Smoothies mangga dan buah beri

Dalam mangkuk blender, letakkan susu kedelai, jus jeruk, dan madu. Campurkan 10 menit. Bahan-bahan :

• susu kedelai - 1 cangkir (dibumbui dengan vanila)
• jus jeruk - 1/4 cangkir
• produk telur - 1/4 Cangkir (beku atau dingin, tidak beku)
• Sayang - 1 Seni. sesendok
• mangga - 1/2 cangkir (kupas, cincang)
• stroberi beku - 1/2 cangkir (atau raspberry, blueberry)

Instruksi

Dalam mangkuk blender, letakkan susu kedelai, jus jeruk, dan madu. Campurkan 10 menit. Kemudian tambahkan mangga dan beri dan aduk hingga halus. Segeralah tuangkan ke dalam gelas. Anda bisa menghias dengan daun blueberry.

Porsi: 2