Bagaimana cara melupakan kekasih dan memutuskan semua hubungan dengannya? Tidak, saya tidak bisa, saya tidak bisa. Begitu banyak gadis berpikir, yang masih merasakan perasaan untuk setengah detik.
Anda mencintainya, tetapi Anda harus melupakannya. Alasannya bisa berbeda. Misalnya, perasaannya untuk Anda memudar. Atau mungkin Anda mengerti bahwa dia bukan pahlawan novel Anda karena alasan apa pun. Atau dia sudah menikah, dan Anda memutuskan untuk memutuskan lingkaran setan ini, dan lebih tepatnya, sebuah segitiga. Dan mungkin Anda tidak bisa bersama untuk beberapa alasan kekuatan yang tak dapat diatasi. Faktanya tetap bahwa Anda harus membuangnya keluar dari hidup Anda dan keluar dari kepala Anda dan terus hidup.
Tidak peduli betapa pahitnya itu, Anda harus ingat bahwa kehidupan tidak berakhir di sana, dan cahaya tidak datang bersama dengan irisan. Banyak yang melewati perpisahan yang menyakitkan. Seperti yang mereka katakan, waktu menyembuhkan. Di saat-saat sakit hati, tampaknya Anda tidak akan pernah melupakannya, dan tidak ada yang dapat meringankan penderitaan Anda. Tapi ini tidak benar.
Tentu saja, tidak ada resep semacam itu yang dapat secara instan menyelamatkan Anda dari trauma mental, tetapi ada cara untuk meringankan masa sulit ini.
Pertama, jika yang pertama adalah pemrakarsa celah Anda, cobalah untuk memaafkannya secara internal dan biarkan dia pergi, tidak peduli betapa sulitnya kelihatannya. Itu akan meringankan jiwa Anda. Cobalah untuk mengekspresikan agresi Anda dan hinaan di atas kertas - tulislah surat kepadanya, tetapi jangan mengirimkannya. Dalam surat ini, salahkan dia, beri tahu kami tentang rasa sakit Anda, tulis tentang segala sesuatu yang buruk dalam hubungan Anda dan di dalamnya.
Mengundurkan diri dengan berpisah. Jika Anda ingin melupakan yang pertama, jangan diingat harapan bahwa ia akan kembali dan semuanya akan seperti sebelumnya. Anda bisa memberi perasaan dan menangis, tetapi tidak lama - jangan biarkan kesedihan dan depresi menutupi Anda dengan kepala Anda.
Putus dengan yang pertama. Jika Anda masih memiliki beberapa masalah yang belum terselesaikan, selesaikan lebih cepat. Setelah itu, Anda bisa berhenti berbicara dengannya. Setidaknya sampai luka Anda sembuh. Jangan menelepon atau menulis kepadanya. Jika sulit bagi Anda untuk menahan godaan ini, hapus kontaknya. "Tetap berteman" tidak akan berfungsi, setidaknya belum.
Singkirkan segala hal yang dapat mengingatkannya pada: hadiah, foto, surat, dan sebagainya. Jika Anda tidak bisa membuangnya, kemaslah semuanya dalam kotak dan sembunyikanlah agar semua benda kecil ini tidak menarik perhatian Anda dan jangan mengambil lukamu.
Jangan memakai hal-hal yang dia suka, dan itu mengingatkannya pada hal itu. Cobalah untuk menghindari tempat favorit Anda. Cobalah untuk tidak berkomunikasi sementara dengan orang-orang yang mengaitkan Anda dengan Anda atau mengingatkan Anda tentang dia.
Dalam hal tidak berhubungan seks dengan yang pertama, cobalah untuk menghindari pertemuan dengannya, tinggalkan pikiran balas dendam dan jangan melakukan hal bodoh. Itu bisa berdampak buruk bagi Anda.
Ambillah di apartemen, lakukan reshuffle, buang semua yang berlebihan. Bebaskan tempat Anda di apartemen dan dalam hidup Anda. Jika Anda merasa buruk, Anda dapat memulai perbaikan.
Panggil teman-teman Anda dan mengatur pertemuan spiritual Anda. Cuci batu untuk pria. Biarkan teman-teman Anda terus terang memberi tahu Anda apa yang mereka pikirkan tentang mantan Anda. Hanya saja jangan berkecil hati. Anda bisa minum sebotol anggur, tetapi jangan mabuk, karena tujuan utama pesta hen ini adalah mendapatkan dukungan ramah dan ceria.
Jangan tinggal di rumah, berjalan, berbicara dengan teman, pergi ke bioskop, pergi ke kafe, pergi ke arena skating, pergi ke klub, dll. Pikirkan hobi. Di rumah jangan marah, dan lakukan hal-hal favorit Anda, baca buku-buku bagus, tonton komedi, main game komputer, dan semacamnya.
Ubah gambar. Lakukan potongan rambut baru atau ubah warna rambut Anda. Atur belanja, belilah sesuatu yang baru dari pakaian dan kosmetik. Lakukan olahraga, sebaiknya di gym, dan tidak di rumah, tk. Latihan kelompok lebih efektif untuk meningkatkan suasana hati. Jenis olahraga tidak penting, penting bahwa bersama Anda Anda meninggalkan hal negatif, dan Anda lelah dan bahagia. Buat penekanan pada pekerjaan atau belajar. Ini akan membantu mengalihkan perhatian, dan bahkan dapat menjadi dorongan untuk pertumbuhan karier Anda.
Bertemu orang baru, berkomunikasi, goda, cheerleaders. Tidak semua pria sama. Tetapi jangan membandingkan semua orang dengan mantan Anda. Dia adalah tahap yang dilewati, dan di suatu tempat di depan Anda adalah perasaan yang nyata, hal utama adalah jangan sampai melewatkannya.
Anda bisa pergi ke suatu tempat untuk beristirahat. Pilih sesuatu yang sesuai dengan minat dan kemungkinan material Anda. Mengubah situasi akan menjadi terapi yang baik.
Jika Anda punya anak, bayar lebih banyak waktu dan perhatian padanya. Pergi ke bioskop, kebun binatang, sirkus, taman bermain, dll., Untuk mengalihkan perhatian dan bersenang-senang.
Temukan sesuatu yang positif dalam perpisahan Anda, seperti itu, pasti, di sana.
Manjakan diri Anda dalam banyak cara. Mandi santai dengan busa dan minyak esensial, pergi ke pijat, salon kecantikan, dll. Lakukan apa pun yang menyenangkan Anda, alihkan perhatian Anda dari pikiran sedih.
Mengikuti tips ini, Anda akan dengan mudah selamat dari perpisahan dan cepat melupakan mantan cinta.
Dan apa yang harus dilakukan, jika ini merupakan beban bagi Anda? Bagaimana cara mematahkannya? Anda, kemungkinan besar, ingin segalanya berjalan lancar, tenang, dan beradab, tetapi bukan fakta bahwa itu akan terjadi. Itu tergantung pada reaksi pasangan Anda.
Ada beberapa cara dasar untuk berpisah.
Cara pertama adalah menjeda hubungan. Pilih momen netral dan katakan sesuatu seperti: "Kami dikejutkan oleh perasaan yang kuat, saya bahkan takut. Semuanya terlalu kuat, cerah dan sulit. Saya perlu waktu untuk mengetahuinya. Mari kita istirahat. " Setelah jeda itu bagus, Anda bisa mengencangkannya selama dibutuhkan, misalnya, untuk selamanya.
Cara lain adalah melakukan segala kemungkinan sehingga pasangannya sendiri akan meninggalkan Anda. Anda perlu meneror, mendapatkannya, melakukan hal-hal kecil, berpura-pura menjadi amarah cemburu, itu semua tergantung pada imajinasi Anda. Motay seorang pria yang gugup, dengan elegan mengejeknya, menghinanya, mengolok-olok kemampuan seksualnya, membuatnya kesal dengan perilakunya, membuat skandal tentang dan tanpa, melakukan hal-hal bodoh, mempermalukannya di hadapan teman, mengganggu, muncul dengan berbagai alasan untuk bertengkar, berhenti berurusan dengannya seks, dll, sampai pria itu tidak meledak kesabarannya. Cara lucu, membutuhkan waktu dan imajinasi.
Cara selanjutnya - berpisah "dalam bahasa Inggris." Cara tidak jujur, tapi efektif. Hindari dengan cara apa pun, jangan menjawab panggilan, surat, pesan, dll. Jika dia masih berhasil melewatinya, beri tahu dia sesuatu seperti: "Saya sangat sibuk, saya punya banyak pekerjaan. Saya akan menelepon Anda kembali. " Dan jangan menelepon. Segera pria itu akan mengerti segalanya. Dan bahkan jika dia menemukan Anda dan membutuhkan penjelasan, itu tidak akan begitu sulit, ia sudah mengerti segalanya dan siap untuk yang terburuk.
Dan satu cara lagi , yang paling sulit, tetapi juga mulia, adalah mengatakannya dengan baik. Di sini, Anda mungkin harus mengumpulkan keberanian, memikirkan pidato. Kemungkinan besar, akan ada percakapan yang sulit, dan tidak semuanya akan berjalan lancar. Namun seiring waktu, ketika seseorang menjadi tenang, dia akan mengerti bahwa dia diperlakukan dengan adil dan memperlakukannya dengan hormat.
Sekarang Anda tahu bagaimana cara melupakan kekasih Anda dan memutuskan semua hubungan dengannya. Cinta dan dicintai!