Bagaimana cara menyingkirkan rasa cemburu yang konstan?

Di mana ada cinta, ada kecemburuan. Itu berat dan menyakitkan. Saya tidak percaya bahwa ada sesuatu yang baik di dalamnya. Bahkan, sifat positif dari perasaan ini jauh lebih besar daripada negatif. Untuk hubungan yang panjang, kecemburuan sangat berguna. Apa sebenarnya? Sekarang kita akan mencari tahu bagaimana menyingkirkan perasaan cemburu yang konstan.

Ini lucu: ada baiknya mengubah hanya 2 huruf, dan sekarang "kesetiaan" berubah menjadi "cemburu". Dalam 2-3 tahun setelah pernikahan, sikap pasangan menjadi stabil dan seimbang. Kita tentu saja dapat mengatur makan malam romantis, membuat kejutan satu sama lain, tetapi masih ada yang kurang. Sekali lagi saya ingin nafsu, pengalaman, bukti cinta - sesuatu yang, sayangnya, tidak bisa berada dalam hubungan yang sangat baik. Dan kemudian kami menunggu saat itu, perhatikan semacam tatapan dan mulailah: "Mengapa Anda memandangnya seperti itu?", "Dan bagaimana kenalan Anda begitu menghibur Anda?" Nah, apa gunanya itu? Kecemburuan mendukung perasaan, menyelamatkan hubungan dari pembusukan. Psikolog percaya bahwa kecemburuan dari waktu ke waktu hanya berkewajiban untuk tampil sebagai bukti bahwa kita masih dicintai. Baik pria maupun wanita tanpa sadar berusaha untuknya, untuk bertengkar, mengekspresikan ketidaksenangan, untuk mendengar sebagai tanggapan: "Aku hanya mencintaimu." Merasa cemburu, kita mulai menganalisis apa yang sedang terjadi, berpikir lebih banyak tentang hubungan, seolah-olah kita sedang memindai kehidupan kita sehari-hari. Itu selalu menguntungkan indra. Apakah menurut Anda polanya hanya ini: kita mencintai dan oleh karena itu kita cemburu? Anehnya, itu terjadi sebaliknya. Seringkali pada awalnya, seseorang lebih mencintai, yang lain memungkinkan dirinya untuk mencintai dan terbiasa dengan cinta, yang menganggapnya sebagai sesuatu yang biasa. Dan setelah 5 atau 10 tahun, yang pertama, hanya bosan dengan hubungan "satu sisi", mulai melihatnya dari waktu ke waktu dan menemukan jalan keluar. Untuk mitra kedua, ini mengejutkan. Dia pada awalnya tidak percaya, kemudian marah, kemudian mengalami kecemburuan terkuat dan akhirnya jatuh cinta dengan pasangannya.

■ Jangan menyembunyikan kecemburuan. Ini adalah perasaan manusia normal, selain itu, terakumulasi dalam hal-hal kecil, menjadi eksplosif.

■ Menanggapi kecemburuannya secara memadai. "Apakah kamu seorang pasien?", "Aku tidak ingin mendengar hal seperti itu" - frasa seperti itu hanya menyebabkan reaksi yang gigih, menyakitkan, mampu merusak hubungan. Oleh karena itu, sesegera mungkin, yakinkan pasangan tidak berdasar atau melebih-lebihkan kecemburuannya. Kata-kata, pelukan, ciuman, kontak mata-ke-mata langsung muncul. Jika Anda dikelilingi oleh orang lain, ambil tangan orang yang Anda cintai atau taruh tangan Anda di pundaknya. Sikap seperti itu secara tidak sadar dianggap sebagai keinginan untuk berada di sana, untuk ditetapkan bagi semua orang di sekitar: ini milik saya.

■ Tentu saja, Anda membenci calon pesaing dan mencoba, dengan segala cara membuka matanya kepada yang dicintai. Sebaliknya, itu harus dipuji. "Dia luar biasa, rambutnya indah, alami, mungkin, dan gaunnya sangat bagus." Aneh, tetapi benar: setelah pujian seperti itu, pesaing, kemungkinan besar, tidak akan mengkhawatirkan pasangan Anda. Mungkin karena perasaan misteri itu hilang?

■ Tunjukkan semua penampilan Anda: "Saya tahu banyak tentang itu, tetapi itu membuat saya sedikit lebih geli." Bermitra dengan emosi yang tidak pantas seperti itu akan menimbulkan kebuntuan: "Apa yang dia rayakan?" Perlu untuk memeriksa apa yang berhasil tanpa saya. " Kecemburuan memberi kita kesempatan untuk menjadi lebih baik. Salah satu komponennya adalah perasaan rendah diri. Jika kita lebih menyukai orang lain, itu berarti dia lebih cantik, pintar, menarik. Anda dapat, tentu saja, bertengkar, Anda dapat menyalahkan pasangan atas pengkhianatan, tetapi tidak ada yang akan berubah dari ini. Dan itu mengerikan. Menangis, putus asa, yang berlangsung, sebagai suatu peraturan, beberapa bulan. Kemudian (terlepas dari situasinya) ada keinginan untuk berubah: menjadi lebih pintar, lebih menyenangkan dalam komunikasi, lebih menarik dan indah. Dan bahkan belajar bahasa Hindi, jadi Anda pasti bisa lebih baik. Dan semua karena perasaan rendah diri adalah kekuatan pendorong utama pertumbuhan dan perkembangan pribadi. Berapa banyak wanita setelah berlalunya waktu mengucapkan terima kasih kepada suami mereka karena membuat mereka cemburu. Dengan ini mereka memulai kehidupan baru mereka.

■ Ketika kecemburuan dibenarkan dan dibenarkan, nyatakan dengan jelas batas-batas negara bagian. "Sampai 1 Oktober, aku akan berada di samping diriku dengan kemarahan, lalu aku akan merasa kasihan dengan liburan November, lalu menunggu sebentar, dan tepat setelah tahun baru aku akan mulai memikirkan apa yang harus dilakukan selanjutnya." Perasaan yang tak tertahankan akan menjadi tidak menyenangkan. Selalu lebih mudah untuk bertahan dari kesulitan, ketika Anda tahu bahwa mereka akan berakhir.