Perawatan kaki, pedikur di rumah

Dalam artikel kami "Merawat kaki, pedikur di rumah" kami akan memberi tahu Anda cara merawat kaki Anda, bagaimana Anda bisa melakukan pedikur di rumah, karena kaki terawat harus terlihat sama indahnya dengan tangan yang terawat baik. Ini sangat penting di musim panas, karena kaki tidak bisa bersembunyi di balik pantyhose atau sepatu bot. Banyak yang tidak tahu, atau hanya malas, bagaimana cara merawat kaki Anda. Tetapi jika Anda tidak memperhatikan jejak kaki Anda, ini dapat menyebabkan munculnya jamur, retakan, bau dan berbagai masalah lainnya. Kami akan memberi Anda beberapa tips tentang cara merawat kaki Anda dengan benar, untuk kulit kaki Anda, di belakang kuku Anda, di belakang tumit Anda.

Untuk mulai dengan, kita ulangi truisme:
- Kami memilih sepatu yang tepat. Seharusnya tidak terlalu luas atau sangat sempit, ini berlaku untuk sepatu pada jepit rambut, dan sepatu kets.
- Kami secara berkala memijat kaki dan senam kami.
- Setiap hari kita merawat kulit kaki.
- Dua kali seminggu kita merawat kuku kaki kita.

Berhenti Perawatan Kulit
Setiap hari kakiku, terutama ini, mengacu pada periode musim panas. Anda akan merasa percaya diri di setiap sepatu musim panas yang terbuka, jika Anda mengikuti saran kami:

- Agar kaki kita bersih, ambil baskom kecil dan sabun. Di baskom kami menuangkan air hangat dan menggosok kaki kami menggunakan loofah, sabun dan batu apung. Kami mengambil sikat gigi dan, seperti seharusnya, bekerja di jari-jari kaki, tekan dengan ringan sikat, dan gosokkan pada kuku, dan di seluruh permukaan di sekitar mereka.

- Lalu kita akan membersihkan kaki kita, jangan menggosoknya dengan keras, kemudian basahi dengan handuk, meninggalkan sedikit kelembapan. Di sini di antara jari-jari, kita juga akan menggosoknya, mereka tidak membutuhkan kelembaban. Jangan digosok, sampai krim dan jangan sekali-sekali ambil pinset, sedikit menunggu.

- Pijat kakimu. Untuk melakukan ini, kita akan mendapatkan obat khusus, atau menggunakan susu hangat, jus lemon atau minyak zaitun. Kita pelan-pelan bergerak, perhatikan setiap bagian kaki, tetapi jangan mengaplikasikan apa pun di antara jari-jari.

- Bilas kaki Anda dengan air hangat, jika sebelumnya Anda tidak menggunakan susu, yogurt, jika Anda minum jus atau mentega, maka jangan dibilas.

"Ayo kita aplikasikan krim kaki." Jangan serakah, jika kulit Anda kering, kami akan menerapkan krim yang cukup di atasnya.

"Kami akan memakai kaus kaki untuk menyerap krim lebih baik."

Kami merawat kuku kaki kami
Sangat penting dan penting untuk menjaga kuku. Lagi pula, jamur dan kuku yang tumbuh ke dalam tidak membuat kuku lebih indah, jadi jangan mengabaikan hal-hal seperti itu, karena di musim panas kuku sudah terlihat.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang perawatan kuku?
- Sekali dalam 4 hari kami memakukan kuku pada kaki, maka mereka akan dalam kondisi yang baik.

- Sekali seminggu kami memotong kuku kami. Paku harus berakhir di mana ujung jari. Kami tidak akan memotong kuku dengan sangat cepat, karena kemungkinan kuku yang tumbuh ke dalam akan meningkat.

- Gosok jus jeruk atau jus lemon ke dalam kuku untuk menambahkan sedikit bersinar dan disinfeksi piring kuku.

- Jangan lupa untuk mengaplikasikan vernis di musim panas, meskipun tidak berwarna. Jadi kita bisa melindungi diri kita dari berbagai kuman dan jamur.

Pedikur di rumah
Berikut ini beberapa rekomendasi tentang cara melakukan pedikur di rumah:
Untuk melakukan ini Anda akan membutuhkan: sabun, panggul, handuk, kikir kuku khusus, minyak kutikula, perangkat khusus untuk memisahkan jari untuk pedikur, batu apung, krim pelembab dan pernis.

- Hapus pernis tua, jika ada.

- Taruh kaki Anda di baskom dengan air sabun, dan kita akan duduk selama 20 menit.

- Dengan bantuan kikir kuku, kita memotong kuku. Mari kita ingat aturannya: kita tidak pernah memotong kuku kita, selagi masih basah, kita bisa merusaknya. Tunggu sampai benar-benar kering, lalu potong.

- Setelah kami memotong kuku kami, kami akan menggunakan minyak untuk kutikula. Mari tinggalkan minyak pada kuku, hanya beberapa menit, lalu gerakkan kutikula dengan spatula kayu.

"Kami akan menyingkirkan kotoran dari bawah kuku kami."

"Lalu kita akan basah kuyup, kita akan membiarkan kaki kita kering." Aplikasikan vernis ke kuku yang kering.

- Ambil lak dan pemisah untuk jari-jari Anda. Pertama-tama kita harus menggunakan lapisan dasar, karena lak berwarna-warni mengeringkan kuku sangat banyak. Dan ada pigmen pewarna, dapat menembus kuku dan kemudian kuku akan mendapatkan warna yang agak aneh. Setelah lapisan dasar, kita akan menerapkan lacquer berwarna, dan kemudian fixer.

Bagaimana kita akan memperlakukan retakan di tumit?
Ketika retakan muncul di tumit, itu menunjukkan bahwa sesuatu sedang terjadi di dalam tubuh, ada yang salah. Penyebabnya mungkin diabetes, beri-beri, jamur dan sebagainya. Tentang pencegahan dan pengobatan harus dipikirkan lebih awal dari penyakit yang kemudian dimulai akan ditangani oleh dokter. Itu terjadi bahwa dalam beberapa kasus, untuk membantu pasien, operasi diperlukan.

Untuk tumit Anda sehalus dan sehalus seorang anak, Anda perlu melakukan ini di rumah:
- Kami mengambil krim pelembab untuk kaki dan setiap malam kami menerapkan banyak krim kaki, yang perlu kami lakukan sebelum tidur, setelah mandi. Kami memakai kaus kaki untuk meningkatkan hasilnya.

- Alih-alih krim, kita akan mencoba Vaseline, setelah aplikasinya, kita akan memakai kaus kaki. Dalam vaselin Anda bisa menambahkan setetes jus lemon.

- Kaki harus bersih.

- Kami melakukan pedikur.

- Kami menggunakan batu apung.

- Kami makan makanan kaya zat besi, kalsium dan omega-3, seng.

- Sekali seminggu, rendam kaki di kamar mandi, yang kami tambahkan jus lemon dan garam.

- Kami membuat topeng madu, masker ini mempromosikan penyembuhan retakan dan membuat kulit kaki lebih lembut.


Sekarang kita tahu cara melakukan pedikur perawatan kaki di rumah. Jangan lupa bahwa kita harus menjaga kaki kita. Lagi pula, mereka memakainya setiap hari, dan kadang-kadang kita perlu berterima kasih kepada mereka untuk itu.