Jika Anda melihat bagaimana sekelompok karyawan secara moral menteror rekan kerja, maka Anda telah menyaksikan bahaya psikoteror di tempat kerja. Saat ini, ketika banyak pekerja takut kehilangan pekerjaan mereka, dan beberapa karyawan berkarier dalam hal ini, lebih banyak yang dikatakan tentang mobbing. Cara ini menunjukkan pengejaran yang ditargetkan atau perlakuan yang tidak adil terhadap personel, oleh kolega atau atasan Anda. Biasanya masalah sepele menjadi hal yang sepele. Atau kecemburuan manusia biasa. Seorang korban dapat terganggu oleh kepribadiannya yang cerah, identitas, secara umum, semua yang membedakan dari kerumunan.
Buller dan mobbers perlu tahu secara langsung.
Di kantor, di samping mobbers (orang banyak), ada orang lain yang bertindak - seorang pembalap banteng (hooligan). Sebagai aturan, ini adalah orang yang sangat berpengaruh, misalnya bos Anda, yang memulai semua penganiayaan ini. Hal utama yang mencirikan semua pengganggu dan mobbers - segera setelah mereka mengakhiri umpan dari satu korban (dia, untuk kesenangan mereka, meninggalkan pekerjaannya), maka umpan dari yang lain dimulai, dan seterusnya tak terhingga. Motif perilaku mereka direduksi menjadi keinginan untuk menyatakan diri dengan mengorbankan orang lain. Orang-orang semacam itu memiliki kesehatan yang prima dan mereka tidak menderita dari hati nurani
Jenis mobber wanita umum lainnya adalah apa yang disebut ibu. Dia, sebagai suatu peraturan, mempekerjakan karyawan baru perusahaan, mempercayai rahasia rahasianya, sebagai imbalan mengajukan pertanyaan dari para pemula. Tetapi kualitas profesional dari apa yang disebut ibu ini meninggalkan banyak hal yang diinginkan, ia berusaha menjadi seorang kardinal kelabu di kalangan kolega dan atasan. Trik favoritnya adalah gosip, membuat suasana di antara rekan-rekannya tak tertahankan. Dia suka menceritakan rahasia bahwa korban itu bukan dirinya sendiri, dan dalam setiap tindakan dia mencari keanehan.
Aturan perilaku orang yang dianiaya.
Sekali dalam situasi seperti itu sebagai mobbing, jangan diam dan berpura-pura bahwa tidak ada yang terjadi. Dengan demikian, Anda menunjukkan bahwa Anda mengizinkan, ini adalah bagaimana Anda memperlakukan kepribadian Anda. Bahkan jika mobberto mengganggu untuk mengejar Anda dan mereka beralih ke korban lain, Anda tidak akan dapat menyingkirkan perasaan bahwa Anda hanya dipermalukan dan diinjak-injak untuk waktu yang lama. Ini yang terbaik. Dalam skenario terburuk, efek dari mobbing dan bullying terutama mempengaruhi kesehatan dan mental Anda. Tergantung pada kekakuannya, durasi dari dampak ini dan sejauh mana Anda secara psikologis stabil, Anda dapat menderita berbagai gangguan psikologis dan fisik: dari masalah tidur hingga gangguan saraf, dari iritasi hingga depresi. Banyak dari mereka yang menjadi objek kekerasan tersebut, sangat merusak kesehatan, dan mereka tidak dapat melakukan pekerjaan mereka, mereka mulai, mereka pergi, dan untuk waktu yang lama mereka memulihkan kesehatan. Dan beberapa hanya dari situasi tanpa harapan bahkan berpikir tentang bunuh diri, dan kemudian menerapkannya, jika tidak ada yang membantu.
Jangan mencoba menekan perasaan Anda. Lebih baik secara terbuka mengatakan bahwa Anda tidak nyaman dengan perilaku ini. Tanyalah kepada penganiaya Anda apa artinya semua ini, dan berapa banyak ini akan terus berlanjut. Anda dapat mencari sekutu Anda. Dalam kelompok kerja mana pun ada orang-orang yang cukup independen dan tidak menyetujui semua jenis penganiayaan. Cobalah untuk menjalin hubungan persahabatan dengan orang-orang seperti itu dan diskusikan situasi Anda. Ketika Anda terlibat dalam percakapan semacam itu, penting untuk mempertimbangkan bahwa orang yang diwawancara tidak mendapatkan kesan bahwa Anda mengeluh kepadanya. Jelaskan kepada lawan bicara bahwa Anda hanya tertarik dengan evaluasi obyektif mereka, dan karena itu dukungannya diperlukan. Dan kemudian lihat, Anda pasti akan terbantu, hanya jangan putus asa.