Diet untuk pertumbuhan payudara

Payudara indah - selalu, setiap saat adalah kebanggaan seorang wanita. Elastis, cantik, kuat dengan kulit halus - setiap wanita bermimpi memiliki payudara seperti itu, dan memang bukan hanya wanita.

Standar kecantikan payudara wanita berubah pada waktu dan waktu yang berbeda. Ini besar dan subur, kadang-kadang kecil berbentuk kerucut. Untuk saat ini, secara teoritis, ideal dianggap sebagai payudara yang mempertahankan bentuknya dalam gerakan apa pun. Payudara indah berarti tinggi dan elastis, tidak memperhatikan ukuran dan bentuknya, yang paling penting - nada. Ada definisi tinggi dan nada payudara - jika Anda menempatkan pensil di bawah dada dan itu jatuh keluar, maka semuanya baik-baik saja, tetapi jika pensil tetap di bawah kulit dada - sayangnya, bukan nada itu!



Semuanya harus sempurna di atas panggung. Ketika memilih penari, ada rumus untuk menentukan standar elastisitas payudara - "puting harus berada di zenit, jarak dada bagian atas ke puting tidak boleh lebih dari 1/3 dari total ukuran payudara.

Pada apa yang hanya wanita tidak pergi, untuk memenuhi kebutuhan seperti mode singkat berlalu. Operasi plastik, pijat dan suplemen biologis khusus, dan semua jenis diet untuk pertumbuhan payudara - pada kenyataannya, ada banyak cara, yang utama adalah pendekatan yang masuk akal dan sistematis.

Untuk membentuk payudara yang indah, gadis-gadis di Rusia kuno, dari usia 10, melayang 2 kali seminggu di pemandian Rusia dengan sapu kayu ek, setelah itu mereka menuangkan air dingin. Diet gadis-gadis muda termasuk sejumlah besar kubis, dalam versi yang berbeda. Pola makan seperti itu untuk pertumbuhan payudara telah mencapai hari-hari kita.

Dari sudut pandang medis, kubis putih mengandung persentase besar asam folat (vitamin B), dan asam folat pada gilirannya diperlukan untuk menciptakan dan mendukung sel-sel baru, terutama selama periode perkembangan manusia yang cepat - selama kehamilan, pubertas dan pertumbuhan payudara.

Ada beberapa alasan mengapa payudara kehilangan elastisitas dan daya tariknya:
- Bukan ukuran bra yang dipilih. Jika ukuran yang lebih kecil - membuat sirkulasi darah sulit, jika bra yang lebih besar - dapat menyebabkan dada melorot;
- membungkuk, yang mengarah ke postur yang buruk, mengakibatkan dada menggantung, dan membungkuk kembali tidak menghiasi wanita dan anak perempuan;
- Penurunan berat badan besar, karena dada tidak baik karena penurunan berat badan yang kuat, dan peningkatan berat badan yang signifikan. Payudara bisa menjadi lembek dan kemungkinan besar munculnya stretch mark;
- sinar matahari langsung - ultraviolet memiliki efek yang merugikan pada kulit lembut payudara, memberikan kontribusi untuk penuaan dan menyebabkan kanker payudara, jadi sebelum Anda berjemur topless, pikirkan ...
- tidak disarankan untuk mandi air panas lama, maksimum dianjurkan selama 10-15 menit;
- Seminggu sekali, dianjurkan untuk menerapkan pada kulit masker minyak lemak payudara, yang mempromosikan metabolisme yang lebih aktif. Misalnya, Anda dapat mencampur satu buah pisang, 100 gram krim lemak - oleskan pada kulit dada dan daerah décolletage dengan lapisan tebal selama 20 menit, lalu cuci. Anda dapat mencampur keju cottage dengan minyak zaitun atau sayuran, satu kuning telur dan satu sendok makan madu - juga menerapkan lapisan tebal selama 20 menit. Pada saat yang sama, orang tidak harus menghargai ilusi bahwa dengan cara perawatan seseorang dapat meningkatkan atau mengubah bentuk payudara - Anda cukup membuatnya rapi. Dan perawatan selalu dianggap lebih kuat dari kecantikan.

Ada sejumlah besar resep, latihan, dan diet untuk mempertahankan daya tarik, elastisitas, dan pertumbuhan payudara. Tetapi resep yang paling penting adalah mencintai dan dicintai. Anda perlu belajar bagaimana mencintai tubuh Anda, mencintai setiap selnya dan kemudian tubuh akan berterima kasih kepada Anda dengan keindahannya. Ingin memiliki dada yang indah - belajar bagaimana mencintai dan menyumbangkan cinta ini.