Dapat dikatakan bahwa pada mulanya tubuh Anda merasakan dalam dirinya sendiri dasar-dasar kehidupan baru sebagai benda asing dan mencoba untuk melindungi dirinya sendiri dari benda itu. Dia hanya butuh waktu untuk menyesuaikan diri dengan kehamilan. Di situlah reaksi yang tidak menyenangkan berasal. Jadi, toksikosis selama kehamilan dan bagaimana mengatasinya - topik diskusi untuk hari ini, menarik banyak calon ibu.
Sampai saat ini, toksisitas telah diberi label dengan istilah yang lebih mengerikan "gestosis." Semua gestosis dibagi menjadi awal (sebelum 12 minggu kehamilan) dan terlambat (setelah 20, lebih sering setelah 30 minggu). Pembagian "usia" ini tidak disengaja, karena gestosis yang terlambat, berbeda dengan awal, cukup berbahaya. Tapi lebih banyak tentang semuanya.
Toksikosis awal
Apakah Anda merasa di pagi hari bahwa Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur, tetapi berdiri, bergegas ke toilet, didorong oleh serangan mual yang kuat? Gambaran umum bagi sebagian besar calon ibu di bulan kedua - ketiga kehamilan - gestosis dini. Dan, pada minggu-minggu pertama setelah pembuahan, latar belakang hormon seorang wanita tidak berubah, jadi dia tidak merasa tidak nyaman. Pembedahan endokrin biasanya dimulai dalam 8 minggu ke depan, yang menyebabkan mual dan muntah di pagi hari. Apa alasannya untuk ini? Penyebab gangguan yang tidak menyenangkan terletak pada fakta bahwa pada tahap awal tubuh wanita, metabolisme dipercepat, sehingga produk metabolisme menumpuk secara berlebihan, dan tubuh tampaknya dibersihkan, memprovokasi serangan ibu pagi pada ibu yang akan datang. Mual ini tidak menandakan masalah dengan sistem pencernaan, tetapi hanya mencerminkan ketidakmampuan tubuh untuk cepat beradaptasi dengan kondisi baru. Namun, bagaimana mengenali gestosis dini dan membedakannya dari gangguan pencernaan atau keracunan? Untuk sejumlah fitur karakteristik:
- mual mungkin cukup mudah dan mengganggu hanya di pagi hari, dalam kasus lain, mual dapat menganiaya ibu hamil sepanjang hari;
- selama muntah, bukan residu makanan yang belum dicerna dialokasikan, tetapi cair dalam bentuk air liur berlebihan;
- Muntah gestasional tidak memfasilitasi kondisi, berbeda dengan muntah, misalnya, ketika keracunan.
Toksikosis awal, sebagai suatu peraturan, menunjukkan air liur yang melimpah (hingga 2 liter per hari) atau menguningnya kulit (jaundice) dari meluapnya protein bilirubin dalam darah. Untungnya, durasi maksimum gestosis dini hingga 12 minggu. Puncaknya jatuh pada 7-9 minggu, kemudian tubuh beradaptasi dengan keadaan baru - dan masalah itu hilang dengan sendirinya.
Bagaimana cara bertahan hidup toksikosis?
1. Di pagi hari, di tempat tidur, makan sesuatu, misalnya, sepotong kerupuk, biskuit segar, kerak roti hitam kering, dan minum seteguk air.
2. Jika Anda berniat untuk tetap memo, ambillah makanan sambil berbaring.
3. Cobalah makan makanan ringan sesering mungkin. Makan sedikit, tetapi jangan menyangkal diri Anda apa pun, kecuali untuk berlemak, terlalu asin atau tajam!
4. Jangan makan makanan yang sangat dingin atau panas. Hidangan yang didinginkan atau dihangatkan adalah yang Anda butuhkan.
5. Di tempat kerja dan berjalan kaki, yang terbaik adalah selalu membawa air mineral non-karbonasi, beberapa buah dan lemon. Jika ada serangan mual - mereka akan sangat berguna.
6. Dengan air liur yang kuat, bilas mulut Anda dengan air dengan jus lemon, air alkali mineral, kaldu chamomile, sage.
7. Cukup obat yang efektif untuk toksikosis adalah Hofitol dan sorben, misalnya, Polysorb. Mereka berdua mengikat racun, memperbaiki kerja hati dan ginjal untuk menetralisir dan membuang zat yang berlebihan. Namun, sebelum minum obat, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
8. Secara teratur (1-2 ralas seminggu, atau lebih sering) membersihkan tubuh, mencegah penumpukan produk akhir metabolisme. Untuk melakukan ini, tuangkan 1 meja, satu sendok penuh mawar, 2 cangkir air mendidih, panaskan 20 menit di atas pemandian uap dalam panci enamel, lalu tunggulah satu jam dalam termos. Minumlah setengah gelas infus hangat, tambahkan satu sendok teh madu 2-3 kali sehari setelah makan.
9. Hirup aroma yang meredakan mual - melati, mint, lemon balm, basil, adas manis, lemon, rosemary, adas, neroli. Aromosense pertama - 20 menit, setiap hari meningkatkan durasi selama 15 menit, membawa hingga 2-3 jam.
Jangan lupa berjalan-jalan, sebaiknya berjalan kaki. Tetapi kemungkinan untuk menghindari perjalanan panjang pada transportasi umum dan mengemudi. Di bus, taksi dengan rute tetap atau mobil, hanya perjalanan di kursi depan, melihat jalan melalui kaca depan. Tidak perlu melihat ke belakang dan melihat ke jendela samping. Setengah jam sebelum perjalanan, Anda harus larut dalam mulut Anda 3-5 butir persiapan homeopati "Avia-sea", yang melindungi dari mabuk perjalanan.
Mohon perhatian! Jika ibu hamil telah kehilangan lebih dari 5 kg dalam tiga bulan pertama kehamilan, atau jika dia muntah lebih dari 20 kali sehari, dia pasti harus berkonsultasi dengan dokternya dalam konsultasi wanita. Toksikosis akut seperti selama kehamilan dapat mengancam kesehatan dan kehidupan remah.
Alarm di garis finish
Tampaknya hanya kenangan yang tersisa di awal kehamilan, tetapi hanya ketika, sebelum kelahiran, hanya dua atau tiga bulan, perlu untuk menghadapi "pengulangan yang telah berlalu" ... gestosis yang terlambat, berbeda dengan kondisi awal yang cukup serius. pelanggaran kerja ginjal dan organ internal lainnya, yang membahayakan kehidupan ibu dan remah masa depan.Mengapa ini terkait? Paling sering, dengan pelanggaran dalam sistem vaskular dari tubuh wanita, di mana pembuluh darah menjadi lebih permeabel, otcheg tentang organ-organ wanita dan janin yang dipasok dengan darah jauh lebih buruk. Karena kurangnya oksigen dan nutrisi yang diangkut oleh darah melalui pembuluh darah, remah dapat tertinggal dalam perkembangan, dan plasenta prematur bertambah tua dan, akibatnya, ia mengancam kelahiran prematur. Sehubungan dengan konsekuensi yang cukup serius. gestosis terlambat, mereka mencoba untuk mendeteksi pada tahap awal perkembangan dan segera meminimalkannya. Maka, untuk kemenangan yang berhasil atas itu, harus diakui dalam waktu dan benar.
Untuk menghindari risiko, kunjungi klinik antenatal secara teratur dan ikuti semua tes yang ditentukan tepat waktu. Ibu yang akan datang harus mengambil tes darah dan urin rutin sebulan sekali, mengunjungi dokter yang akan mengukur tekanan darahnya, menimbang, dan memeriksa kulit. Semua manipulasi ini memiliki satu tujuan sederhana: untuk melacak tanda-tanda pertama gestosis, yaitu, tiga gejalanya: edema, peningkatan tekanan darah dan protein dalam urin. Edema bisa jelas dan tersembunyi. Deteksi eksplisit sangat sederhana - tekan kaki bagian bawah, lepaskan jari dan lihat di tempat depresi fossa putih. Lebih sering, pembengkakan tersembunyi - itu untuk mendeteksi "bahaya tersembunyi" bahwa setiap kali Anda mengunjungi konsultasi wanita, Anda menimbang diri sendiri.
Menambah berat badan ke tubuh Anda lebih dari 350 gram per minggu menunjukkan akumulasi air dalam tubuh, yaitu, kemungkinan ancaman gestosis. Sebelum Anda melawannya, Anda perlu mengidentifikasi onset gestosis dengan jelas. Hal ini dapat dilakukan secara independen dengan bantuan tes "cincin", jika cincin yang dikenakan pada jari di malam hari tidak dapat dihapus, saatnya bagi Anda untuk pergi ke dokter. Ini informatif dan tes "toe" - tanda dari pita elastis kaus kaki pada kaki bukan norma, Jika kaki Anda tidak cocok dengan sepatu di pagi hari, dokter harus mengukur tekanan darah pada kedua tangan pasien, perbedaan antara angka-angka di tangan kanan dan kiri lebih dari 10 unit, serta tekanan di atas 140/90, menunjukkan masalah dengan kapal - mereka mungkin yang mungkin memerlukan pengobatan, tergantung pada kondisi ibu yang akan datang, dokter akan meresepkan perawatan di rumah untuknya atau merekomendasikan agar dia menjalani terapi di rumah sakit rumah sakit.
Protein dalam urin juga dapat menunjukkan kegagalan dalam operasi pembuluh darah: jika protein dapat menembus dinding pembuluh darah, maka permeabilitasnya meningkat secara tidak perlu. Ketika protein dalam urin terdeteksi lebih dari 0,033 g / l, pengobatan ditunjukkan. Dalam hal ini, penting untuk diingat bahwa memasukkan sekresi ke urin dapat menyebabkan diagnosis yang salah, sehingga ibu selama pengambilan sampel urin untuk analisis harus menutup vagina dengan kapas.
Ambulansiku sendiri
Bersikaplah penuh perhatian pada diri sendiri, percayai sensasi dan intuisi Anda dan bantu tubuh Anda, yaitu:
menyimpan buku harian asupan dan pembuangan cairan. Jika Anda menggunakan, misalnya, satu liter cairan, dan hanya 200 ml yang dialokasikan, waspada;
batasi penggunaan garam, makanan pedas dan bumbu;
masukkan dalam diet protein bermutu tinggi (daging, ikan laut, keju cottage) dalam jumlah yang cukup, dan buah-buahan dan sayuran - dalam kelimpahan;
Cobalah untuk menghabiskan lebih sedikit waktu di kaki Anda, idealnya - jika mungkin, mengatur rezim semi-pos;
berbaring mencoba untuk meletakkan kaki Anda di atas bukit;
jika perlu, minum obat yang diresepkan oleh dokter (misalnya, dana untuk memperkuat dinding pembuluh darah - askorutin, vitamin C, serta diuretik).
Kami berbaring untuk melestarikan
Jika demikian gestosis ditemukan dalam tahap yang mengancam, ibu hamil kemungkinan besar akan dirawat di rumah sakit. Langkah ini diambil untuk memastikan bahwa dokter memiliki kesempatan untuk terus memantau kondisi ibu dan bayi dengan USG dan kardiotokografi, serta melakukan perawatan dengan obat yang memiliki efek kompleks:
- menenangkan dan melindungi sistem saraf ibu, yang mencegah kekurangan dalam tubuh oksigen;
- memperkuat dan menyehatkan pembuluh darah ibu dan anak;
- meningkatkan sirkulasi darah uteroplasenta;
- mengurangi pembekuan darah.
Menyimpulkan semua hal di atas, katakanlah: ingat bahwa sikap Anda yang berhati-hati terhadap kehamilan Anda, sikap positif, cinta Anda untuk bayi adalah cara terbaik untuk menangkal ancaman dari diri sendiri dan remah yang lama ditunggu-tunggu. Jangan takut toksikosis selama kehamilan - bagaimana mengatasinya Anda sekarang tahu. Anda hanya perlu memperhatikan diri sendiri dan mengambil tindakan tepat waktu, jika ini benar-benar diperlukan. Jadilah sehat!