Bagaimana cara mengatakan tidak?

Saya pikir, jika tidak ada, dalam banyak kelompok kerja ada karyawan yang dapat diandalkan yang siap membantu kolega dalam segala cara "dalam hal-hal kecil": melakukan sesuatu, menulis surat, dan melarikan diri. Setiap orang terbiasa dengan "layanan" nya dan tidak ada yang berpikir tentang apa yang paling "bebas masalah", apa yang dia rasakan dan mengapa dia menjadi "bocah pelarian".

Lingkungan dari waktu ke waktu benar-benar berhenti untuk menarik kehidupan dan masalahnya. Dan jika, untuk beberapa alasan, eksekusi instruksi yang tidak lazim menjadi tidak mungkin, penolakan dianggap paling baik sebagai alasan, dan mungkin bahkan sebagai penghinaan yang disengaja, suatu tampilan ketidakhormatan. Fakta bahwa alasannya bisa kuat, rekan kerja bahkan tidak terlintas dalam pikiran.


Bos-bos yang "bebas masalah" menghargai. Namun dalam jumlah sedang. Pada hari libur mereka didorong, dari waktu ke waktu memuji secara terbuka. Cacat dalam pelaksanaan tugas mereka biasanya dimaafkan, tetapi mereka diminta secara tegas untuk kelalaian dalam pekerjaan, "menumpuk" pada saat yang sama, yang ditolak oleh semua orang lain. Promosi jenjang karier untuk karyawan semacam itu hampir tidak mungkin. Pencalonan mereka tidak dipertimbangkan dalam hal lowongan, karena, apa pun yang dikatakan orang, dan tugas mereka biasanya "di pena," mereka tidak punya cukup waktu. Secara umum, dua ucapan: "Siapa yang beruntung, tentang itu dan pergi" dan "Dari kebaikan yang baik tidak mencari" - ini hanya tentang kasus ini. "Lucky" "bebas masalah", dan "bagus" pergi ke rekan dan pemimpin yang giat.

Kenapa ini terjadi? Biasanya sulit bagi seorang calon karyawan untuk menolak "orang tua" berpengalaman. Siapa lagi yang "mengejar Klinsky", bagaimana tidak muda? Seiring waktu, situasi "alami" adalah kebiasaan. Namun, akarnya masih belum terjadi, karena semua masih muda, tetapi sebagian besar dari kita berhasil mengatasi "penyakit pertumbuhan".

Hal utama dalam situasi semacam itu adalah rendahnya harga diri. Seseorang takut bahwa mereka akan berpikir buruk tentang dirinya atau mengingatnya pada kesempatan bahwa dia menolak untuk membantu seseorang. Pembentukan harga diri rendah ditetapkan di masa kanak-kanak, ketika anak dipaksa untuk melakukan hal yang mustahil dan terus-menerus mengingatkan keterbatasan kemampuannya sendiri, memuji hanya untuk pencapaian, dan lebih sering menyalahkan kegagalan. Jika semua orang tua mencintai anak-anak mereka "begitu saja" dan tidak menaruh pujian dalam ketergantungan pada kesuksesan atau kegagalan, maka orang dewasa yang takut "menjadi jahat" di mata orang lain akan kurang.

Ketidakamanan dalam kekuatannya sendiri menyebabkan kebutuhan konstan untuk persetujuan orang lain dan mengarah pada fakta bahwa seseorang setuju untuk memenuhi permintaan apa pun, bahkan sampai merugikan kepentingannya sendiri. Daerah sekitarnya melihat ini dan secara aktif menggunakan, pada kenyataannya - memanipulasi orang miskin.

Untuk menyingkirkan konsekuensi dari pendidikan yang salah di masa dewasa sulit, tetapi perlu. Untuk memulainya, perlu dipahami dengan jelas bahwa seseorang yang tidak tahu cara mengatakan "tidak" kepada orang lain, mengatakan "ya" untuk masalahnya sendiri.

Jika bahkan mengetahui bahwa Anda sedang dimanipulasi, mengatakan "tidak" tidak hanya mengubah bahasa, Anda dapat mencoba menggunakan teknik manipulasi umum yang banyak digunakan oleh orang lain di sekitar "gagal aman". Dengan kata lain, cobalah untuk "mengalahkan musuh di wilayahnya," dan bahkan dengan senjatanya sendiri.

Misalnya, seseorang secara terus-menerus "membingungkan" Anda, mengacu pada keadaan bencana kesehatan mereka sendiri. Dalam percakapan dengan orang yang "sakit" itu berguna untuk mengingat semua gereja mereka sendiri, bagaimana mereka mengganggu hidup dan bekerja, berapa banyak uang dan waktu yang diperlukan untuk mendapatkan perawatan dan pergi ke poliklinik. Tekan kasihan, sama seperti mereka menentang Anda.

Sebagai tanggapan untuk mengomel tentang nasib pahit, "menyerahkan diri" ke dalam jiwa Anda sendiri, mengeluh bahwa tidak ada yang memahami Anda, Anda menerima spesialisasi pada desakan orang tua, menikah (atau menikah) tanpa cinta dan sekarang "benar-benar tidak bahagia".

Ketika seseorang mengingatkan Anda tentang tugas yang ramah, minta orang lain untuk melakukan sesuatu untuk diri Anda dengan dasar yang sama, lihat beban kerja yang mengerikan atau masalah keluarga. Jangan takut bahwa lawan bicaranya akan tersinggung. Manipulator akan terkejut dan bingung dengan pergantian peristiwa ini. Gunakan momen untuk kegagalan.

Tentu saja, dalam perjuangan demi kebebasannya sendiri, seseorang tidak dapat dengan tegas menolak permintaan bantuan apa pun. Tapi, ketika membuat keputusan, pastikan untuk bertanya pada diri sendiri dan mencoba menjawabnya secara objektif. Apakah ada cukup kekuatan untuk memenuhi permintaan? Apakah itu benar-benar diperlukan? Apakah ada waktu untuk membantu? Apakah Anda memiliki keinginan untuk membantu?

Dan lagi. Kegagalan tidak berarti Anda tidak menghormati seseorang. Cukup dengan tenang Anda memperkirakan kekuatannya. Pada akhirnya, penolakan yang dibenarkan hanya akan memperkuat hubungan, dan tidak mengarah pada pecahnya mereka, seperti yang terlihat pada awalnya. Lagi pula, hanya mereka yang menghargai diri mereka sendiri, waktu dan kekuatan mereka, yang penting bukan hanya untuk pendapat orang lain, tetapi juga pendapat mereka sendiri tentang diri mereka sendiri, memiliki otoritas yang sejati. Semoga beruntung


Alexey Norkin
shkolazit.net.uk