Teh herbal dan decoctions untuk menurunkan berat badan

Bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa menghabiskan energi dan uang di pusat kebugaran? Kami tidak akan mengatakan bahwa itu dasar - tapi tetap mungkin! Anda akan diselamatkan oleh teh herbal dan decoctions untuk menurunkan berat badan, yang dapat dengan mudah dibeli di hampir semua apotek. Efeknya menakjubkan, dan alat itu sendiri ekonomis dan sangat nyaman. Selain fakta bahwa volume Anda hanya akan meleleh di depan mata Anda, isi dompet Anda pasti tidak akan meleleh!

Jadi, mari kita pertimbangkan lebih detail resep yang paling efektif, menurut pendapat kami, untuk teh herbal dan decoctions untuk menurunkan berat badan. Catat saja: jika Anda memilih satu rebusan, kami sarankan untuk tidak menggabungkannya dengan yang lain - jika tidak, efeknya tidak akan begitu terlihat. Yang paling penting adalah bahwa setiap wanita dapat datang dengan teh atau ramuan yang benar-benar berbeda - dan satu-satunya yang berguna dan efektif hanya dapat dipilih melalui percobaan. Oleh karena itu, para wanita tersayang, lengan dengan pena dan daun - dan tuliskan resep paling terkenal untuk teh herbal dan berbagai decoctions yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dan secara paralel membersihkan tubuh dari racun.

Teh herbal untuk menurunkan berat badan

Nomor Resep 1. Metode persiapan: Anda memerlukan blackberry di daun - 80 gr., 10gr. daun birch dan 10 gr. daun ibu dan ibu tirinya. Herbal dicampur, dituangkan air mendidih dalam rasio 1:20, campuran yang dihasilkan dipanaskan dalam bak air selama seperempat jam. Setelah itu, dinginkan dan saring kaldu yang dihasilkan. Koleksi herbal yang disiapkan harus minum satu gelas sebelum makan pagi dan sore. Cara pengobatan - berapa banyak keinginan hati Anda, karena teh herbal ini tidak dapat merusak kesehatan Anda.

Resep nomor 2. Khususnya resep ini berguna untuk mereka yang menderita obesitas, dan cara penyajiannya sederhana: ambil 50 gr. tangkai genteng biru, bunga, dan daun wortel St. John's, daun pisang, kerucut loncat dan yarrow. Dalam campuran yang dihasilkan, tambahkan setengah lemon dan isi dengan air mendidih (ambil 600 ml). Anda dapat meminum teh herbal yang paling berguna ini untuk menurunkan berat badan sebanyak 75 gr. per hari.

Resep No.3, koleksi terbuat dari komponen-komponen berikut: kulit buckthorn (3 bagian), daun mint (2 bagian), daun jelatang (3 bagian), akar calamus (1 bagian). Ukur satu sendok makan campuran dan tuangkan dengan air mendidih (1,5 gelas), biarkan menyeduh selama 4 jam dan saring. Ambil harus setengah gelas 3 kali sehari selama 30 menit sebelum makan. Ada juga kontraindikasi untuk digunakan, jika Anda memiliki setidaknya satu dari mereka - cobalah untuk mengambil sendiri teh herbal lain: eksaserbasi penyakit gastrointestinal, urolitiasis, kehamilan dan makan, melemahnya tubuh secara umum.

Jangan membuat teh dari ramuan apa pun yang ada di tangan. Asupan teh tersebut harus bertujuan, yaitu, ditujukan kepada pasien tertentu dengan diagnosis individualnya - hanya jika kondisi ini terpenuhi, manfaat bagi tubuh akan menjadi nyata. Oleh karena itu, sebelum memulai panen herbal untuk teh, Anda harus memiliki gagasan yang jelas tentang sifat obat tanaman dan penggunaannya dalam praktik medis. Kondisi yang sama berlaku untuk pertemuan teh majemuk.

Selain fakta bahwa herbal memiliki sifat diuretik, ekspektoran, obat penenang dan obat penenang, di salah satu tanaman yang terkandung dalam dosis kecil unsur-unsur tersebut, yang tanpanya tubuh tidak dapat sepenuhnya ada. Contohnya adalah koleksi, yang terdiri dari bunga dan daun stroberi liar, oregano, forget-me-nots dan sweet clover. Teh herbal, disiapkan berdasarkan koleksi ini, hanya berisi sekumpulan bahan bermanfaat! Dapat diminum tidak hanya untuk tujuan menurunkan berat badan, tetapi hanya untuk tujuan pencegahan - untuk mempertahankan tonus!

Glikosida fenolik, vitamin C dan E terkandung di oregano, dan di bunga dan daun stroberi mengandung tembaga, yang menyediakan operasi stabil proses regeneratif intraseluler. Seng, bertanggung jawab untuk sintesis protein dan penghalang untuk infeksi, adalah selenium, yang memiliki sifat anti-kanker dan meningkatkan kekebalan. Donnik memberikan zat besi (hemoglobin) ke tubuh, molibdenum memperbaiki kondisi tulang, gigi dan kuku. Kekurangan saponin (memiliki sifat ekspektoran) diisi dengan teh herbal, dibuat atas dasar forget-me-not. Efek umum dari teh herbal ini dapat disebut harmonis dan mengencangkan, memurnikan dan hanya bersorak!

Ramuan untuk menurunkan berat badan - yang harus dipilih?

Gulma ada di musim panas, dan di musim semi - tanaman yang sangat diperlukan untuk pemurnian darah, aktivasi umum, peningkatan toko vitamin. Ini bukan hanya kata-kata, jelatang dapat disebut pusat zat yang berguna: protein, tanin, magnesium, kalium, pati, besi, belerang, fosfor, gambar, vitamin C dan K. Terlalu banyak yang baru dipotong jelatang tidak layak - termasuk sup salad atau kubis di menu nettles seminggu sekali, ini sudah cukup. Perlu disebutkan bahwa hanya tunas muda yang cocok untuk tujuan ini, oleh karena itu, waktu menggunakan ramuan yang berguna ini memiliki batasan musiman. Tetapi kaldu jelatang dapat diminum selama beberapa bulan, dimulai pada akhir musim gugur dan berakhir dengan permulaan musim semi. Untuk tujuan ini, pertama-tama keringkan jelatang, dan kemudian - yang muda. Karena penggunaan kaldu jelatang memiliki kontraindikasi, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Tanaman yang tumbuh di mana-mana dan dalam jumlah yang tak terbatas adalah dandelion. Dalam kasus "jelatang", tubuh dibersihkan melalui ginjal, dandelion bekerja melalui laboratorium biologis utama tubuh - hati.

Proses pembuatan minuman panjang dan dibagi menjadi beberapa tahap: 1 sendok teh dandelion cincang halus dituangkan dengan air mendidih, itu bersikeras selama 20 menit, didinginkan, disaring dan diambil dalam seperempat gelas 3-4 kali sehari sebelum makan. Teh memiliki rasa pahit, yang dapat diredam dengan bantuan madu.

Perhatian khusus membutuhkan tanaman lain - ekor kuda. Mengingat bahwa aplikasinya memiliki efek positif pada jaringan tulang, perhatikan penampilannya - batang tampak seperti tulang belakang. Teh dari ekor kuda sangat berguna untuk pasien yang menderita penyakit pada sistem muskuloskeletal, yang sering diperburuk pada musim semi.

Untuk menekan nafsu makan, penggunaan kale laut dalam bentuk apa pun disarankan. Ini akan menghasilkan tindakan berikut dalam tubuh Anda: memperkuat aktivitas kelenjar tiroid, mempercepat metabolisme secara keseluruhan dan memastikan pasokan yodium. Laminaria menumpulkan rasa lapar dan memiliki efek pencahar ringan.

Untuk mengurangi nafsu makan, cystoseira warty juga mendekat. Siapkan kaldu jadi: 1 sdm. sesendok isi ganggang dengan 1 liter air, rebus 5 menit dengan api kecil, saring dan ambil setengah cangkir sebelum makan, 4-5 kali sehari.

Dan beberapa resep lagi:

1. Sama spora herbal, daun birch, stroberi liar, peppermint, pinggul, adas dan jelatang harus dicampur, lalu tuang 1 st. sendok koleksi dua cangkir air mendidih. Semua ini memadamkan api yang lemah, lalu membungkusnya dengan selimut hangat, bersikeras dan setelah dua jam ketegangan. Setelah itu - ambil setengah gelas 30 menit sebelum makan, 3-4 kali sehari. Kursus - 2-3 minggu.

2. Ambil tiga keping buckthorn, 1 bagian akar dandelion, akar atau biji parsley, daun mint, dan biji dill. 3 sendok makan campuran menyeduh 1 liter air mendidih dan tekan selama 4 jam. Minum satu gelas di pagi hari dengan perut kosong.

3. Tuang 2 sendok teh akar burdock kering dengan segelas air mendidih dan masak dengan api kecil selama 10-20 menit, dinginkan dan saring. Kaldu ini dianjurkan untuk diminum di antara waktu makan.

Penerapan biaya ini akan membantu tidak hanya mengatasi nafsu yang tidak dapat dikendalikan, tetapi juga menormalkan kerja organ internal. Menggabungkan berbagai tindakan tanaman yang berbeda, Anda dapat mencapai hasil yang baik dalam perjuangan untuk menurunkan berat badan.