Lemak subkutan merupakan sumber cadangan nutrisi bagi tubuh, dengan kekurangan nutrisi, tubuh mulai memproses lemak subkutan, tetapi yang ada di bagian subkutan dan bermanifestasi dalam bentuk selulit, hampir tidak diproses oleh tubuh yang tersisa di dalamnya. Oleh karena itu, diet, kebugaran, dan "trik" lainnya tidak akan memiliki efek 100%. Selain itu, benar-benar menyingkirkan selulit tidak mungkin! Juga, selulit ditransmisikan pada tingkat genetik, yaitu, jika ibu memiliki selulit, maka anak perempuan dari nasib ini tidak dapat dihindari. Semua ini tampaknya mengurangi "tidak" semua upaya yang Anda lakukan, tetapi ternyata tidak.
Sekarang ada berbagai obat yang berkontribusi pada eliminasi dan pengobatan selulit. Obat-obatan itu sendiri tidak memiliki efek yang tepat tanpa usaha Anda, yang harus diterapkan di kompleks. Upaya tersebut termasuk aktivitas fisik yang harus ada dalam kehidupan sehari-hari, tentu saja dalam batas yang wajar, terlepas dari apakah itu kebugaran atau pengisian sederhana, yang pada dasarnya adalah hal yang sama. Dalam hal ini, perhatian harus diberikan pada area di mana selulit terbentuk, yaitu, beban harus sedekat mungkin dengan tempat pendidikan, ini akan menentukan jenis latihan yang perlu Anda pilih. Misalnya, jika selulit telah bermanifestasi di perut, maka latihan yang bekerja pada otot perut akan dilakukan. Pada saat yang sama, selulit di pinggul akan tetap tidak berubah. Karena itu, Anda perlu memperhatikan area selulit dan memilih set latihan yang tepat untuk Anda. Cara kompleks berikutnya adalah diet. Dan sekali lagi saya ingatkan Anda bahwa dalam segala hal harus ada ukuran yang masuk akal, Anda tidak boleh beralih ke makanan dengan prinsip roti, garam, air! Jika Anda mengikuti diet, lebih baik untuk berkonsultasi dengan ahli gizi, seorang profesional akan membantu Anda memilih jumlah yang tepat dan diet tergantung pada struktur individu tubuh Anda dan kegiatan sehari-hari Anda. Ingat diet tidak kelaparan dan keseimbangan makanan yang akan menghentikan atau setidaknya mengurangi kelanjutan deposit lemak.
Jadi kami memiliki tiga komponen utama yang saling melengkapi satu sama lain: 1 - substansi obat (adalah pembantu); 2- beban fisik (sarana utama); 3 - diet (cara utama). Hasil dari upaya Anda dapat Anda amati setidaknya dua bulan, sesuai dengan memenuhi semua kriteria yang ditugaskan kepada Anda oleh spesialis. Independen "penunjukan kursus pengobatan" tidak hanya tidak membantu, tetapi juga membahayakan kesehatan Anda. Masih perlu dicatat bahwa memilih produk tambahan itu diinginkan untuk memberikan preferensi pada produk alami, misalnya yang mengandung terutama konstituen herbal-herbal decoctions, teh terapi ... "Kimia" pasti lebih cepat "bekerja" tetapi akan selalu meninggalkan bekas di tubuh Anda.
Setelah perawatan, jangan lupa tentang pencegahan, yang meliputi komponen kedua dan ketiga. Jika tidak, semua hasil dapat dikurangi menjadi nol dalam hitungan hari. Tindakan pencegahan memiliki lebih sedikit beban kerja dan intensitas, jadi jangan membebani Anda.