus Labu
Labu adalah sayuran yang, meski berwarna, menyebabkan alergi sangat langka. Intoleransi labu adalah omong kosong, sehingga dianjurkan untuk memasukkan anak-anak atopik dalam diet.
Dalam labu banyak serat nabati dan zat pektin, banyak provitamin A. Bahkan lebih banyak daripada di beberapa varietas wortel. Jus labu bisa diencerkan dengan jus lainnya.
Rekomendasi
Perusahaan terbesar yang memproduksi makanan bayi menggunakan apel hijau untuk membuat jus pertama dalam hidup mereka. Aturan yang sama harus diikuti oleh wanita yang menyiapkan jus. Ibu lain harus tahu bahwa jus yang baru diperas harus diencerkan dengan air dalam proporsi 1: 1, jika tidak, perut akan menderita.
Akar, jus dan sayuran yang berguna untuk bayi mengandung banyak vitamin, termasuk vitamin A dan pendahulunya. Menurut kandungan zat ini, jus wortel mengambil hampir tempat utama di antara semua produk.
Jus ini diperlihatkan kepada anak-anak dengan kekurangan berat badan. Hal yang sama berlaku untuk anak-anak yang tidak makan dengan baik. Jus ini merangsang nafsu makan. Tapi bubur dengan kelebihan berat untuk memberi jus anggur tidak layak, karena alasan yang jelas.