Varises pada kaki sering terjadi. Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit, bengkak, manifestasi pembesaran nodular vena subkutan, dan berat di kaki. Saat ini, varises diamati pada setiap wanita kedua dan setiap pria keempat. Jika varises berada pada tahap awal, maka pengobatan konservatif digunakan.
Pengobatan konservatif terhadap penyakit ini terdiri dari latihan fisik - bisa berenang, berjalan jauh, senam terapeutik; dalam asupan vitamin dan persiapan yang memperkuat dinding pembuluh darah; dalam mengurangi berat badan berlebih. Selain itu, direkomendasikan untuk menggunakan pakaian rajut kompresi medis, yang dibuat khusus untuk perawatan varises.
Seringkali, untuk perawatan, pijat diresepkan sebagai adjuvan. Pijatan anti-varises adalah prosedur yang efektif dan sederhana yang membantu memerangi varises. Tapi ada baiknya mengetahui bahwa pijat kaki klasik dalam kasus kami tidak akan berfungsi. Pijat harus mudah, lembut dan efektif. Pijatan seperti ini akan membantu menghilangkan kelelahan di kaki, serta memperbaiki sirkulasi darah. Melakukan pemijatan Anda harus mematuhi beberapa aturan, yang paling penting dari mereka - gerakan memijat seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit.
Contoh pijatan
Untuk menghilangkan kelelahan kaki, Anda perlu berbaring selama 5-10 menit dan angkat di atas bantal atau tempat kaki tinggi lainnya. Ini akan meningkatkan aliran vena dan akan sangat mempengaruhi hasil akhir. Setelah itu, Anda bisa mulai melakukan pijatan. Daerah pergelangan kaki dililitkan di sekitar telapak tangan dan diproduksi, menuju ke lutut, membelai (10 kali). Tangan harus meluncur dengan mulus, kulit seharusnya tidak bergerak.
Lalu kita lanjutkan menggosok kaki. Kita menggosok dari bawah ke atas dengan gerakan memutar, kita mulai dengan gerakan mudah 8-10 kali, lalu kita beralih ke gerakan dengan depresi kecil pada vena. Tekanan harus seperti mengeluarkan darah berlebih dari vena (lakukan 8-10 kali). Gerakannya lebih enerjik dan kulit harus bergerak. Sekali lagi, bungkus tulang kering dengan telapak tangan (ibu jari harus terletak di satu sisi, dan sisanya harus berada di sisi lain tulang kering) dan dengan lembut mulai meremas otot-otot. Kami bergerak dari bawah ke atas ke lutut (3-4 kali). Pijat berakhir serta dimulai - gerakan membelai dari tulang kering.
Selanjutnya, pergilah ke pinggul. Pijat pinggul dimulai dengan latihan yang sama, dilakukan dalam urutan yang sama, yaitu, kita mulai dengan membelai dan pindah ke daerah selangkangan. Untuk meningkatkan efek terapi dari prosedur, dianjurkan untuk menggunakan salep anti-varises selama pemijatan. Pijat total harus berlangsung tidak lebih dari lima hingga tujuh menit. Setelah dipijat, Anda harus mengambil posisi horizontal tubuh, dan angkat kaki Anda ke tempat yang terangkat. Tanpa bangun dari tempat itu, jika perlu, kenakan stoking atau stoking kompresi atau perban tulang kering.
Pijat paling baik dilakukan di pagi hari setelah fisioterapi dan menggabungkannya dengan pijatan pada tulang belakang lumbal, yang terlibat dalam persarafan kulit, pembuluh dan otot ekstremitas bawah dan dengan pijatan kaki.
Ada kontraindikasi dan keterbatasan, mereka tidak bisa diabaikan.
Dengan varises:
- Pijat dilarang dalam tahap dekompensasi proses, ketika ada komplikasi penyakit - trombosis vena dalam, tromboflebitis superfisial, gangguan trofik.
- Dilarang melakukan pijat vakum, di mana guci kaca atau plastik digunakan.
- Pijat sendiri madu harus dilakukan dengan sangat hati-hati.
Pijat profesional manual dengan penekanan pada komponen drainase limfatik, bersama dengan pijat sendiri sesuai dengan skema yang dijelaskan di atas - adalah metode yang sangat baik untuk mencegah penyakit yang sedang didiskusikan. Selain itu, ini akan menjadi tambahan yang bagus untuk perawatan utama. Namun demikian, sebelum pijatan, perlu untuk mengkoordinasikan semua latihan dengan dokter yang hadir. Ini harus dilakukan untuk menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan yang timbul setelah pijatan.