Sepatu Olahraga Terbaik: Cara Memilih Sepatu yang Tepat untuk Olahraga

Sepatu yang dipilih dengan benar untuk kebugaran - kunci keberhasilan pelatihan Anda. Alas kaki akan melindungi Anda dari cedera, membantu Anda melakukan latihan yang dibutuhkan secara teknis dan kompeten. Jadi mari kita cari tahu bagaimana memilih sepatu olahraga yang tepat, yang tidak hanya cantik, tetapi juga nyaman dan akan melayani Anda dengan setia selama bertahun-tahun.

Bagaimana memilih sepatu olahraga yang tepat

Sebelum Anda pergi ke toko untuk sepatu olahraga baru Anda perlu memutuskan untuk tujuan apa Anda berencana untuk menggunakannya. Yaitu: untuk olahraga (segala jenis olahraga atau aerobik), berjalan, untuk cottage atau mendaki musim panas. Pergi ke toko, Anda akan menemukan berbagai macam model, yang masing-masing dirancang untuk tujuan tertentu.

Jadi, bagaimana memilih sepatu olahraga untuk olahraga? Sepatu untuk olahraga aktif (sepak bola, tenis, atletik, kebugaran) harus "bernafas". Artinya, sepatu tersebut harus memiliki membran udara khusus. Beberapa model yang memiliki membran seperti itu diperlakukan dengan senyawa khusus yang tidak memungkinkan uap air keluar dari luar, tetapi tidak mengganggu sirkulasi udara. Selain itu, sepatu berkualitas tidak boleh dilem, tetapi dijahit - jika tidak, umur layanan mereka akan menjadi pendek. Bayar perhatian khusus pada kehadiran garis antara telapak dan kulit itu sendiri. By the way, bahan dari mana sepatu tersebut dibuat, harus hanya kulit, bukan kulit imitasi. Kulit imitasi saja tidak bisa menahan beban berat, akan mulai retak dan merayap. Jangan lupa bahwa beberapa olahraga membutuhkan sepatu dari sol yang berbeda - rata atau berlekuk. Selain itu, sepatu untuk olahraga tidak harus berat - jika tidak, Anda akan mendapatkan kaki yang sangat lelah.

Memilih sepatu atletik untuk berjalan, Anda dapat membeli sepatu kets dan sepatu kets. Saat ini ada begitu banyak model yang berbeda dan setiap, bahkan fashionista yang paling fantastis, selalu dapat menemukan sesuatu yang akan sesuai dengan keinginannya. Tentu saja, itu juga terbaik untuk memberikan preferensi pada kulit, bukan kulit imitasi. Perhatikan satu-satunya - itu bisa bergalur atau benar-benar datar. Hari ini di toko mulai muncul sepatu kets dengan tumit kecil - model ini juga bagus untuk berjalan. Ingat, semakin banyak sepatu kets, semakin basah.

Sepatu olahraga untuk mendaki atau dacha juga harus tahan air. Ada teknologi khusus - GoreTex, di mana sepatu tahan air dibuat. Bersiaplah untuk membayar sepatu semacam itu dengan jumlah yang rapi.

Perawatan sepatu olahraga

Pertama, sepatu olahraga harus dikenakan hanya pada kaus kaki katun, yang memberi kontribusi pada kesehatan Anda. Kedua, setelah menyelesaikan pelatihan, sepatu harus tidak dikancingkan dan dikeringkan. Ketiga, untuk setiap jenis sepatu olahraga Anda membutuhkan perawatan Anda sendiri. Jadi, misalnya, sepatu kulit, seperti sepatu kulit lainnya, harus dilumasi dengan krim. Untuk melakukan ini, pertama Anda perlu membersihkan permukaan dan hanya kemudian menyebarkan krim. Kain sneaker (sepatu) bisa dicuci dengan tangan atau di mesin cuci.

Perhatikan, jika Anda membeli sepatu yang dilem, Anda sebaiknya melindungi mereka dari kontak dengan air - jika tidak, mereka hanya bisa lepas kendali. Untuk membersihkan sepatu seperti itu, Anda perlu sikat gigi bekas dan deterjen cair. Oleskan deterjen ke sikat gigi dan mulailah membersihkan permukaan dengan lembut. Cobalah gunakan air sesedikit mungkin. Tepi telapak kaki juga dapat dengan mudah dibersihkan dengan sikat gigi.