Berguna teh jahe
Teh jahe memiliki rasa yang harum dan kaya. Ini menguntungkan mempengaruhi metabolisme, mempromosikan penghapusan racun. Ini memungkinkan Anda untuk menormalkan kerja tubuh, serta membantu menurunkan berat badan.
Jahe membantu memperbaiki pencernaan, memperkuat memori, meningkatkan nafsu makan, dan memperkuat potensi seksual. Ini membantu untuk membuang gas di usus, melarutkan lendir berbahaya, yang terakumulasi di dinding lambung dan organ pencernaan lainnya. Jahe juga efektif dalam pengobatan penyakit hati.
Asupan teh jahe secara teratur membantu untuk lebih baik memasok darah dengan oksigen, yang pada gilirannya membantu meningkatkan fungsi otak. Minuman ini juga efektif menghilangkan sakit kepala dan nyeri pada keseleo dan memar di punggung, membantu memperbaiki kondisi rambut dan kulit.
Teh jahe menunjukkan hasil yang baik dalam pengobatan banyak penyakit. Efek yang nyata dapat dicapai dengan minum minuman ini secara teratur dengan tujuan menurunkan berat badan. Pada saat yang sama untuk persiapannya, Anda dapat menggunakan bahan tambahan: ramuan yang berbeda, mawar anjing atau lemon.
Kontraindikasi untuk teh jahe
Teh jahe hampir tidak memiliki kontraindikasi dan akan berguna bagi semua orang. Namun, ada beberapa batasan untuk penggunaannya. Misalnya, dengan penyakit kulit inflamasi, asupan teh jahe dapat memperburuk proses peradangan.
Tidak dianjurkan untuk menggunakan teh ini pada suhu tinggi, karena meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat menyebabkan kemerosotan kesejahteraan pasien. Juga, ada baiknya untuk menyerah teh jahe dengan kejengkelan ulkus dan perdarahan. Teh jahe menyegarkan, jadi jangan gunakan untuk malam.
Resep untuk teh jahe
Resep paling sederhana untuk membuat teh jahe adalah sebagai berikut - akar jahe 2-3 cm dipotong dengan lobulus dan diseduh dalam termos. Teh diminum sepanjang hari sebelum atau sesudah makan setengah gelas. Untuk infus, Anda bisa menambahkan lemon, madu, atau sirup apa saja.
Resep kedua melibatkan menyiapkan minuman dengan konsentrasi jahe yang tinggi. Untuk melakukan ini, jahe cincang halus harus dituangkan dengan air dan direbus selama 15 menit dengan api kecil. Setelah kaldu didinginkan hingga 37 derajat, Anda perlu menambahkan jus lemon dan madu. Mereka minum teh seperti biasa.
Ada resep yang akan efektif untuk diet penurunan berat badan. Untuk membuat teh pada resep ini, ambil satu potong jahe segar dan kering dan bawang putih dan dua puluh bagian air mendidih. Semua ini ditempatkan dalam botol termos dan ditekan selama dua puluh menit. Teh diminum dalam tegukan kecil sepanjang hari.
Anda juga bisa membuat teh jahe dengan efek diuretik. Ini akan berkontribusi tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk menghilangkan racun. Untuk persiapan teh seperti itu, selain jahe, Anda harus menambahkan sedikit rumput senna atau kulit kerak.
Mereka yang suka pedas dan memiliki perut yang kuat dapat membuat teh yang akan membantu menyingkirkan kelebihan berat badan lebih cepat dan meningkatkan metabolisme. Untuk melakukan ini, tambahkan sedikit merica dan kayu manis ke dalam teh jahe. Hal utama dalam resep ini adalah jangan berlebihan sehingga penggunaan teh seperti itu tidak mengarah pada konsekuensi yang tidak perlu. Teh jahe sendiri merupakan cara yang sangat kuat dan efektif untuk menurunkan berat badan. Oleh karena itu, harus diminum dalam kombinasi dengan diet yang wajar, dan tidak menggunakan penyiksaan diri.
Teh jahe juga dapat digunakan sebagai dasar untuk menyiapkan teh obat, menambahkan ramuan yang diperlukan. Jahe bisa diseduh dengan pinggul mawar, teh hitam dan hijau, berbagai buah beri kering dan buah-buahan.