Mereka mengatakan itu tidak cerdas untuk beralih ke kepribadian. Namun kita masih tidak sabar untuk berdiskusi dengan seseorang. Misalnya, Anda dan kekacauan batin Anda.
Obsesi apa? Anda yakin bahwa Anda tahu diri Anda sebagai keripik, rencana, rencana tujuan karier - dan tiba-tiba suatu hari (bahasa tidak berubah untuk menyebutnya sempurna), seseorang di dalam Anda mulai menuntut kehidupan yang berbeda. Transformasi seperti itu bagus untuk skrip film, tetapi dalam kenyataannya mereka tidak selalu menimbulkan antusiasme. Pertama, ada terlalu banyak kegilaan di dunia. Kedua, saya benar-benar ingin percaya diri. Meskipun, jika Anda memikirkannya, ekspresi tidak berbahaya "memercayai diri sendiri" sudah mengisyaratkan kepribadian ganda.
Jangan berpikir bahwa kami mengintimidasi Anda, tetapi para psikolog modern ingin berpendapat bahwa "pribadi utuh" tidak lebih dari kombinasi kata-kata yang mapan, tetapi sebenarnya jiwa seseorang (benar-benar sehat, by the way) banyak. "Archetypes", "introjects", "subpersonalities" - semua kata canggih ini berarti bagian dari "I" kami. Kadang-kadang komponen ini sangat berbeda sehingga kehidupan bersama mereka "di bawah satu atap" berubah menjadi perjuangan terus menerus, dan Anda bertanya-tanya apa kekuatan tak dikenal yang membuat Anda, yang telah kehilangan sumpah untuk menurunkan berat badan, menyelinap ke kulkas dan menggigit sosis! Ini bukan saatnya untuk bertanya-tanya: mari kita lebih memahami, dari mana sub-personalitas ini berasal dan apa yang mereka inginkan. Pembantu yang Berbahaya
Psikolog bersikeras bahwa benar-benar setiap orang masih menciptakan bayangan mentalnya sendiri di dalam orang tuanya. Hal ini terjadi secara tidak disadari, karena kerabat yang tersembunyi di kedalaman kepala dapat sangat berbeda dari ibu dan ayah yang sebenarnya - biasanya ke arah kelelahan yang lebih besar dan kekejaman.
"Kamu tidak mampu melakukan apa-apa," "selamanya kamu semua jatuh izruk", "baik, di mana kamu bisa?" - bahkan seorang ibu yang ideal kadang-kadang terjadi tidak tertahankan. Dan agar tidak marah (karena orang tua seharusnya cinta!), Seorang putri yang baik menerima kata-kata ini pada nilai nominal dan "menempatkan" ke dalam mengkritik orang dewasa sebagai penasihat.
Bertahun-tahun berlalu, ibu yang sebenarnya mengajar semakin jarang, tetapi konselor aktif secara teratur dan pada saat yang paling tidak tepat - misalnya, dengan mengejek kenaikan upah. Kadang-kadang dari skeptis yang mendalam adalah mungkin untuk meringis, tetapi lebih sering kita kehilangan keberanian dan sebagai gadis teladan, kita mulai mendengarkan. Tetapi kita harus bertindak. Pertama, pikirkan siapa sebenarnya dan mengapa kata-kata itu ditulis di dalam Anda. Mungkin ibumu terlalu cemas dan pernah mencoba melindungimu dari kegagalan. Atau, karena rendahnya harga diri, orang-orang dekat bahkan tidak percaya pada kekuatan Anda. Dan berdasarkan hasil dari meditasi ini, cobalah untuk mengerti: bahkan jika orang tua asli Anda telah melakukan banyak kesalahan pedagogis, Anda benar-benar dapat melunakkan temperamen batin. Pada saat-saat penting dalam hidup, jangan ragu untuk meminta mereka tutup mulut. Karena mereka hanyalah bagian dari kepribadian Anda, yang tidak benar-benar berhak untuk duduk di leher Anda.
Tetapi menurut pendapat psikolog Swiss yang berkumis, Carl Jung, yang menggerakkan ilmu pengetahuan seratus tahun yang lalu, bagian dari "I" saya diberikan sejak lahir, seolah-olah orang sudah dilahirkan dengan prototipe (arketipe) dalam jiwa mereka yang dipenuhi dengan konten yang unik. , Bayangan, Wanita Tua, ini dan banyak model lainnya hidup di masing-masing dari kita tanpa memandang kebangsaan atau status sosial (dan karena itu mitos dan dongeng tentang orang yang berbeda begitu sama dipahami oleh semua orang tanpa kecuali.) Salah satu arketipe perempuan yang paling penting, psikolog dianggap Animus, laki-laki Ini memberi kita energi dan inisiatif, membantu melompat di atas kepala dan mengambil risiko dari pinjaman hipotek. Ketika kita masih muda, kita lebih cenderung mempelajari model perilaku perempuan, tetapi semakin tua, kita hanya menang jika kita berteman dengan Animus. Sebuah petunjuk serius untuk berkenalan dengannya. - mimpi romantis dengan orang asing yang cantik (atau teman yang tidak menimbulkan perasaan yang sangat lembut dalam hidup.) Para Jungian berpendapat bahwa mimpi seperti itu tidak lebih dari ekspresi simbolik dari kebutuhan untuk menerima dukungan yang lebih besar dari bagian laki-laki dari kesadaran mereka. Jadi, jika Anda merana dalam fantasi seperti itu, cari waktu untuk berkenalan dengan asisten pribadi Anda. Gambarlah, tulis cerita dengan partisipasinya, mainkan dialog - singkatnya, mari kita membeku. By the way, rekomendasi tersebut juga berlaku untuk marmetip lainnya. Anda dapat bekerja sama dengan semua orang: baik Dewi dan Wanita Tua Jahat sangat berguna, Anda hanya perlu mencari tahu di mana situasi untuk melepaskan adegan mereka.
Bintik-bintik putih di peta internal
Tentunya setiap anak membutuhkan dua hal dasar: persetujuan orang tua dan cinta orang tua.
Dan jika orang dewasa menolak mengakui pada keturunan mereka beberapa sifat atau aspirasi, dia juga akan segera menolaknya, hanya untuk menipu ibu dan ayah. Seseorang dilarang menggosok plastik di karpet dan membela haknya; seseorang - untuk pergi ke bagian favorit Anda atau berteman dengan anak-anak "salah". Gadis-gadis tidak memanjat pohon, anak-anak tidak menangis, musik adalah nonprofession ... Mungkin Anda sendiri dapat melanjutkan daftar ini. Di sini, hanya pernah terdengar, kepribadian kita (mereka adalah sub-personalitas) tidak hanya tidak akan lenyap seiring bertambahnya usia, tetapi, seperti halnya para kardinal kelabu, mereka akan secara diam-diam mempengaruhi kehidupan dewasa Anda.
Ketika jiwa Anda sendiri lebih seperti komunal, saatnya untuk meminta klinik neurosis. Dan bagaimanapun juga jatuh ke dalam keputusasaan tanpa alasan. Tugas utama dapat digambarkan sebagai berikut: untuk berkenalan dengan masing-masing penduduk internalnya, tidak membaginya menjadi benar dan salah, buruk dan baik. Dan ini seharusnya bukan hanya sekedar kenalan formal, melainkan penyelidikan ilmiah. Ketika sub-personalitas ini muncul, apa yang dia inginkan mencintai, dan apa yang tidak? Semakin banyak detail yang Anda temukan, semakin tinggi peluang untuk mendapatkan teman dan menemukan bahasa yang sama dengannya. Petunjuk tentang jalan ini dapat melayani keinginan Anda. Mulailah dengan jawaban rinci untuk pertanyaan "Apa yang saya inginkan?" Dan tidak masalah bahwa beberapa item akan bertentangan dengan seorang teman.
Mungkin seseorang di dalam Anda ingin melukis dengan minyak. Jangan terburu-buru menyatakan kebutuhan ini bodoh atau tidak pantas - setelah semua, pelajaran dari studio artistik tidak mengharuskan Anda untuk berhenti dari pekerjaan atau keluarga Anda. Tetapi jika Anda mengabaikan artis batin Anda tahun demi tahun, ada risiko bahwa ia akan memberontak dan ingin mengambil tempat utama dalam hidup Anda. Pekerjaannya tampak membosankan dan jiwa meminta ekstrem? Mengapa tidak mencoba melompat dengan parasut atau menguasai sepeda gunung? Sangat mungkin, bahkan tindakan satu kali yang disebut "Saya bukan seorang akuntan, tetapi bangkai kapal" akan membawa perdamaian dan harmoni yang ditunggu-tunggu.
Dan fakta bahwa masing-masing sub-personalitas kita memiliki martabatnya sendiri, tidak ada keraguan. Jika, misalnya, Anda menjadi sandera dengan kebiasaan mengendalikan segalanya, carilah diri Anda seorang perampok kecil - pria itu akan mengajari Anda untuk tidak repot-repot dengan hal-hal sepele. Petualang dalam semangat Mata Haribudet sangat diperlukan untuk negosiasi tanpa harapan dan situasi buntu lainnya Hal yang utama adalah menemukan waktu dan tempat Anda untuk masing-masing pahlawan batin Anda. Kemudian, bahkan di saat-saat yang sulit, Anda akan meminta seseorang untuk meminta bantuan dan melanjutkannya dengan seseorang.