Hubungan rapuh sebagai vas kristal. Sayangnya, banyak orang mulai memahami ini hanya ketika ada jeda dalam hubungan, ketika dia pergi, bahkan mungkin ke yang lain. Sampai saat ini, meskipun para wanita dengan sempurna melihat, merasakan dan memahami kedekatan dengan kehancuran, mereka tidak melakukan apa pun, mereka sering hanya hidup dan bertindak seperti sebelumnya dengan harapan seorang penyihir yang baik yang akan mengubah segalanya menjadi lebih baik, yang akan mengembalikan segalanya di masa lalu dan kemudian tidak akan ada kehidupan, tapi dongeng ... Tapi ini hidup! Dia sadar ... Kamu hanya melewatkan waktu ketika kamu masih bisa melakukan sesuatu.
Dan yang terburuk terjadi - dia pergi. Ini adalah kejutan yang sangat kuat bagi wanita mana pun. Sudah jelas betapa sulitnya untukmu sekarang. Seringkali wanita dalam situasi ini berhenti berpikir, mereka tidak dapat bertindak dengan benar untuk mengambil langkah konstruktif.
Apa yang harus saya lakukan?
Pertama, Anda harus terlebih dahulu MENCERMIN dan hanya kemudian Anda dapat menemukan cara untuk memecahkan situasi ini. Jika Anda membutuhkannya, pergilah ke teman atau pendeta (seorang psikolog, dll.), Mereka akan memahami dan mengasihani Anda, tenang dan memberi Anda sedikit akal sehat sehingga Anda dapat benar-benar dan secara khusus bertindak. Temukan kekuatan dalam diri Anda dan bersiaplah sehingga Anda dapat mengambil langkah yang tepat sehingga Anda dapat memahami diri sendiri dan menghindari kesalahan yang Anda buat, dapat menemukan makna hidup, menemukan rasa baru. Dalam hal apapun, untuk mengembalikannya, Anda harus terlebih dahulu tenang dan kemudian Anda sudah dapat mencari cara-cara konstruktif untuk mengembalikannya. Dan jika sekarang Anda sudah tenang dan bertekad untuk melakukan segalanya untuk mencoba (hanya untuk mencoba) untuk mendapatkannya kembali untuk mendapatkan makna hidup yang baru, kemudian baca terus.Kedua, Anda harus memahami bahwa Anda tidak bisa hanya mengembalikan masa lalu atau memperbaiki sesuatu dalam hubungan sebelumnya. Masa lalu hilang selamanya, masa lalu adalah hantu, setelah itu tidak masuk akal untuk mengejar ... Anda hanya bisa melupakan semua yang terjadi sebelumnya, dan membangun hubungan yang benar-benar berbeda, secara kualitatif baru, sangat berbeda dari sebelumnya. Anda hanya dapat memulai dari awal, memulai romansa baru dari awal. Dan di dalam dirinya karakter utamanya bisa menjadi dirinya. Anda tidak bisa merekatkan vas yang rusak ... Anda hanya dapat membuat vas baru. Dan itu hanya akan tergantung pada Anda apakah itu akan lebih baik dari sebelumnya, tetapi dalam hal apapun itu sudah akan menjadi vas lain, hubungan lain. Dan vas hubungan baru ini tentu harus berbeda, berbeda dari yang lama dalam segala hal, hingga detail terkecil (ingat apa yang ingin dilihatnya dalam diri Anda, dan Anda menolaknya). Jika tidak, stereotip lama Anda tidak akan berfungsi, yang tidak memungkinkan Anda untuk hidup normal, dan bahkan jika Anda berhasil mengembalikannya, semuanya akan kembali normal. Dan Anda akan berpikir bagaimana menyingkirkannya ...
Karena itu, pertama-tama, Anda harus memahami diri sendiri, dalam kesalahan Anda. Maka Anda benar-benar perlu mengevaluasinya, seberapa mungkin untuk membangun sesuatu yang serius dengannya dan menjadi bahagia.
Tetapi ini harus menjadi novel dalam hal apapun. Apa yang Anda butuhkan untuk memulai novel baru ini? Kecantikan dan pesona Anda, yang harus di atas !!! Anda bisa memenanginya terakhir kali, dan selain itu, sekarang Anda tahu kelemahan dan kecanduannya dan jika Anda bugar dan itu menunjukkan minat, Anda dapat melakukannya lagi. Jadi sekarang Anda membutuhkan hal yang paling penting - Anda perlu menemukan ketenangan pikiran untuk berada di atas lagi.
Mulai dari mana? Dengan diriku sendiri, kekasihku! Lihatlah dirimu dari samping. Bagaimana mereka memandang Anda? Anda harus memperhatikan dan merasa bahwa orang-orang di sekitarnya dalam transportasi, di jalan dan di toko berhenti memperhatikan Anda, meskipun baru-baru ini Anda terus-menerus menangkap penampilan ini. Jadi sesuatu telah berubah dalam diri Anda, dan itu tidak berubah menjadi lebih baik. Kenapa wanita cantik sepertimu tiba-tiba menjadi tidak berguna? Mengapa pria berhenti memperhatikanmu? Alasannya sederhana - Anda kehilangan daya tarik, yaitu kepercayaan diri telah hilang dan harga diri telah turun tajam.
Jika Anda ingin mengubah sesuatu, mendapatkan pria itu kembali atau melupakannya dan menemukan kebahagiaan Anda dengan yang lain, maka kita harus mulai dengan ini, kita harus mengembalikan daya tarik sebelumnya dan memperkuatnya seratus kali! Secara umum, kita harus membawa diri kita ke dalam penampilan yang memukau. Anda tidak lagi seorang gadis kecil dan Anda tahu betul dan memahami bahwa untuk menarik seorang pria, yang paling penting bukanlah kecantikan, tetapi daya tarik, daya tarik seks, yaitu, keadaan batinmu. Dan bahwa siapa pun (termasuk yang pertama) menarik perhatian Anda, Anda harus kembali menjadi menarik, untuk menemukan seksualitas dan kepercayaan diri masa lalu. Jika dia melihat Anda sekarang dalam keadaan ini, itu hanya akan memperburuk posisi Anda yang sudah tidak enak badan. Oleh karena itu, sampai Anda berhasil menyingkirkan kondisi yang suram ini, hindarilah pertemuan dengannya.
Selain itu, sekarang Anda mengamuk emosi negatif di permukaan kesadaran, yang harus dikekang dan disingkirkan. Untuk mencapai hal ini, Anda harus terlebih dahulu melupakannya (pada tingkat kesadaran) sesegera mungkin, bebaskan kepala Anda darinya, dari emosi dan stereotip sebelumnya, karena saat berada di kepala Anda (lebih tepatnya, di permukaan kesadaran), hanya emosi negatif. Emosi negatif ini tidak akan memungkinkan Anda untuk bertindak normal, mereka menghancurkan dan Anda harus menyingkirkannya. Setiap komunikasi dengan dia sekarang hanya memperburuk situasi Anda, itulah mengapa Anda harus terlebih dahulu mendapatkan kembali kekuatan Anda, singkirkan sikap negatifnya. Jika tidak, dalam hubungan Anda akan dibangun kembali dinding, bukan jembatan.
Emosi positif darinya dalam hal apapun akan tetap ada, mereka berada jauh di bawah sadar, jadi Anda bisa tenang tentang hal ini. Ini hanya tentang emosi dangkal yang telah membuat Anda kewalahan sekarang dan itu tidak memungkinkan Anda untuk hidup normal dan bertindak dengan benar. Dan sekarang Anda perlu percaya diri, dalam kekuatan dan daya tarik Anda lebih dari sebelumnya, dan program aksi yang jelas. Karena itu, sementara Anda harus menghindari kontak dengannya. Anda sekarang hanya terpaku pada hal itu dan kondisi ini harus dihancurkan terlebih dahulu, digantikan oleh penegasan hidup, gembira, ceria dan konstruktif. Hanya dengan begitu Anda dapat benar-benar mencapai sesuatu! Ketika Anda mendapatkan kepercayaan diri sebelumnya, baru setelah itu (tidak lebih awal!) Dapatkah Anda mengambil langkah-langkah untuk mendekat, ke ikatan sebuah novel baru. Untuk memulainya, itu seharusnya hanya sebuah pertemuan yang kebetulan, kebetulan, di jalan atau di mana itu terjadi, dan dia seharusnya hanya melihat Anda, dan Anda seharusnya tidak melihat ke arahnya, harus bersikap seolah-olah dia tidak memperhatikannya. Dengan reaksinya, Anda akan mengerti apakah romansa baru itu mungkin. Jika dia acuh tak acuh, maka tidak akan ada yang terjadi ... Jika dia menunjukkan minat, maka seseorang dapat dengan berani mengembangkan hubungan dan membangunnya di tempat baru. Tapi kita akan membicarakan hal ini di bab selanjutnya ...
Jadi, hal pertama yang harus dilakukan adalah meningkatkan harga diri dan daya tarik Anda ke yang pertama atau yang lebih baik ke tingkat yang lebih tinggi. Ini akan memakan waktu. Seseorang akan memiliki satu minggu, seseorang akan membutuhkan sebulan, dan seseorang setengah tahun. Dan untuk saat ini perlu mengecualikan kontak dengan dia.
Bagaimana cara melakukan ini? Pepatah Rusia mengatakan: irisan tersingkir oleh irisan. Artinya, tempat ini di kepala Anda (di permukaan kesadaran), sibuk dengan pikiran negatif, harus diisi dengan sesuatu dan orang lain, tetapi dengan emosi positif. Hanya dengan cara ini Anda dapat meningkatkan harga diri dan mendapatkan kepercayaan diri untuk bertindak lebih jauh. Dalam bab-bab selanjutnya, Anda akan menemukan latihan, dengan tekun melakukan yang mana Anda akan dapat bergerak ke arah yang benar dan mendapatkan kembali kepercayaan diri.
Tingkatkan harga diri
Untuk meningkatkan harga diri dan mendapatkan kepercayaan diri sebagai langkah pertama, Anda harus terus-menerus melakukan satu latihan yang dikenal untuk meningkatkan daya tarik, ini adalah apa yang disebut meditasi pada pasangan imajiner.
Seperti yang Anda ketahui, daya tarik adalah fitur internal jiwa Anda. Karena itu, ambillah itu hanya sebagai latihan, seperti olahraga atau mencuci di pagi hari, seperti berdandan atau menyikat gigi, sama seperti senam pikiran. Mungkin, pertama Anda harus berusaha, tetapi secara bertahap semakin banyak Anda berlatih, semakin mudah bagi Anda. Dan segera Anda akan dengan mudah dapat melihat perubahan positif pada diri Anda. Lakukan saja dan pastikan untuk melihat dan merasakan hasilnya.
Jadi, esensi dari latihan: untuk melupakannya, seseorang harus terus memikirkan orang lain, orang luar bagi seorang pria. Penting untuk memilih di antara orang-orang yang tidak terbiasa (mungkin bahkan hanya di antara orang banyak) dari siapa pun yang menyukai sesuatu, menarik perhatian Anda. Dan kemudian dalam imajinasi Anda mulai membangun cinta dan semua rencana lain dengannya, bayangkan seberapa baik Anda akan hidup bersama. Cobalah untuk membuat fantasi ini seterang mungkin. Semua orang suka berfantasi. Untungnya, saya yakin Anda akan melakukannya dengan baik, karena fantasi dan, khususnya, fantasi cinta pada wanita dikembangkan dengan sangat baik.
Jadi, lebih banyak pengalaman cinta, tanda-tanda perhatian, romansa, seks, bahkan seks badai dan detail hubungan intim, minat bersama, kehidupan keluarga yang tenang, anak-anak bersama - secara umum, lebih banyak imajinasi dan lebih banyak gambar dari kehidupan masa depan bersama dengan pria yang tidak dikenal ini. Jika kali ini Anda memiliki sesuatu yang sangat sukses, lain kali Anda perlu mengembangkan lebih lanjut tema yang sama, imajinasi yang sama. Kembalilah lagi dan lagi ke apa yang telah sangat sukses di masa lalu. Pengalaman apa pun dapat dengan mudah dipelajari. Semakin cerah dan semakin seru fantasinya, semakin dekat hasil yang diinginkan. Jika pria ini paling tidak Anda kenal (untuk bekerja, untuk kegiatan bersama, untuk pekerjaan rumah tangga, dll.), Maka idealnya fantasi khayalan ini akan didukung oleh tindakan yang ditujukan kepadanya, dengan senyum menawan, mengambil tanda perhatiannya, berkomunikasi lebih banyak dengannya dan amati reaksinya. Selain itu, mulailah dengan minat untuk melihat-lihat ke luar. Lakukan sepanjang waktu, di mana saja - di jalan, di transportasi, di toko-toko, di tempat kerja ... Ketika Anda pergi keluar, perhatikan orang-orang di sekitarnya. Semakin lama Anda melakukannya, semakin mudah bagi Anda untuk berubah. Jangka waktu minimum untuk menyelesaikan latihan ini adalah satu minggu, meskipun mungkin diperlukan untuk seseorang dan lebih banyak lagi. Latihan harus dilakukan terus-menerus, ketika Anda memiliki waktu luang, untuk makanan, dalam transportasi, di jalan, di toko ... Semakin banyak dan semakin dalam fantasi, semakin cepat perubahannya.
Jika dia, yang pertama, tiba-tiba memanggil dirinya sendiri, maka ini adalah kemenangan pertamamu. TAPI! Saat Anda bersamanya terkendali dan jangan memberinya janji apa pun. Tidak ada pertemuan! Tidak ada klarifikasi. Dan jika Anda memiliki pikiran bodoh tentang balas dendam, maka lupakan mereka. Untuk Anda sekarang, hanya Anda yang penting, pikirkan hanya diri Anda sendiri, suasana hati Anda, energi batin Anda. Sekarang Anda sendiri pertama-tama harus dengan tenang mencari tahu hubungan Anda dan memutuskan bagaimana untuk melanjutkan.
Apa yang harus disetel?
Adalah baik bahwa latihan pertama membantu Anda untuk sedikit tenang, membantu melupakannya, untuk menggantikannya dari area emosi sesaat. Dan, yang paling penting, itu meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda. Untuk lebih memudahkan otak Anda melakukan tugas ini, Anda harus melakukan satu lagi - latihan kedua. Yakni, untuk bertaruh pada pria lain, untuk mengecualikan mantan dari daftar calon pelamar. Bagaimanapun, hubungan Anda akan berbeda dan itu juga akan berbeda, jadi ini berlaku untuk 100% terlepas dari bagaimana dan dengan siapa kehidupan masa depan Anda akan berkembang. Ini membantu memperluas jangkauan emosi positif Anda, menjadikan Anda seorang wanita yang mandiri secara internal. Sebagai hasilnya, semua ini membantu tidak hanya untuk bertahan pada hasil apa pun, tetapi juga untuk melihat kehidupan dengan optimisme dan, dalam hal apa pun, layak untuk mengatur hidup Anda di masa depan dan, akhirnya, untuk menemukan kebahagiaan Anda.
Untuk ini perlu dipikirkan kembali mengapa dan mengapa Anda semua menyukainya. Biasanya para gadis di negara ini percaya bahwa mereka tidak bisa mencintai orang lain. Bukan seperti itu. Tentu saja, tampaknya sekarang dan jika Anda tidak melakukan upaya atau latihan pada diri sendiri, keadaan mati rasa ini bisa bertahan lama, kadang-kadang bahkan selama bertahun-tahun ... Gadis-gadis yang setia dan hanya menunggu adalah orang yang naif, yang percaya bahwa dia untuk ini ketika - Siapa pun akan kembali padanya. Ini adalah kesalahan terbesar yang dilakukan wanita. Faktanya adalah bahwa untuk yang Anda dulu, ia tidak akan pernah kembali! Anda benar-benar tidak membutuhkan hal semacam itu lagi, maksimum yang dia butuhkan adalah orang lain yang telah mendapatkan pengalaman, memahami diri sendiri, menyadari kesalahan dan belajar untuk menghindarinya, siapa yang tahu apa yang bisa dan harus dikorbankan demi kebahagiaan seseorang. Tapi ini benar-benar wanita yang berbeda ... Dan wanita bijak lainnya ini, seharusnya.
Jadi, sekarang Anda masih dalam ketergantungan psikologis yang kuat padanya, yang dapat dibandingkan dengan kecanduan narkoba. Dengan kata lain, sekarang Anda telah mengambil dosis dan memulai break-up. Dalam keadaan ini, seorang pria menjerit kesakitan dan dia tidak peduli bagaimana mendapatkan dosis (kembalikan orang yang dicintai). Itulah mengapa Anda harus menyingkirkan ketergantungan ini terlebih dahulu - ini mencegah Anda bertindak dengan benar. Lakukan latihan dan istirahat ini akan berlalu, Anda akan dapat sepenuhnya "menyembuhkan". Dan kemudian Anda bisa bernapas lega dan menilai beratnya rantai yang Anda lemparkan. Karena ketergantungan selalu berupa rantai. Untuk mengubah diri Anda ke arah yang benar, Anda harus menghitung dan menyesuaikan diri dengan fakta bahwa ia tidak akan pernah kembali, bahwa mulai sekarang Anda akan hidup tanpa dia. Pada akhirnya, ini akan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya membebaskan diri dari ketergantungannya dan sudah memulai kehidupan lain dengan atau tanpa itu, seperti yang Anda inginkan sendiri. Bagaimana cara melakukan ini? Lakukan latihan kedua.
Inti dari latihan ini adalah untuk selalu menerima emosi positif. Mereka dulu adalah sumber mereka, sekarang pasti ada sesuatu yang lain, mudah diakses oleh Anda. Untuk mencapai hal ini, teruslah menginspirasi diri Anda bahwa sekarang tugas utama Anda adalah menikmati hidup Anda dalam segala hal kecil - dalam makanan, pakaian, dalam kehidupan budaya, dalam hiburan, dll. Belilah sendiri makanan favorit favorit, hal-hal indah, pergi bersantai di mana Anda telah lama bermimpi, pergi ke permainan favorit Anda atau menonton film di film yang ingin Anda lihat. Secara umum, penuhilah hidup Anda dengan sukacita, tenangkan diri Anda dalam kesenangan kecil Anda dan lakukan setiap hari! Secara umum, seseorang seharusnya tidak hidup dalam antisipasi kembalinya, tetapi hidup untuk kesenangannya sendiri, menikmati hidup dari kehidupan. Temukan kebahagiaan dan kesenangan dalam segala hal yang mengelilingi Anda, isi setiap hari dalam kehidupan Anda dengan sukacita kecil dan besar ini. Semua ini juga akan memungkinkan Anda untuk lebih memperkuat daya tarik Anda, Anda akhirnya akan memancarkan cairan, yang akan menarik perhatian orang-orang di sekitarnya. Anda pasti akan melihatnya, merasakannya dan menyadarinya. Dan ini berarti Anda telah melakukan pelajaran ini dengan sempurna.
Bagaimana berperilaku?
Sekarang mari kita cari tahu bagaimana harus bersikap dengannya, jika dia tiba-tiba kembali? Apa kesalahan paling umum yang dilakukan wanita di awal hubungan baru dengan dia?
Pertama, Anda harus tahu dan memahami dengan jelas bahwa sekarang Anda memiliki emosi negatif yang sama - alergi, ketidaksukaan total, atau bahkan rasa jijik. Bahkan jika Anda sekarang memiliki percakapan, pada kenyataannya, ia bahkan tidak akan mendengarkan Anda, melewati telinga Anda. Dia sekarang telah mengembangkan refleks negatif yang gigih seperti anjing Pavlov, refleks ini berlaku mutlak untuk semua hal yang pernah Anda hubungkan. Karena itu, tidak ada yang mengingatkannya pada hubungan Anda sebelumnya.
Jadi, kesalahan terbesar adalah mencoba dan memperbarui hubungan dengannya sama seperti pada awal hubungan masa lalu Anda, tidak peduli betapa cantiknya mereka memulai. Sekarang semua hubungan masa lalu Anda, bahkan saat-saat yang paling menyenangkan, terkait dengan emosi negatif, jadi Anda harus hati-hati melupakannya dan itu akan menjadi kesalahan besar jika Anda mengingatkannya pada beberapa momen Anda yang sebelumnya bahkan yang paling menyenangkan! Semua ini hanya akan membuatnya kesal dan memperburuk situasi ...
Jadi, aturan pertama: Anda harus mencoba untuk melupakan SEMUA yang sebelumnya dan menghindari petunjuk apa pun pada peristiwa di masa lalu yang pernah Anda alami bersama, tidak peduli betapa senangnya mereka !!! Anda harus menghindari tempat pertemuan lama, tempat di mana Anda pergi bersama. Ini akan menjadi kesalahan besar jika Anda setuju untuk bertemu di salah satu tempat favorit Anda sebelumnya, bahkan jika ia sendiri menawarkannya! Ini akan menjadi kesalahan fatal jika Anda pergi ke bioskop favorit, teater atau gedung konser. Secara umum, segala sesuatu yang pernah terikat Anda harus dilupakan! Sejauh ini, itu hanya akan membuatnya kesal pada tingkat bawah sadar, tanpa sadar menyebabkan emosi negatif.
Kedua, seseorang harus belajar untuk mengatasi refleks negatifnya, yang Anda tidak bisa menang di dahi. Anda harus bertindak dengan cara bypass yang lebih lembut, Anda harus mengubah diri Anda secara internal (juga bagus untuk mengubah citra, tata rias, gaya rambut, gaya pakaian, dll.) Sedikit, sehingga ia tidak mengenali di dalam Anda sesuatu yang ia benci sehingga Anda dapat menipu refleks-refleksnya sebelumnya. pada kamu. Ketika Anda dapat menipu alam bawah sadarnya, hanya kemudian Anda akan memiliki kesempatan untuk melanjutkan hubungan sebelumnya, meskipun mereka tidak akan dan seharusnya tidak menjadi mantan - mereka pasti harus LAINNYA !!!
Sebelum ada yang bisa dilakukan, perlu dipikirkan apakah ini mengingatkan kita pada hubungan sebelumnya. Pada awalnya itu akan sulit, Anda harus mengendalikan diri dan saring, tetapi pada waktunya suatu kebiasaan akan berkembang dan semua ini akan berubah secara otomatis, tentu saja, Anda tidak akan memikirkannya. Dan ini sebenarnya akan menjadi urusan baru dengan mantan pria itu. Ini adalah satu-satunya cara untuk memperbaharui hubungan dengannya di level sebelumnya atau bahkan lebih tinggi. Anda sudah mengenalnya dengan baik, ingat kesalahan Anda, yang sekarang harus dihindari dengan hati-hati dalam menghadapinya.
Secara umum, sekarang dalam hubungan dengannya semuanya harus berbeda, semua detail (lebih tepatnya, terutama dalam hal-hal kecil)! Bahkan, baginya itu harus menjadi romansa baru dengan wanita lain. Segalanya tergantung pada seberapa baik Anda kepada orang ini dan apa yang Anda siapkan untuk tujuan Anda. Ini akan sulit, untuk ini Anda harus melangkahi harga diri Anda. Tentu saja, jika Anda belum siap untuk semua ini, lebih baik segera melupakannya dan mencari orang lain, untuk membangun hubungan baru di tempat baru, dengan mempertimbangkan kesalahan sebelumnya.