Varises adalah penyakit di mana vena berkembang, meregang dan kehilangan elastisitas. Katup vena dalam tubuh adalah jenis kunci. Kunci membanting dan tidak melepaskan darah kembali ketika mengalir melalui katup. Jika sistem rusak dan mulai gagal, darah mandek di kaki dan mengalir bebas ke bawah. Seiring waktu, kemacetan mengganggu kerja katup sehat dan meningkat. Darah memasuki vena superfisial yang langsung di bawah kulit, dan mereka kehilangan bentuk dan peregangan. Vena menonjol keluar dan kembung mereka terjadi. Ini adalah varises!
Mandi kontras dengan varises: manfaat
Salah satu cara yang tersedia untuk masing-masing dan efektif untuk mengobati metode varises adalah mandi kontras, yang mengembalikan kerja kapiler dan nada vena.
Dampak air, secara umum, pada tubuh manusia secara keseluruhan sangat besar. Ini memiliki efek positif pada penyempitan pembuluh darah, aktivasi sirkulasi darah, dan ini adalah profilaksis varises yang sangat baik.
Shower kontras memiliki sejumlah properti yang bermanfaat yang hanya diproduksi oleh mereka.
- Pertama, ia menyediakan myostimulation umum dan meningkatkan nada vena pada kaki.
- Kedua, variabel suhu bertindak pada vena umumnya restoratif, dan stenocyst menjadi lebih elastis.
- Ketiga, salep terapeutik lebih efektif dan lebih baik diserap setelah mandi kontras.
Aturan untuk mandi contra
Agar shower kontras memiliki efek paling positif, perlu mematuhi aturan berikut.
- Setiap hari, Anda harus menurunkan suhu satu derajat, membawa ke suhu yang tidak memberikan kulit ke kaki sensasi yang menyakitkan.
- Anda harus mulai dari 1-3 menit dan bawa hingga 7 menit.
- Pertama, air hangat, lalu air dingin, sekitar 10-15 detik.
- Mandi pertama kali harus berlangsung tidak lebih dari dua menit.
- Mulai dengan 1-3 menit dan bawa prosedur ke 5-7.
- Aturan utama dari shower kontras untuk varises adalah tidak melakukan air yang sangat panas, karena dapat memiliki efek berbahaya.