Nyeri di puting
Hal ini diyakini bahwa jika puting perawat sakit saat menyusui bayi adalah tanda keterikatan yang tidak tepat. Dalam banyak kasus, ini memang demikian. Namun, ada wanita dengan kulit super sensitif, yang bahkan ketika diterapkan dengan benar pada hari-hari pertama atau minggu-minggu menyusui bisa menyakitkan. Ini karena beban baru pada kulit puting dan areola, butuh waktu untuk adaptasi, asalkan aplikasi tersebut masih benar. Tapi mari kita perjelas dulu apa itu. Dengan aplikasi yang tepat, ibu secara aktif mengirimkan putingnya dan sebagian besar areola ke mulut bayi yang terbuka lebar. Remah menangkap peti, dan ketika dilepaskan. Puting ibu mungkin terlihat memanjang, seperti tabung genap, tanpa selip dan selai. Kulit tidak terluka, warna puting tidak berubah (tetap sama dengan areola). Bagaimana cara meringankan rasa sakit yang muncul sampai aplikasi yang benar dibuat? Pilih postur yang tepat untuk menyusui. Misalnya, postur berbohong sering mengarah ke aplikasi yang tidak tepat, karena mobilitas ibu terbatas. Akan lebih mudah untuk melatih lampiran yang dalam untuk memberi makan sambil duduk atau berdiri, sehingga Anda dapat menggunakan kedua tangan. Jika Anda memiliki episiotomi dalam persalinan (sayatan perineum), maka akan nyaman dan tidak menyakitkan bagi Anda untuk duduk di antara dua kursi kaku, sehingga daerah perineum tetap pada berat di antara mereka.
Beri makan bayi untuk waktu yang singkat, jangan biarkan remah untuk "menggantung" di dada untuk waktu yang lama. Jika Anda akan memberi makan bayi setiap 1,5-2 jam, tetapi 5-10 menit, itu akan sangat memudahkan hidup Anda dan mungkin mencegah cedera pada puting. ambil peti bayi Anda dengan benar dari bayi: letakkan jari Anda di sudut mulut bayi (jangan berpikir tentang mencuci tangan, saya pikir, itu tidak perlu), lepaskan gusi dan kemudian lepaskan puting dan areola. Beban pada puting akan dibagi dua. Dengan memberi makan, berganti menjadi lebih baik, terus menyusui dari satu payudara ke satu kali menyusui Selama sesi menyusui, cobalah untuk tidak memusatkan perhatian Anda pada rasa sakit, temukan kesempatan untuk mengalihkan perhatian Anda. Untuk ini, siapkan buku favorit Anda, tonton film, berbicara di telepon dengan teman-teman Anda. Jika Anda sudah selesai memberi makan remah, dan bayi ingin tetap dan tidak dapat tertidur tanpa payudara, sangat mungkin untuk sakit pada pena. Yang paling penting adalah percaya bahwa bayi mampu tidur tanpa mengisap payudara Anda. Ya, awalnya bayi akan merengek. Tapi goncangan energik, ditambah dengan pengantar tidur, akan membantu bayi tenang dan tenggelam dalam tidur. Setelah anak tertidur, nekat dengan puting berminyak dengan krim penyembuhan (Purilan, Bepanten, Solkoseril, dll.). Jika Anda bengkak atau sakit dengan areoles, gunakan kompres dingin untuk perawatan, Anda bahkan dapat menggunakan es untuk waktu yang singkat (selama 10-15 menit beberapa kali sehari). Mandi air untuk dada akan berguna.
Nyeri dada
Pada hari-hari pertama, ketika payudara menghasilkan, sangat sedikit kolostrum, itu lembut. Dan pada hari 3-5, kolostrum mulai berubah menjadi susu transisional pertama. Perasaan penuh, meledak dan nyeri dapat muncul dan meningkat, dada menjadi penuh dan kencang, volume meningkat. Beberapa ibu, yang takut dengan perubahan cepat pada kelenjar susu, memilih untuk menolak. Namun paling sering pada jam pertama kedatangan susu, payudara praktis tidak bisa diekspresikan. Jangan panik dan jangan panggil perawat untuk membantu Anda rasstedila payudara Anda. Asisten akan mulai memijat payudara, secara harfiah "meremas" nya, yang akan menyebabkan lebih banyak rasa sakit pada perawat basah. Jika Anda mengungkapkan susu dalam jumlah besar, maka akan memancing tubuh ibu untuk memproduksi lebih banyak susu, sehingga masalah kepenuhan payudara menjadi kronis. laktasi - "permintaan menghasilkan proposal" - dan pada saat terburu-buru aktif susu sering diterapkan pada payudara bayi. Namun, jangan harap bahwa payudara akan segera lunak. Tugas Mama adalah bertahan, menunggu dan tetap tenang. Biasanya keesokan harinya situasinya mulai berubah, laktasi kembali normal, dan perasaan kenyang dari payudara menjadi lebih bisa ditolerir.
Nyeri otot
Nyeri otot juga bisa menemani ibu menyusui di hari-hari pertama atau bahkan minggu. Ini terjadi karena berbagai alasan. Dengan keterikatan yang menyakitkan, ibu saya menjepit, menggigit pundaknya, punggungnya dan merasakan nyeri di ototnya setelah beberapa hari. Oleh karena itu, sangat penting untuk merasa nyaman untuk menyusui sebanyak mungkin, untuk memikirkannya. Jika ibu menyusui, penting bahwa dia dapat bersandar pada sesuatu, sehingga punggungnya rileks. Di bawah anak itu lebih baik untuk meletakkan bantal sehingga ibu tidak perlu tegang tangannya lebih lanjut, memegangnya. Dengarkan perasaan Anda pada saat menerapkan dan menyusui bayi, perhatikan di mana Anda mengepalkan tangan, dan dengan usaha keras, rilekskan blok-blok ini. Semua kesulitan yang terkait dengan pengaturan menyusui yang tepat telah terpecahkan. Hal utama untuk ibu adalah tidak kehilangan kesabaran dan harapan, dan kerabatnya - untuk memperhatikan Ibu, untuk membantu dan mendorongnya. Biasanya 3-4 minggu setelah lahir, semuanya jatuh ke tempatnya, laktasi distabilkan, keterampilan aplikasi yang tepat diasah. Hidup menjadi lebih mudah diprediksi dan diselesaikan.