1. Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah masalah dalam persalinan adalah untuk mendeteksi dan menyembuhkan semua penyakit ginekologi sebelum kehamilan. Para ahli menyarankan setelah terjadinya aktivitas seksual setidaknya setahun sekali untuk menjalani kolposkopi - pemeriksaan serviks melalui mikroskop. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendeteksi erosi (nama modernnya adalah "ectopia"). Ini merupakan saluran keluar dari jaringan lunak dalam, lebih rentan terhadap infeksi dan infeksi (papillomovirus, chlamydia, herpes). Ectopia dapat tetap berukuran sama selama bertahun-tahun, dan mungkin mulai tumbuh. Jika dokter tidak melakukan kolposkopi, kita dapat mengatakan bahwa leher tidak diperiksa sama sekali.
2. Perawatan
Sebelumnya diyakini bahwa wanita nulipara tidak dapat disembuhkan oleh leher rahim sebelum mengambil pengiriman saran dasar (kemungkinan bekas luka dapat mempengaruhi proses kelahiran). Pendapat ini disebabkan oleh fakta bahwa erosi dikauterisasi oleh elektrokoagulasi atau hanya dipotong. Metode perawatan ini sangat melukai leher rahim, dan jaringan ikat yang dihasilkan merampas elastisitasnya (tidak meregang, tetapi pecah). Hari ini terbukti bahwa ektopi harus diperlakukan dengan semestinya. Kehadiran situs jaringan rusak besar pada saat pengiriman meningkatkan risiko pecah terjadi, sebagai suatu peraturan, di daerah yang terkena. Metode pengobatan modern yang dipilih dokter secara individual untuk setiap pasien. Leher rahim tidak terlalu sensitif terhadap rasa sakit (mungkin ada rasa nyeri di perut bagian bawah, seperti halnya menstruasi). Oleh karena itu, sebagian besar manipulasi dilakukan tanpa anestesi sama sekali, atau di bawah anestesi lokal.
Metode modern pengobatan ectopia menjaga elastisitas alami serviks dan tidak meninggalkan bekas:
- Campuran asam khusus (Solkagin),
- koagulasi laser,
- koagulasi gelombang radio,
- cryodestruction (nitrogen cair masih menyebabkan kontroversi).
3. Pemeriksaan rutin
Trauma jaringan lunak saluran lahir sering disebabkan oleh proses inflamasi di vagina (vulvovaginitis, colpitis dan penyakit lainnya). Jangan lewatkan penunjukan ginekolog selama kehamilan. Jaringan sehat lebih elastis dan kurang rentan pecah. Selain itu, para ahli menyarankan semua ibu di masa depan pada 36 minggu untuk memberikan apusan ke flora vagina dan, jika perlu, untuk menjalani perawatan yang diperlukan (jangan takut, obat yang digunakan saat ini benar-benar aman untuk remah-remah kesehatan).
4. Pelatihan
Ada sejumlah latihan sederhana yang sangat memperkuat otot-otot dasar panggul dan merupakan pencegahan patah yang baik. Selain itu, mereka membantu membuat jahitan yang ada lebih elastis. Seperti latihan Kegel, mereka dapat dilakukan selama masa gestasi setiap saat. Kondisi wajib adalah tidak adanya kontraindikasi (selalu berkonsultasi dengan dokter).
Mengapa episiotomi
Episiotomi dalam beberapa cara adalah ukuran pencegahan terbaru dari ruptur. Jika selama persalinan dokter melihat bahwa kulit telah berubah menjadi putih dan akan pecah, dia dapat memotong jaringan itu sendiri. Insisi halus ke samping setelah penjahitan akan sembuh jauh lebih cepat dari tepi pecah yang pecah ke arah anus. Indikasi lain untuk episiotomi adalah hipoksia janin intrauterin (ketika proses kelahiran harus dipercepat) dan kelahiran prematur (agar tidak melukai kepala bayi). Untuk membuat jahitan lebih cepat, ikuti semua rekomendasi.
5. Pijat
Pecahnya perineum sering terjadi selama erupsi kepala bayi, ketika jaringan mengalami beban maksimum. Pencegahan yang baik dalam hal ini adalah pijatan perineum dengan minyak. Ini dapat dimulai setiap saat kehamilan, tetapi terutama aktif setelah 28 minggu. Untuk wanita yang telah berulang kali beregenerasi, yang membuat episiotomi (eksisi perineum) selama kelahiran pertama, pijatan ini adalah yang paling relevan - ini akan mengembalikan elastisitas sendi lama dan menyembuhkan retakan.
Mulailah melakukan pijatan pertama seminggu sekali, dan dua minggu sebelum kelahiran - setiap hari. Terbaik setelah mandi di malam hari, selama 5-7 menit.
6. Memilih rumah bersalin
Situasi sebelum persalinan memiliki dampak besar pada seluruh proses penampilan bayi. Ketakutan bawah sadar saat melihat bangsal rumah sakit dapat meningkatkan tekanan, meningkatkan tingkat hormon stres, mengurangi aktivitas orang tua. Daripada mengikuti tips orang lain, jika mungkin, pergilah ke beberapa rumah bersalin dan pilihlah yang nyaman.
7. Seorang bidan yang kompeten
Ini akan membantu Anda untuk pergi jauh-jauh dari upaya pertama untuk melepaskan remah-remah ke cahaya. Hal utama yang dapat Anda lakukan adalah mempercayai pengalamannya dan mendengarkan semua petunjuk. Bidan seharusnya tidak mendesak Anda dan membuka lehernya terlalu banyak dengan tangannya. Pada saat pengangkatan kepala, dia akan meminta untuk tidak mendorong, agar tidak memaksakan jalannya peristiwa, dan memulai, seolah-olah, untuk memindahkan jaringan lunak perineum dari kepala anak. Ibu harus pada saat yang sama sering bernapas dan dangkal, tetapi, dalam hal apapun, jangan mendorong (ini dapat menyebabkan pecahnya).
Setelah keluar dari kepala, bayi itu mengarahkan wajahnya ke salah satu paha ibu, setelah itu gantungannya muncul di cahaya. Bidan mengambil satu bahu terlebih dahulu, lalu yang lain. Pada titik ini, ibu juga tidak boleh mendorong. Jika kejadian itu tergesa-gesa, gantungan lahir tidak pada gilirannya, tetapi bersama-sama, yang juga dapat menyebabkan pecahnya vagina.
Minyak untuk pijat
Ini bisa menjadi alami (calendula, jarak, zaitun, almond, minyak gandum dengan kandungan vitamin E yang tinggi). Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis untuk menghindari reaksi alergi. Paling sering merekomendasikan minyak calendula ekologi dengan vitamin E dari Weleda dan minyak alami untuk memijat perineum dan mencegah pecahnya kelahiran bayi.
8. Menangkap serangan
Salah satu teknik paling efektif yang dikembangkan oleh Michel Auden. Terbukti bahwa otot-otot tenggorokan terhubung dengan otot-otot vagina. Jika Anda akan menyanyikan bunyi pembuka "o" dan "a" selama pertarungan, Anda akan membuka otot-otot intim. Di antara perkelahian Anda dapat menyanyikan bunyi "mmm" - seolah-olah mengisi perut mereka dengan mereka dan membantu mendorong buah. Bernyanyi memberi ibu masa depan kesempatan untuk jatuh ke dalam keadaan trans dan bertindak secara naluriah. Menurut Michel Oden, pasiennya kemudian mengingat kelahiran sebagai peristiwa yang sangat cerah dan menyenangkan.
9. Sangat penting bahwa bidan memungkinkan Anda untuk mengubah pose atas kebijaksanaan Anda sendiri. Diperhatikan bahwa lebih dari 40% wanita dapat menghindari gangguan dengan cara ini. Anda bisa duduk di tepi tempat tidur atau di fitball, berdiri di posisi merangkak, bersandar di atas meja atau bantal, berbaring di sisi kiri Anda ... Dengarkan apa yang dikatakan tubuh Anda.
10. Obat-obatan
Di beberapa rumah bersalin, mencoba untuk melindungi diri dari pecahnya leher rahim, semua wanita dalam persalinan setelah penarikan air disuntikkan ke dalam leher rahim dengan obat khusus. Bisa berupa prostaglandin atau rumput laut. Yang kedua, sebagai zat alami, memiliki lebih sedikit efek samping. Obat-obatan disuntikkan sebagai stimulasi, tetapi beberapa ahli yakin bahwa gangguan dalam proses alami dapat membahayakan - kelahiran akan lebih cepat, yang juga dapat membuat otot-otot rahim kewalahan dan menyebabkan pembentukan ruptur. Idealnya, dalam setiap kasus, masalah ini harus ditangani secara individual.
11. Sikap yang benar
Setiap wanita sendiri harus merasakan persalinan sebagai momen yang alami dan menyenangkan karena itu menjadikannya seorang ibu. Bagaimana pengiriman itu berlangsung, dalam analisis terakhir, hanya bergantung pada Anda. Tidak ada yang bisa lebih memahami apa yang terjadi pada tubuh dan anak Anda. Belajar percaya diri, karena tubuh Anda sendiri diciptakan untuk kelahiran anak-anak!
Pengalaman yang lalu
Kehadiran celah selama kelahiran sebelumnya sama sekali tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menghindarinya bahkan kali ini. Hal utama adalah hati-hati memantau kesehatan intim Anda dan mengikuti semua rekomendasi dari spesialis. Dan tentu saja, ikuti saran kami - mereka akan membantu Anda mengurangi risiko pemecatan berulang.