Setiap wanita hamil atau wanita hamil takut dengan gagasan stretch mark di kulitnya. Sayangnya, selama kehamilan ini hampir selalu terjadi. Persentase wanita yang, bersama dengan kegembiraan keibuan, menerima garis-garis ungu yang mengerikan di tubuh ini cukup besar - lebih dari 80%, tapi ini sedikit menghibur. Hanya ada satu cara untuk mengalahkan tanda peregangan selama kehamilan - obat tradisional, teruji waktu.
Telah diketahui bahwa wanita Kaukasia lebih rentan terhadap munculnya stretch mark daripada wanita yang seksi. Pada mereka mereka menjadi cukup di tengah kehamilan. Tempat-tempat yang paling rentan terhadap stretch mark adalah perut, paha, pantat dan dada. Secara umum, semua tempat-tempat yang tiba-tiba meningkatkan volume selama kehamilan, dan kemudian sangat tipis setelah melahirkan. Mereka dapat muncul bahkan di tangan, jika Anda menambah berat badan secara tajam, dan kemudian dengan cepat menjatuhkannya.
Ada pendapat populer bahwa semakin muda wanita itu, semakin sedikit stretch mark setelah melahirkan, karena kulitnya lebih elastis. Sayangnya, ini tidak begitu! Bahkan, elastisitas kulit tidak menyelamatkan dari stretch mark, itu tidak mempengaruhi penampilan mereka sama sekali. Peregangan bisa terjadi bahkan pada gadis remaja, belum lagi wanita hamil.
Para ilmuwan telah lama berdebat tentang penyebab stretch mark dan apa yang dapat mencegah penampilan mereka. Tetapi mereka semua setuju bahwa penyebab utamanya adalah gen kita. Ini berarti jika ibu Anda menderita stretch mark selama kehamilan, maka kemungkinan besar Anda akan menghadapi masalah yang sama. Namun, tidak semuanya hilang! Ada obat tradisional sederhana dan efektif yang akan membantu jika tidak sepenuhnya mencegah munculnya stretch mark selama kehamilan, maka setidaknya membuat mereka kurang terlihat. Berikut adalah beberapa aturan yang harus Anda ikuti untuk mendapatkan efek. Setidaknya, Anda akan memiliki hati nurani yang jernih tentang fakta bahwa Anda mencoba melakukan segala kemungkinan untuk menghindari stretch mark.
1. Makan Makan Sehat
Makan dengan cara yang bervariasi dan seimbang agar tidak membebani tubuh Anda dengan kalori ekstra yang tidak berguna bagi Anda dan bayi yang belum lahir. Kenaikan berat badan yang terkontrol tidak akan memungkinkan kulit Anda untuk meregang secara dramatis dalam waktu yang singkat. Dan yang juga penting adalah metabolisme yang benar, yaitu gangguan yang mempengaruhi struktur kulit. Secara umum, nutrisi adalah dasar untuk melawan stretch mark selama kehamilan.
2. Lakukan pijat sendiri
Pijat yang bermasalah (atau bisa menjadi bermasalah) ditempatkan dengan hati-hati, lebih baik saat mandi dan dengan menggunakan gel dan minyak. Pijat kulit di perut dan dada, di pinggul dan pantat, untuk meningkatkan aliran darah ke area ini. Tentu saja, berhati-hatilah dengan perut Anda - jangan berlebihan dan jangan menyakiti diri sendiri.
3. Minumlah air secukupnya
Penyebab utama stretch mark adalah dehidrasi kulit dan hilangnya elastisitasnya selama kehamilan. Jadi ketika volume meningkat, kulit tidak punya waktu untuk beregenerasi dan hanya mengeluarkan air mata di beberapa tempat - dan stretch mark terbentuk. Jika kulit cukup dilembabkan, maka tidak begitu rentan untuk merobek dan meregang tanpa ada jejak dan masalah bagi Anda.
4. Minum vitamin
Banyak yang meremehkan pentingnya vitamin dan mineral untuk kulit. Semua orang tahu bahwa vitamin berguna untuk ibu dan anak selama kehamilan, tetapi tidak ada yang berpikir tentang manfaatnya dalam melawan stretch mark. Dari zaman dahulu, seorang wanita hamil harus makan lebih baik daripada yang lain. Obat tradisional utama di sini adalah sayuran, buah-buahan, vitamin alami alami. Ini selalu penting - jangan melupakannya sekarang.
5. Melembabkan kulit secara permanen
Bahkan, Anda harus mulai melakukan ini sejak awal stres, dan bukan ketika kulit sudah mulai meregang. Minyak almond memiliki efek yang sangat baik pada kulit, meskipun Anda dapat mengambil keuntungan dari zaitun dan bahkan bunga matahari. Hal utama adalah menghindari minyak esensial selama kehamilan! Pasar modern menawarkan berbagai produk yang mengandung semua bahan yang berguna untuk kulit. Tetapi dengan stretch mark selama kehamilan, obat tradisional juga bisa dipercaya. Pemijatan reguler dengan minyak dapat menyelamatkan Anda dari stretch mark. Hal utama - jangan biarkan kulit mengering.
Ingat bahwa penting untuk menjaga kulit tetap kenyal dan terhidrasi dengan baik, tidak hanya selama kehamilan, tetapi juga setelah kelahiran. Ini merupakan prasyarat jika Anda tidak ingin berurusan dengan stretch mark. Meskipun penting untuk memahami bahwa bahkan dengan semua prosedur yang diperlukan, kemungkinan stretch mark masih akan muncul. Tidak ada bukti yang pasti bahwa wanita yang menggunakan losion dan krim khusus terhadap stretch mark selama kehamilan memiliki masalah lebih sedikit daripada mereka yang tidak menggunakannya. Tapi jangan putus asa - dengan perawatan yang baik dan nutrisi yang tepat, peregangan ungu gelap akan hilang seiring waktu, dan beberapa dari mereka akan menjadi benar-benar tidak terlihat.
Bagaimana jika stretch mark sudah terjadi?
Penelitian telah menunjukkan bahwa krim anti-peregangan khusus yang mengandung tretinoin adalah alat yang paling efektif. Namun, itu tidak boleh digunakan selama menyusui karena informasi yang tidak cukup tentang kemungkinan bahwa zat berbahaya akan masuk ke dalam ASI. Dalam kasus yang sangat sulit pembentukan sejumlah besar stretch mark, adalah mungkin untuk menghapusnya dengan laser, ada juga operasi plastik khusus untuk menghilangkan stretch mark. Tapi ini, tentu saja, tindakan ekstrim. Yang terbaik adalah mencoba untuk mencegah munculnya stretch mark selama kehamilan, daripada kemudian disiksa oleh pemikiran bagaimana cara mengatasinya.