Makan Sehat dengan Benar

Ambil penyakit jantung iskemik dan angina. Mengapa mereka muncul? Karena wanita tidak menerima jumlah asam lemak yang cukup (80% dari makanan jantung terdiri dari asam lemak). Namun diagnosis resmi tidak mengatakan apa pun tentang asam lemak. Dia mengatakan: "Ischemia, stenocardia."

Makanan apa yang mengandung asam lemak yang sama ini?
Mereka dibentuk oleh pencernaan lemak, misalnya lemak. Lemak dibagi oleh enzim lipase, yang ditemukan dalam air liur, di usus dan di dalam darah. Tetapi sebagian besar dari semua lipase mengeluarkan pankreas ke dalam lumen duodenum. Di sana, idealnya di bawah pengaruhnya, pemisahan lemak menjadi asam lemak dan gliserin harus terjadi. Yang pertama pergi ke darah dan berfungsi sebagai makanan utama untuk otot, termasuk otot jantung. Yang kedua memasuki getah bening. Jika lipase tidak cukup, tubuh akan mengalami kekurangan komponen penting ini.

Oleh karena itu, menggunakan produk-produk berlemak yang berasal dari hewan, dan tanpa mereka, seperti yang Anda tahu, Anda tidak dapat melakukannya, Anda perlu menambahkan mustard atau bawang putih, yang hanya merangsang produksi lipase oleh pankreas. Itu akan menghindari penyakit seperti angina pectoris. Semakin teratur penggunaan makanan tersebut, semakin baik efeknya, dan secara bersamaan meningkatkan kekebalan seluruh organisme. Penyakit pada sistem kardiovaskular sangat berbahaya, jadi jangan mengabaikan metode dasar pencegahan.

Apa norma konsumsi lemak hewani?
Mereka dikenal luas, 50-70 g per hari, ditambah 5-7 g harus membuat mustard atau bawang putih.
Bagaimana sikap Anda terhadap minyak sayur? Minyak ini dicerna lebih buruk, normalnya adalah 1 -2 st. sendok sehari, asalkan mereka dikonsumsi bersamaan dengan cuka. Misalnya, Anda mengisi salad dengan mentega dan menambahkan sedikit cuka alami (4-6%) - apel atau anggur.

Lebih lanjut, jika Anda memiliki masalah jantung, Anda harus mengambil ikterus abu-abu dengan bedak "di ujung pisau" 3 kali sehari 1,5 jam setelah makan, melarutkannya di bawah lidah bersama dengan jumlah garam yang sama. Kursus ini 2-3 minggu. Ini juga akan berkontribusi pada normalisasi kelebihan atau kekurangan berat badan.

Apa yang penting untuk pemulihan diri?
Yang pertama adalah perut, yang kedua adalah tulang belakang, pada kondisi di mana pengaturan semua organ internal tergantung. Selain itu, Anda perlu menyeka punggung Anda di area tulang belakang dengan infus acar rasa:
Ambil sekitar 100 gram daun Ledum, tuangkan 300 ml cuka (9%), bersikeras 2 hari. Apa artinya malnutrisi, katarak menunjukkan. Katarak terjadi di dalam tubuh dengan defisiensi metionin asam amino. Kekurangannya perlu diisi ulang, menggunakan dingin yang disiapkan dari tulang rawan babi, dan kemudian penyakit ini tidak akan berkembang.
Pemurnian pembuluh darah, pencegahan aterosklerosis akan difasilitasi oleh penerimaan kvass dari tumbuhan runjung.
Persiapkan dengan mudah. Isi 3-liter jar rebus dari pohon Natal atau pinus, tambahkan air, tambahkan 1 sendok teh krim asam dan 1 gelas gula. Bersikeras selama dua minggu, mengikat leher kaleng kain kasa dalam 3 lapisan. Nutrisi sistem limfatik membutuhkan inklusi dalam diet kale laut. Makan secara teratur untuk 2-3 sdm. sendok segera makan makanan.
Untuk efek penguatan umum, perlu untuk melakukan prosedur mandi asam klorida:
menghangatkan tubuh di kamar mandi dengan suhu air 38-40 derajat selama 10 menit, keluar dari air dan, menyeka dengan tingtur acetic dari Ledum, taburi dengan garam yang belum diolah. Balikkan seprai dan berbaring, istirahat, selama 40 menit -1 jam, sementara proses berkeringat sedang berlangsung. Prosedur ini perlu dilakukan secara teratur 1-2 kali seminggu.