Jika Anda berpikir bahwa masalah ekologi dimaksudkan, maka setidaknya sekali Anda melihat film dokumenter tentang topik ini. Rekaman ketika seorang gadis India muncul di layar, mengambil air kotor dari parit, kemudian meminumnya di sela-sela di sekolah, rumah-rumah yang terbuat dari kardus yang menggantung di atas kolam kotor, pergerakan ratusan penduduk desa ke kota-kota besar karena kurangnya air di wilayah itu, sampah kota tak berujung, di mana ribuan orang hidup, tidak bisa tetap acuh tak acuh. Dan jika masalah skala global untuk satu orang tidak dapat diselesaikan, maka kita harus mulai dengan diri kita sendiri. Untuk melakukan ini, ada baiknya menganalisis tindakan pencegahan apa yang diambil dari efek berbahaya lingkungan dan kita dapat menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari.
Makanan sampah
Diketahui bahwa dengan udara, air dan makanan, kita mendapatkan zat yang berguna dan berbahaya. Berbicara tentang makanan, dalam beberapa dekade terakhir, apa yang disebut junk-fud ("makanan-sampah") telah menyebar luas. Khususnya bagi penduduk Mesapolis, setelah semua, untuk memuaskan rasa lapar dengan membeli patty dari nampan - untuk banyak masalah kebiasaan. Hanya sedikit orang yang memperhatikan kualitas dan metode memasak. Awalnya, istilah tersebut merujuk pada sampah yang biasanya tersisa setelah produk jalanan: kertas pembungkus, slip atau cangkir, tetapi akhirnya junk food mulai mengacu pada junk food yang mengandung sejumlah besar lemak, gula, garam dan semua jenis aditif. Menyadari apa kerusakan pada kesehatan manusia dan lingkungan secara keseluruhan menyebabkan "makanan" seperti itu, negara-negara Uni Eropa telah lama membunyikan alarm. Oleh karena itu, ada perjuangan aktif dengan junk food, dan di beberapa negara, rantai makanan cepat saji ditutup. Misalnya, Denmark memperkenalkan pajak pada makanan berlemak dan manisan. Dan tujuan warga negara ini cukup bisa dimengerti - mereka adalah untuk bangsa yang sehat. Penduduk Italia dan Perancis mendukung restoran lokal, di mana setiap orang dapat mencicipi hidangan masakan nasional. Di Prancis, Jerman dan terutama di Italia, Anda sering dapat melihat senyum di pintu restoran. Ini adalah simbol gerakan sloofud, yang muncul pada tahun 1986 sebagai penyeimbang untuk makanan cepat saji (dalam bahasa Inggris, makanan lambat.) Hari ini, lebih dari 130 negara memiliki pengikut gerakan ini. Orang-orang menganjurkan diet yang sehat dan melakukan segalanya untuk melestarikan tradisi masakan lokal di daerah mereka. Produk dari mana hidangan disiapkan dikirimkan ke pendirian dari pertanian terdekat atau bazaar lokal. Pendukung sloofud menawarkan makanan tanpa merusak lingkungan dan kesehatan manusia. By the way, aturan yang diikuti oleh sloafudovtsy dapat diterapkan di dapur mereka sendiri. Misalnya:
- perhatikan periode penyimpanan;
- gunakan minyak sayur dalam masakan dan setidaknya sekali seminggu makan ikan;
- produk alami dan musiman segar diterima;
- pilih produk yang tumbuh di wilayah tempat Anda tinggal. Organisme merasakan makanan ini lebih baik;
- tidak ada pembekuan, serta keberadaan pewarna dan pengawet;
- tunduk makanan untuk perawatan termal atau kimia minimal.
Di sebuah kota kecil di Bundanun, Australia, larangan penggunaan botol plastik. Penduduk setempat dengan bersemangat mendukung keputusan ini untuk memperjuangkan lingkungan, setuju bahwa produksi air dalam botol plastik menyebabkan kerusakan besar bagi lingkungan. Kualitas air di Australia dan di banyak negara Eropa tidak diragukan lagi. Negara kita tidak bisa membanggakan hal semacam itu. Unsur beracun yang ada di dalamnya, sering menyebabkan munculnya banyak penyakit. Dan pertumbuhan ganggang biru-hijau di pipa air lama hanya meningkatkan jumlah racun yang mempengaruhi fungsi hati dan sistem saraf seseorang, menyebabkan alergi kulit dan mengurangi fungsi pelindung tubuh. Tindakan pencegahan saat menggunakan air tidak begitu sulit:
- Jangan minum air keran mentah, jika kualitas airnya tidak sesuai dengan Anda, maka lebih baik menggunakan air kemasan dari produsen yang sudah terbukti untuk memasak;
- pastikan untuk menggunakan filter atau penjernih air;
- untuk menyimpan air di lemari es (misalnya, dalam cuaca panas), berikan wadah plastik, pilih gelas.
Kehadiran semua jenis peralatan di rumah kita, tentu saja, membawa banyak fasilitas. Tetapi pada saat yang sama, tidak ada yang membatalkan radiasi elektromagnetik, yang menghasilkan kulkas, ketel listrik, mesin cuci. Jauh dari kita masing-masing dapat berhenti menonton TV, menolak metro, tanpa komputer atau microwave. Tetapi Anda masih bisa mengurangi dampak listrik.
Untuk melindungi diri Anda dari electrosmogging di apartemen Anda sendiri, cobalah untuk mematuhi aturan berikut:
- pada malam hari itu diinginkan untuk memutuskan semua peralatan listrik;
- jangan mengisi daya ponsel, e-book, dan peralatan lainnya di kamar tidur. Entah mematikannya saat Anda tidur, atau mentransfernya ke ruangan lain;
- Jangan tinggalkan pasokan listrik di outlet, terutama jika Anda tidak menggunakannya;
- Soket di kamar tidur harus ditempatkan pada jarak 1,5 m dari tempat tidur;
- memasang TV, microwave, dan mesin cuci sehingga dinding yang mereka tempati, keluar ke jalan;
- Setelah menggunakan peralatan listrik, selalu putuskan sambungannya dari listrik.
Beberapa tahun yang lalu beberapa dari kami memakai kacamata khusus saat bekerja di depan komputer. Dan seseorang bahkan meletakkan kaktus di depan monitor: dia diduga menyerap radiasi berbahaya. Sampai saat ini, teknologi komputer memiliki tingkat perlindungan yang cukup tinggi. Oleh karena itu, tindakan pencegahan dikurangi untuk menghilangkan ketegangan tubuh selama bekerja, membuat setiap jam istirahat selama 10-15 menit.
Jika kita berbicara tentang AC yang menyelamatkan kita baik dalam panas dan dingin, maka jangan lupa tentang penggantian filter. Saat ini, banyak sistem pendingin dilengkapi dengan indikator khusus yang menunjukkan kapan saatnya untuk mengubah filter. Jika indikator tidak tersedia, perlu untuk secara sistematis memeriksa tingkat kontaminasi filter. Jika Anda terus-menerus menggunakan telepon, Anda layak membeli headphone atau headset khusus. Tak perlu dikatakan, cara hidup kita terhubung dengan teknologi, setiap hari kita pergi ke kereta bawah tanah atau bus troli, nyalakan oven microwave, menonton TV. Kami tidak ingin menolak manfaat peradaban, dan tidak ada artinya dalam hal ini, tetapi mungkin untuk meminimalkan penggunaan peralatan listrik. Misalnya saja. dunia telah bertahan selama beberapa tahun yang disebut ShutDownDay - hari ditinggalkannya komputer dan perangkat seluler. 16 Mei, banyak orang di seluruh dunia selama satu hari secara sukarela menolak untuk menggunakannya. Itu aneh. Apakah Anda juga akan mendukung eksperimen ini?