Hanya tidak bekerja!

Apakah Anda tahu situasi ketika Anda tertidur dengan sekelompok rencana tentang cara mematikan beberapa gunung di pagi hari, dan, bangun, hanya bisa berbaring di tempat tidur atau duduk di kantor dengan tampilan yang membosankan? Kami hanya tidak menemukan pembenaran untuk diri kami sendiri, tetapi jangan lakukan pekerjaan kami, meskipun itu adalah favorit kami, tetapi sekarang ini sangat sulit!
Tidak ingin disebut malas - belajar untuk menentukan kapan Anda berbohong kepada diri sendiri dan orang lain dan berjuang dengan kemalasan.


Kenapa kita tidak bekerja?
Karena kemalasan adalah alasan pertama, utama dan hampir tak tertahankan. Anda dapat berbicara tanpa henti melalui telepon dengan teman-teman Anda, menunda panggilan bisnis penting. Anda bisa minum kopi dan merokok, tetapi tidak menyentuh rutinitas. Anda dapat membaca LJ, situs favorit, menulis posting di forum, tetapi tidak menulis satu huruf pun.

Alasan kedua adalah kurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi. Hanya Anda yang memulai kumparan perselisihan, untuk menguraikannya di malam hari, ketika ibumu menelepon, seorang kolega mulai mengatakan sesuatu yang menarik, bos menuntut untuk masuk ke kantornya, printer rusak. Suasana kerja segera menghilang.

Itu terjadi begitu - masalah dan kasus telah terakumulasi begitu banyak sehingga sulit untuk melihat dari ujung mana untuk mengambilnya. Anda mulai memecahkan satu masalah, masalah lain termanifestasi, satu kasus yang diselesaikan memerlukan selusin yang baru, dan tidak ada akhir yang terlihat. Dari volume yang dibutuhkan horor dan lebih mudah untuk melambaikan semuanya dengan tangan.

Atau Anda merasa lelah dan patah hati. Di pagi hari sulit untuk bangun dari tempat tidur, jalan dari kamar mandi ke dapur tampak lebih lama dari biasanya, tugas yang biasa dan mudah dan bahkan kekhawatiran yang menyenangkan menyebabkan rasa jijik, tidak ada kekuatan bahkan untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri, kekasih Anda.

Pecinta menunda untuk lusa apa yang bisa dilakukan besok, jangan lewatkan kesempatan untuk melakukannya. Jadi bahkan kasus-kasus yang mendesak berubah menjadi folder bersyarat dengan tanda bersyarat "Saya akan melakukannya besok" dan orang ini tumbuh sesuai ukurannya, ketika pada satu titik tangannya terjatuh.

Jadi ada keyakinan dalam kegagalan dari setiap usaha. Sulit membayangkan bahwa Anda akan memiliki waktu untuk melakukan semua bisnis yang ditangguhkan tepat waktu, dan jika tidak, apa gunanya menerima mereka? Atau masalah dari penundaan yang terus-menerus mengakumulasi begitu banyak sehingga mereka bukan razgrasti dan seluruh tim spesialis, plus konsekuensinya, ditambah saraf. Akibatnya, kegagalan terjamin.

Bukan bagian kecil yang dimainkan mood. Jika tidak ada bencana dan penjelasan untuk semua kemalangan. Banyak orang menggunakan alasan ini dengan cukup berhasil agar tidak memenuhi tugas mereka atau membuat mereka tergesa-gesa.

Jelas bahwa cara berpikir dan hidup ini tidak mengarah pada hal-hal yang baik. Tetapi tidak semua orang bisa bertarung dengan diri mereka sendiri.

Apa yang harus saya lakukan?
Untuk mulai dengan, mengganti hal-hal yang tidak berguna dengan perbuatan itu berguna. Misalnya, Anda dapat menutup forum dan situs yang tanpa rasa takut memakan waktu, dan sebaliknya melihat informasi berguna yang memiliki hubungan langsung dengan pekerjaan Anda.
Jika Anda terus-menerus terganggu, belajar kembali ke bisnis, tidak peduli berapa kali mereka terganggu. Coba jelaskan kepada orang lain bahwa Anda sibuk dan tidak ikut campur. Selain itu, memprioritaskan pekerjaan - kasus-kasus penting bergantian dengan yang lebih mudah atau opsional. Ini akan menghilangkan stres dan akhirnya meningkatkan produktivitas.
Jika Anda tidak tahu bagaimana memulainya, buat daftar, sesuai dengan apa yang paling penting dan apa yang kurang.
Keletihan bisa dimenangkan hanya dengan istirahat total. Tinggalkan untuk tidur 8 - 9 jam sehari, beristirahat di hari libur hukum, dan jangan mencoba untuk menyelesaikan apa yang tidak Anda miliki dalam seminggu. Perlu mengonsumsi vitamin dan makan makanan sehat yang tidak melelahkan tubuh.
Pelajari dasar-dasar manajemen waktu, tentukan gol untuk waktu dekat. Untuk mencapai sesuatu yang berbobot, Anda perlu melakukan upaya. Jadi, selangkah demi selangkah Anda akan mulai mendekati dalam mimpi dan alasan "saya tidak bisa", "saya malas", "saya akan melakukannya besok" tidak akan lagi memiliki banyak kekuatan. Suasana hati yang buruk "diperlakukan" dengan istirahat yang baik dan pengendalian diri, negara Anda seharusnya tidak mencegah Anda mengambil langkah menuju kehidupan baru yang bahagia dan sukses.