Semua orang tahu bahwa kanker payudara adalah salah satu penyakit yang paling umum di antara para wakil wanita. Kanker payudara paling sering berkembang pada wanita berusia 40-45 tahun.
Menurut statistik, setiap wanita kesembilan usia ini sakit dengan penyakit onkologi seperti kanker payudara.
Awalnya, risiko semacam itu tunduk pada wanita yang merokok, penuh wanita dan wanita, yang memiliki penyakit kerabat dekat ini.
Seperti penyakit lainnya, kanker payudara jauh lebih mudah untuk disembuhkan jika Anda mengidentifikasinya pada tahap awal.
Berkat pemeriksaan diri sederhana di alam liar, kita sendiri dalam beberapa kasus dapat mendeteksi rakgrudi bahkan sebelum penyakit itu sendiri mulai mengarah ke gejala khas ini.
Pemeriksaan semacam ini paling baik dilakukan pada hari kedelapan setelah onset menstruasi - selama periode ini kelenjar susu menjadi lebih ringan. Survei dilakukan tidak di siang hari terang, lebih baik, cahaya alami.
Ingat bahwa bahkan gadis-gadis muda dapat mengembangkan kanker payudara, jadi setiap gadis yang telah mencapai usia tertentu seharusnya tidak hanya diperiksa oleh seorang ahli mamologi, tetapi juga untuk memeriksa payudara di rumah di rumah untuk perubahan pada dirinya. Jangan takut jika pada pemeriksaan pertama Anda menemukan sesuatu. Apa yang Anda temukan tidak bisa menjadi tumor. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda dapat melupakan dan mengabaikan temuan. Bagaimanapun, jika Anda memiliki keraguan, Anda memerlukan saran medis.
Untuk mulai dengan, untuk benar memeriksa dada, mulailah dengan kenyataan bahwa Anda percaya bahwa payudara dalam keadaan sehat. Jadi Anda dapat dengan mudah melihat perubahan apa pun. Jangan biarkan segel muncul di dada Anda. Akan lebih baik jika Anda melihat mereka di muka dan memberi tahu dokter tentang hal itu. Diperlukan untuk memeriksa payudara dan wanita hamil dan menyusui.
Bagaimana cara memeriksa payudara sendiri?
Berikut beberapa tahapan, yang dapat Anda lakukan untuk memeriksa kelenjar di rumah:
- Berbaring telentang sehingga tangan kanan Anda berada di bawah bagian belakang kepala Anda, dan tangan kiri benar-benar bebas. Pose ini paling efektif untuk pemeriksaan dada, karena dalam posisi ini jaringan payudara didistribusikan secara merata di sepanjang dada.
- Saat meraba, Anda harus menggunakan hanya jari yang bernama, tengah dan indeks. Dengan tangan kiri Anda, sentuh payudara kanan dengan gerakan memutar. Dan diameter survei tidak boleh lebih besar.
- Jika Anda melihat area yang dipadatkan di bagian bawah payudara, maka jangan khawatir - ini bukan penyimpangan. Tetapi jika Anda menemukan sesuatu di area lain, maka perlu untuk muncul ke seorang ahli mamologi yang berpengalaman.
- Mulai gerakan melingkar dari ketiak, dan perlahan-lahan pindah ke dada bagian bawah. Dengan demikian, Anda akan dapat memeriksa seluruh sel payudara.
- Ketika payudara kanan diperiksa, mulailah melihat ke kiri. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil pose yang sama, hanya Anda harus memiliki tangan kiri di bawah bagian belakang leher Anda. Demikian juga, periksa payudara kiri.
- Setelah selesai, pergi ke cermin, dan letakkan tangan Anda di pinggul Anda. Hati-hati perhatikan kedua payudaranya, apakah ada perubahan bentuk, ukuran atau kontur, Ingat bahwa ini sangat penting.
- Ketika Anda memeriksa dada di rumah, Anda perlu memahami keberadaan ruam atau kulit keratin. Jangan angkat tangan Anda tinggi - sehingga survei akan lebih sulit dilakukan.
Pencegahan kanker payudara
Dengan bantuan obat tidak mungkin untuk mencegah terjadinya tumor di kelenjar susu. Namun, berkat pemeriksaan independen yang teratur itu mungkin. Hal baru tidak selalu membuat diri mereka dikenal. Terkadang orang tidak tahu selama beberapa tahun bahwa mereka mengidap kanker. Karena itu, jika Anda akan melakukan pemeriksaan rutin seperti itu, Anda bisa mencegah munculnya kanker payudara.
Menurut statistik bertahun-tahun, berkat metode ini bahwa kanker payudara dapat dideteksi pada tahap awal. Jadi, dan menyembuhkan penyakitnya akan lebih mudah dan lebih cepat. Jadi jagalah dirimu, awasi kesehatanmu!