Salad salad merah dari bit rebus, apel dan dengan saus dari jus buah delima sangat berguna. Salad ini hanya mencari bagi mereka yang perlu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Dan apel, bit, dan delima memiliki sifat yang luar biasa ini, karena mereka mengandung besi dalam komposisi mereka. Salad meninggalkan warna merah jambu yang indah, enak rasanya, dengan asam dari jus buah delima dan apel!
Bahan-bahan:- Bit 3 pcs.
- Apple 1 pc.
- Akar lobak 5 g
- Bawang 0,5 pcs.
- Jus buah delima 25 ml
- Minyak bunga matahari bunga matahari halus 3 sdm. l.
- Jinten kering 1 g
- Garam 2 g
- Langkah 1 Untuk menyiapkan salad, kita perlu dimasak bit, bawang, apel manis dan asam, lobak, delima, minyak bunga matahari, jinten, garam.
- Langkah 2 Potong apel dan potong-potong.
- Langkah 3 Root root lobak.
- Langkah 4 Pomegranate bersih.
- Langkah 5 Potong bawang menjadi dadu yang sangat kecil.
- Langkah 6 Masukkan biji delima ke dalam tas dengan gesper dan gunakan naksir untuk menghancurkan buah beri di dalam kantong sampai jus terbentuk.
- Langkah 7 Hubungkan jus buah delima yang terbentuk, minyak bunga matahari, biji jintan dan garam.
- Langkah 8 Bersihkan bit dan parut dengan lubang besar.
- Langkah 9 Campurkan bit, apel, bawang, lobak dan saus delima.
- Langkah 10 Aduk. Sebelum disajikan, biarkan salad berdiri di kulkas selama 15 menit.