Manfaat roti gandum

Rye, atau seperti yang sering disebut, roti hitam di Rusia selalu populer. Rye selalu memberi panen yang baik, dan harga untuk itu tidak tinggi. Zat yang berguna yang terkandung dalam roti gandum, membantu orang mengatasi avitaminosis dan banyak penyakit. Berguna sifat roti hitam digunakan oleh orang-orang hingga hari ini. Mari kita lihat apa manfaat roti gandum.

Zat yang berguna terkandung dalam roti hitam.

Pada tahun-tahun kelaparan di Rusia, orang-orang yang makan roti gandum tidak pernah menderita avitaminosis. Ini menunjukkan bahwa roti hitam mengandung cukup zat yang berguna dan tak tergantikan yang dapat mendukung kehidupan normal tubuh.

Roti gandum berguna untuk makan sepanjang tahun, dan terutama di musim dingin, ketika tubuh kekurangan vitamin. Roti hitam mengandung banyak asam amino esensial, garam mineral, serat, makronutrien dan unsur mikro. Roti gandum kaya zat besi dan vitamin grup B, A, PP dan E.

Di Rusia, roti gandum klasik dipanggang tanpa menggunakan ragi, menggantikannya dengan ragi ragi. Saat ini, beberapa produsen modern juga menggunakan resep Rusia lama, menggunakan ragi bukan ragi. Roti semacam itu jauh lebih bermanfaat.

Roti gandum termasuk kategori produk yang diperlukan untuk konsumsi manusia secara konstan. Jika Anda makan roti hitam terus-menerus, maka tubuh membersihkan tubuh dari racun dan garam. Kolesterol dikeluarkan dari pembuluh dan tubuh membersihkan racun. Roti Rye menormalkan kerja saluran pencernaan dan saluran cerna. Penelitian medis modern telah menunjukkan bahwa makan roti gandum mengurangi risiko kanker dan diabetes mellitus berkali-kali. Roti Rye berguna untuk orang yang menderita penurunan kekuatan, anemia dan kandungan hemoglobin yang rendah dalam darah. Roti Rye merupakan kontraindikasi bagi orang yang memiliki sakit maag dan tukak duodenum, atau yang telah meningkatkan keasaman lambung.

Ketika membeli roti di toko, hal pertama yang harus dilakukan adalah memperhatikan tanggal pembuatan - sifat bermanfaat dan obat roti gandum hanya menghemat waktu 36 jam dari produksi. Kandungan kalori roti hitam lebih rendah dari putih, dan jika Anda mengikuti diet, Anda dapat dengan aman makan roti gandum daripada roti putih. Berkat kandungan vitamin E dan B dalam roti, makan membantu meningkatkan mood Anda dan membantu menghilangkan depresi.

Metode pengobatan tradisional roti gandum.

Manfaat roti telah ditemukan dalam aplikasi obat rakyat. Mari kita lihat perawatan efektif untuk berbagai penyakit menggunakan roti hitam.

Untuk pencegahan kanker payudara, wanita dianjurkan untuk memakan satu hingga tiga keping roti hitam setiap hari.

Dengan herpes : Anda perlu mengambil sepotong roti hitam dan menuangkannya dengan sedikit air mendidih, lalu tambahkan satu sendok teh garam dan aduk sampai habis. Di tempat di mana ada letusan herpetik, oleskan bubur siap dan simpan selama sekitar satu jam, setelah itu bagian segar harus diterapkan. Perawatan harus dilakukan sesering mungkin.

Obat untuk insomnia: untuk memasak, roti hitam dan roti putih harus dihancurkan dengan bagian yang sama. Tambahkan satu sendok susu yang dikeringkan, parut pada mentimun parutan mentega dan beberapa sendok air asin mentimun. Semua ini harus dicampur dengan baik. Taruh campuran yang dihasilkan dalam kain kasa dan letakkan di dahi dan di area kuil. Marl harus disimpan selama 15 menit dan kemudian dicuci dengan air bersih. Ulangi prosedur ini di pagi dan sore hari, sampai tidur Anda kembali normal.

Untuk perawatan pilek biasa: nyalakan kompor dan letakkan sepotong roti roti hitam di dalam panci. Tunggu sampai mulai terbakar, dan mulailah menghirup hidung dengan asap, secara bergantian menjepit satu lubang hidung, lalu yang satunya lagi. Metode perawatan ini harus digunakan dua kali sehari.

Gunakan dalam kasus sakit kepala berat, penyakit mata dan gangguan penglihatan: perlu untuk membilas pisang, mencampur dan menggiling daun dan akar tanaman, dan memeras jus keluar dari massa yang dihasilkan. Masukkan sepotong kecil roti ke dalam jus dan tunggu sampai mereka jenuh dengan jus. Lebih lanjut, jika Anda sakit kepala, tempelkan potongan ke area kuil, dan untuk penyakit yang berkaitan dengan penglihatan - di mata selama 15 menit. Anda dapat mengulang kompres setelah waktu yang singkat.

Penggunaan roti hitam (hitam) untuk diare: tempat satu atau dua potong roti dalam ½ liter air dingin murni dan biarkan selama beberapa jam. Lalu saring infus dan ambil setengah gelas setiap jam.

Terapkan untuk pilek dan flu: ambil kerak roti hitam dan gosok bawang putih dengan lembut. Kerak harus dimakan, dikunyah dan dicuci dengan teh herbal. Selain itu, kerak roti, ditaburi garam dan digosok dengan bawang putih, adalah obat cacing yang sangat baik untuk anak-anak . Ambil harus sebelum tidur, tidak mencuci, atau jika anak tidak dapat menelan kerak dengan cara ini, berikan minuman dengan sedikit air.

Untuk perawatan enuresis pada anak-anak: ambillah sepotong roti dan taburi garam dengan berlimpah. Berikan anak Anda untuk memakannya sebelum tidur, sebaiknya jangan meminumnya dengan air. Ambil harus sampai enuresis tidak lulus.

Dari komedo: dalam jumlah sedikit air mendidih, kukus satu potong roti, tambahkan satu sendok teh madu alami dan aduk rata sampai campuran seragam terbentuk. Tempatkan pada area kulit yang bermasalah selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Metode ini dapat digunakan dua kali seminggu. Jika Anda memiliki kulit kering, maka dianjurkan untuk menambahkan satu sendok makan minyak zaitun ke massa.

Metode pengobatan angina: ambil sepotong roti dan potong kerak tipis dengan pisau. Kemudian taruh di kasa dan tuangkan air mendidih. Sedikit biarkan dingin, tempatkan remah roti ke kulit di bagian depan leher, dan ikat syal wol. Kompres ini dilakukan sepanjang malam. Pagi berikutnya, sakit tenggorokan tidak akan mengganggu Anda lagi.

Obat untuk pneumonia, batuk dan bronkitis: ambil dua potong roti dan tuangkan air mendidih, tambahkan satu sendok makan mustar. Taruh potongan roti di atas serbet kasa dan letakkan di area skapula atau di dada. Pasien harus ditutupi dengan syal wol. Jaga yang sama dengan mustard plester.