Wortel dan smoothie apel

Masak wortel dengan penutup tertutup selama 20 menit atau sampai menjadi lunak. Dinginkan. Bahan-bahan :

• wortel - 3 buah (sedang)
• jus apel - 1 cangkir

Instruksi

Masak wortel dengan penutup tertutup selama 20 menit atau sampai menjadi lunak. Dinginkan. Pindahkan ke semangkuk blender, tambahkan jus apel. Aduk sampai rata. Dinginkan dan sajikan. Anda bisa sedikit mengencerkan jus apel, sehingga kokinya tidak terlalu tebal.

Porsi: 3