Ketakutan yang berkaitan dengan usia dicirikan oleh orientasi tertentu, sehingga pada usia 1-4 bulan anak itu tersentak dari dingin, cahaya dan suara yang tajam; dalam 1,5 tahun anak itu takut kehilangan ibunya, dia mengikutinya dengan cermat, tidak melepaskan satu langkah pun kepadanya; dalam 3-4 tahun, anak-anak takut gelap; 6-8 tahun anak-anak takut kemungkinan kematian mereka sendiri, kematian orang yang dicintai dan kerabat. Orangtua ini harus siap menghadapi ketakutan anak-anaknya di berbagai periode kehidupan mereka.
Ketakutan yang paling umum pada anak-anak adalah ketakutan akan kegelapan. Pada usia 3-4 tahun, anak-anak takut akan kegelapan, ketidakpastian, kesepian. Tapi kenapa anak takut gelap? Ini karena perkembangan imajinasinya dan kemampuan berfantasi. Selain itu, anak-anak takut pada ruang yang tidak dapat mereka kendalikan, dan kegelapan, sebagai suatu peraturan, mencegahnya melakukan hal itu. Otak anak sudah dapat membuat model sederhana dari situasi dan menghitung variannya, itulah sebabnya mereka takut dengan sudut gelap, ceruk, bukan ruang yang diterangi, berpotensi mereka dapat menyembunyikan bahaya. Sangat sering anak-anak itu sendiri bahkan tidak dapat menjelaskan penyebab ketakutan mereka, sehingga orang tua harus membantu anak menangani masalah ini.
Kami tahu mengapa anak takut dalam kegelapan adalah waktu yang lama. Dan untuk memudahkan orang tua menangani ketakutan anak-anak, Anda dapat menawarkan beberapa kiat yang tidak sulit:
1. Dengarkan baik-baik cerita anak tentang ketakutannya. Secara rinci, tanyakan kepadanya tentang ketakutan ini, semuanya dengan sangat rinci. Jangan takut, karena itu, biarkan anak Anda tahu apa penyebab ketakutannya dan bagaimana Anda akan mengatasi ketakutan ini. Tugas utama Anda adalah membiarkan anak memahami apa yang Anda bisa dan harus melawan dengan rasa takut, dan yang paling penting adalah diri Anda sendiri.
2. Anak Anda harus merasakan dukungan orang tua dalam melawan rasa takut. Dia harus tahu bahwa kamu akan selalu dekat. Pada awalnya, tunggulah saat ketika bayi tertidur lelap, dan baru kemudian meninggalkan ruangan, dan selama malam beberapa kali Anda pergi ke kamar bayi, untuk memastikan bahwa semuanya sesuai dengan anak.
3. Jelaskan kepada anak bahwa, dengan awalan kegelapan, ruangan tetap sama, tidak ada monster yang muncul di dalamnya, semua item tetap di tempat yang sama dan ukuran yang sama. Kita orang dewasa tahu pasti bahwa anak itu tidak terancam, tetapi jangan mengolok-olok ketakutan anak-anak ini, tetapi lebih baik berjalan melalui kamar gelap dengan bayi dan katakan dan tunjukkan semua yang Anda lihat di kamar bayi, menjelaskan bahwa mereka takut pada apa pun. Baca pendapat anak, ini sangat penting baginya.
4. Jika Anda memperhatikan bahwa anak mulai berbicara terus-menerus tentang ketakutan mereka, mengajukan pertanyaan tentang mereka, termasuk ketakutan mereka dalam permainan, meminta orang dewasa untuk menceritakan kisah-kisah yang mengerikan, itu semua menunjukkan bahwa anak itu sendiri berusaha mengatasi ketakutannya, jangan takut akan hal itu. , tetapi hanya mendukungnya, pastikan untuk menjawab pertanyaan dan permintaan. Dan jika mungkin, sarankan cara-cara baru untuk melawan ketakutan, jika metodenya, untuk beberapa alasan tidak berhasil.
5. Apa yang akan mengatasi rasa takut akan kegelapan, Anda dapat membiasakan seorang anak pada kegelapan, dengan cara bermain petak umpet di ruang gelap. Secara umum, dalam setiap cara yang mungkin, membiasakan anak untuk meningkatkan keterampilan mengatasi ketakutan dan pengendalian diri terhadap mereka, di masa depan akan membantu untuk belajar mengatasi masalah lain dengan mudah.
6. Hindari proses berkomunikasi dengan anak-anak dari frase seperti: "Aku akan pergi dan tidak pernah kembali", "Aku akan berdiri di jalan", "Taruh di sudut", "Tetap sendirian", "Zapru di kamar mandi", "Aku akan membuangnya di tempat sampah".
7. Jika memungkinkan, ubah lokasi objek di dalam ruangan, sebisa mungkin melepas sudut-sudut dan ruang bebas yang menyebabkan kecemasan anak.
8. Jika anak takut tertidur di ruangan gelap, cobalah meninggalkan lampu atau lampu tidur di kamar. Anda dapat menggunakan lampu sorot, memproyeksikan gambar bergerak di dinding atau langit-langit, yang akan mengalihkan perhatian anak dari pikiran dan ketakutannya.
9. Biarkan hewan peliharaan di kamarnya, kucing dan anjing baik untuk ini. Dan hewan peliharaan sendiri tidak mau tinggal bersama mereka, jangan ikut campur.
10. Minta anak untuk menarik rasa takutnya pada gambar, dan kemudian bersama dengannya untuk menghancurkan rasa takut ini. Cara penghancuran bisa beberapa, itu bisa dikalahkan oleh pahlawan dongeng pemberani, seorang anak dapat, mencucinya dengan air dari gambar, varian membakar atau memotong menjadi potongan-potongan akan dilakukan. Anda bahkan dapat menawarkan pilihan yang konyol, ketika menyelesaikan rasa takut akan sesuatu yang akan membuatnya lucu dan tidak berbahaya.
11. Jika memungkinkan, tinggalkan anak Anda di malam hari di kamar tidur Anda selama 3-4 tahun, belum tentu mimpi harus berada di tempat tidur orang tua. Dan jika anak itu memiliki masalah ketakutan, maka proses mengajarnya ke mimpi yang terpisah lebih baik untuk sementara waktu untuk berhenti.
12. Sangat berguna, bisa ada cerita dari orang tua tentang ketakutan anak-anak mereka, tetapi akan baik untuk berbicara tentang bagaimana Anda memenangkannya, bahwa semua ketakutan akhirnya pergi.
Selain itu, cobalah untuk menghindari permainan keras dan berisik satu jam sebelum tidur, pada saat ini, juga lebih baik untuk tidak menonton TV. Satu jam sebelum tidur, berikan anak teh hangat yang terbuat dari mint, lemon balm, black currant, chamomile dan thyme, tambahkan sedikit madu. Alih-alih teh, susu hangat dengan madu atau yogurt itu baik. Sebelum tidur, bacakan padanya buku favoritnya atau dongeng. Mandi dengan ramuan yang menenangkan dapat dengan mudah tertidur. Anda dapat menggunakan minyak aromatik yang mengurangi rangsangan dan memperbaiki remah tidur.
Perhatikan anak-anak Anda, berbicara dengan mereka lebih sering dan diskusikan semua ketakutan mereka dan kemudian Anda akan membantu si kecil tumbuh menjadi orang yang sukses dan kuat yang dapat menemukan tempatnya di dunia masalah. Perhatian dan pengertian Anda adalah hal yang paling penting dan perlu yang harus Anda berikan kepada seorang lelaki kecil, sementara ia masih sangat bergantung pada Anda.