Susu tanpa lemak Bagi orang yang berpegang teguh, sangat penting untuk mengonsumsi protein nabati. Susu sapi biasa dapat diganti dengan susu nabati, yang juga kaya vitamin dan protein. Ini bisa menjadi santan, kedelai atau susu dari kacang. Resep untuk membuat susu kenari, saya akan memperkenalkannya kepada Anda. Cara termudah adalah membuat susu kacang menggunakan food processor. Tetapi Anda bisa menggunakan blender konvensional.
Bahan-bahan:- Almond 20 g
- Kacang tanah 20 g
- Jambu Mete 20 g
- Air 500 ml
- Gula 25 g
- Langkah 1 Untuk membuat susu kacang, Anda akan membutuhkan kacang, air dan gula.
- Langkah 2 Kupas kulitnya.
- Langkah 3 Giling kacang dalam blender ke keadaan remah-remah kecil. Semakin kecil, semakin baik.
- Langkah 4 Tuangkan remah kacang dengan sedikit air dan kocok lagi dengan blender.
- Langkah 5 Tambahkan gula dan air yang tersisa dan aduk lagi.
- Langkah 6 Ambil panci. Atas dengan saringan. Di atas saringan, taruh beberapa lapis kain kasa dan saring susu.
- Langkah 7 Susu dari kacang sudah siap! Ternyata warna cream lembut. Susu kenari dapat diminum dengan mudah atau memasak pancake, sereal, dll. Di atasnya. Selamat makan!