Sifat kubis
Kami lebih terbiasa dengan kubis putih, tetapi dalam hal utilitas Peking dan asparagus tidak kalah dengan itu. Kubis dalam bentuk mentah dan dimasak tidak kehilangan kualitas yang berguna dan tidak hanya makanan, tetapi juga sifat pencegahan pada kanker paru-paru. Zat-zat antikanker ini terlibat dalam perang melawan sel-sel kanker dengan dua cara - tidak menimbulkan sel kanker dan mengurangi penyebaran metastasis. Penggunaan kubis dalam makanan setidaknya lima kali sehari adalah pencegahan yang baik untuk penggemar asap rokok.
Sifat tomat
Lycopene - antioksidan kuat, menghalangi efek radikal bebas. Jus tomat, diproses secara termal, lebih berguna daripada sayuran segar, karena berkontribusi terhadap adsorpsi lycopene di saluran pencernaan. Bagi orang yang dietnya diperkaya dengan tomat dan jus tomat, risiko penyakit onkologi menurun. Lycopene memiliki sifat protektif dalam kaitannya dengan tumor paru-paru. Jus tomat ditambah kubis melipatgandakan efek melindungi penyebaran metastasis.
Sifat wortel
Wortel, sebagai produk obat, memiliki sifat yang berguna dalam biji, pucuk, dan akar. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa wortel menghentikan perkembangan metastasis jika Anda minum jus wortel satu gelas tiga kali sehari dengan perut kosong.
Sifat gandum germinated
Untuk berharap biji-bijian yang meredakan kanker tidak layak, tetapi memulihkan kekebalan dan memperkuat tubuh gandum gandum yang berkecambah akan membantu. Organisme yang kuat mampu melindungi diri dari sel kanker. Bagi penggemar asap rokok, ini adalah pencegahan yang hebat.
Produk kosmetik
Konsekuensi dari bahaya merokok seorang wanita akan muncul secara eksternal. Menggabungkan rokok dan kulit yang indah, bersih, segar tidak mungkin. Oksigenasi kelaparan menyebabkan kerutan dini, bayangan wajah berubah dan kulit membengkak. Dengan menghembuskannya selama merokok, semua partikel mikro yang berbahaya akan menempel di kulit dan terjadi penyumbatan pori-pori. Kulit yang terkontaminasi adalah lingkungan yang menguntungkan bagi bakteri, yang berarti bahwa jerawat dan bintik-bintik hitam disediakan. Kulit kurang elastis dan elastis.
Mengembalikan remaja dan kecantikan akan membantu menghindari kebiasaan buruk dan kosmetik:
- Kupas setiap hari dengan menggunakan gel atau scrub untuk membersihkan wajah;
- Kulit yang sangat sensitif teriritasi oleh air dingin, bukannya mencuci, membersihkan susu, gel anti-inflamasi dan sejenisnya harus digunakan;
- Kurangnya kolagen dalam tubuh membuat kulit menjadi lamban, kulit akan membantu mengembalikan elastisitas kulit, komponen-komponennya adalah vitamin A, C, E;
- Dua kali seminggu, toning masker wajah dan masker kulit kolagen di sekitar mata;
- Mengembalikan sirkulasi darah yang rusak akan membantu memijat wajah.
Dengan peredaran darah yang rusak, asteris vaskular kecil atau jerat yang menutupi hidung dan pipi muncul, yang sering menyebabkan rasa terbakar dan gatal, kemerahan dan peradangan. Menahan penyebaran couperose adalah mungkin: ketika mencuci, jangan menyeka diri dengan handuk, air menguap sendiri. Oleskan sarung tangan pelindung sepanjang tahun dan oleskan krim bayi dengan iritasi. Terlalu panas merupakan kontraindikasi.
"Dipaksa" merokok
Zat kimia yang terkandung dalam asap tembakau dalam jumlah besar, jatuh ke paru-paru perokok pasif dalam jumlah yang lebih besar daripada orang yang merokok. Zat-zat karsinogenik yang tinggi yang terkandung dalam asap tembakau tetap berada di paru-paru hingga 70 hari. Dengan demikian, berada di ruangan bebas asap rokok selama 5 jam, non-perokok terpapar asap rokok, penglihatan memburuk, merobek meningkat.
Merokok pasif merupakan faktor risiko penting untuk kanker paru-paru, telah lama menjadi fakta ilmuwan dari banyak negara. Suasana tercemar juga berkontribusi terhadap kanker, tetapi dalam kombinasi dengan asap tembakau, faktor ini meningkat berkali-kali. Setelah semua, asap rokok memiliki isotop radioaktif yang terakumulasi di paru-paru, menembus ke dalam darah dan dibawa ke seluruh tubuh, maka penyakit kronis bronkus dan paru-paru.
Ada jalan keluar. Penolakan dari bahaya untuk semua kebiasaan hidup, perlu untuk memberikan preferensi untuk membersihkan zona tanpa asap tembakau, lebih sering untuk beristirahat di laut, untuk meninggalkan di hutan, itu adalah jenis pohon jarum yang diinginkan. Udara gunung akan membantu menyingkirkan kelaparan oksigen. Di rumah, berolahraga, bergerak lebih banyak, berjalan banyak di udara segar. Bronkus dan paru-paru dibersihkan dengan baik di senam pernapasan, tetapi perlu dilakukan dengan benar.
Perokok makanan
Makanan harus bervariasi, dalam diet harus didominasi oleh sayuran dan buah-buahan untuk menambah kekurangan vitamin dalam tubuh. Vitamin "C", "B12", "E" diisi dengan buah jeruk dan sayuran. Kacang dan produk susu tidak bisa dikesampingkan. Dalam jumlah besar, dibutuhkan makanan laut, kacang, bayam. Makanan berlemak sangat diinginkan untuk dikecualikan.
Kurangi keracunan mungkin dengan jus segar, siapkan segera sebelum meminumnya. Menetralisir logam berat akan membantu Yerusalem artichoke - memiliki sifat antioksidan, menghilangkan radionuklida dan racun. Anggur merah membersihkan darah. Suatu multivitamin kompleks akan sangat bermanfaat, prosedur harus dilakukan sesuai dengan resep dokter.
Daya tarik seksual wanita perokok
Merokok tidak sebanding dengan seks prima. Terlepas dari kenyataan bahwa untuk pertama kalinya wanita merokok mengalami ketertarikan seksual, pada waktunya itu menghilang sepenuhnya. Muncul sesak napas, iritabilitas. Mengurangi aliran darah, diprovokasi oleh kejang vaskular, dan menurunnya gairah seksual.
Para ilmuwan Amerika, melalui penelitian, telah menyimpulkan bahwa perempuan merokok lebih terlibat secara seksual daripada bukan perokok. Mereka memotivasi ini dengan kenyataan bahwa berkat nikotin, sistem endokrin bekerja lebih keras, testosteron diproduksi dan hasrat seksual meningkat. Tapi tindakan ini menipu, dan para ilmuwan setuju bahwa penurunan hasrat seksual terjadi secara bertahap dan mengarah pada disfungsi seksual.