Kubis rebus dengan Cabbage Beans - sayuran sangat berguna. Ini mengandung banyak vitamin dan serat, yang dibutuhkan tubuh kita begitu banyak. Sangat menarik adalah fakta bahwa kubis Yunani kuno adalah simbol ketenangan dan dikaitkan dengan itu kekuatan magis yang menghilangkan keadaan mabuk. Tapi reb cabbage - tamu yang sering di meja kami. Makanannya setiap hari. Hari ini saya sarankan menyiapkan kubis dengan ayam dan kacang-kacangan.
Bahan-bahan:- Kubis putih 600 g
- Fillet ayam 500g
- Bawang 1 pc.
- Minyak bunga matahari bunga matahari halus 50 ml
- Daun salam 3 pcs.
- Garam 3 g
- Kacang putih, kalengan 500 g
- Langkah 1 Untuk menyiapkan kubis rebus dengan fillet ayam dan kacang-kacangan, kita membutuhkan kol, fillet ayam, kalengan dalam saus tomat, bawang, minyak bunga matahari, garam, daun salam.
- Langkah 2 Potong kubis tipis.
- Langkah 3 Potong bawang menjadi batu kecil dan menghemat minyak bunga matahari.
- Langkah 4 Fillet ayam dipotong-potong dan digoreng dalam minyak sayur 7-8 menit.
- Langkah 5 Rebus kubis dalam air mendidih asin selama 5 menit. Untuk memeras.
- Langkah 6 Dalam wajan, campurkan kol, fillet ayam, kacang dalam saus tomat, bawang. Garam secukupnya.
- Langkah 7 Rebahkan api kecil selama 20 menit, pada akhirnya tambahkan daun salam dan garam secukupnya.