Dalam artikel ini, kami akan mencoba menjawab pertanyaan: Apakah diet gizi membantu orang yang sakit sembuh dari penyakit ini dan apa makanan diet dengan penyakit perut?
Mari kita mulai dengan sakit maag. Pertama kita akan mencari tahu apa yang berkontribusi pada perkembangan penyakit ini. Ada banyak varian penampilan, kami akan memilih empat. Sebagai aturan, ulkus lambung timbul akibat ketegangan saraf yang berlebihan, emosi negatif yang kuat yang timbul dalam kehidupan sehari-hari, serta merokok, malnutrisi, dan predisposisi genetik. Jangan menjalankan penyakit, dan bahkan lebih lagi tidak terlibat dalam pengobatan sendiri. Lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis. Dokter akan memberi Anda diagnosis yang akurat dan meresepkan perawatan. Sebagai aturan, diet ditentukan. Selanjutnya, jelaskan secara singkat apa yang harus dimakan dan bagaimana menggunakannya untuk ulkus pasien. Detail lebih lanjut tentang makanan diet untuk penyakit perut.
Pertama, makanan harus bersifat pecahan. Makan makanan dalam jumlah kecil setiap 2-3 jam. Bahkan jika Anda lelah dan lapar dari tempat kerja, jangan masukkan semuanya ke kulkas, Anda hanya memperburuk situasi. Dengan penyakit ini, kesabaran dan pengendalian diri sangat penting. Namun demikian. pada penyakit apa pun kualitas-kualitas ini diperlukan. Nutrisi monoton dan sering berkontribusi pada penurunan rangsangan sistem saraf.
Kedua, cobalah makan makanan yang tidak perlu Anda kunyah, yang cepat dan tanpa rasa sakit dicerna di perut.
Ketiga, penting bahwa diet harus mengandung lebih sedikit garam. Untuk norma kacang - tidak lebih dari 10 gram. Dan lebih baik mencoba untuk tidak mengonsumsi garam sama sekali. Jika dosis terlampaui di perut, proses peradangan akan terjadi.
Keempat, kecualikan dari diet semua yang digoreng, pedas, kalengan, teh kental, kopi, berbagai bumbu, daging berlemak dan sup ikan. Jika ingin sembuh, jangan minum alkohol. Pengecualian dari diet semua ini diperlukan agar tidak merangsang sekresi jus lambung.
Anda harus memiliki pertanyaan: apa yang bisa Anda makan? Kami menjawab. Anda dapat makan daging rebus, ikan rebus, teh longgar, sup susu dan sayuran, roti putih yang dibuat beberapa hari sebelum dikonsumsi, kentang tumbuk, berbagai sereal, produk susu. Suhu produk harus moderat. Jangan makan buah dan sayuran mentah. Sangat diharapkan bahwa makanan seperti bubur (soba, oatmeal), sup dari dedak gandum menang. Yang terakhir harus digunakan karena mengandung jumlah vitamin B1 yang cukup besar, yang memiliki efek yang baik pada sistem saraf.
Orang lanjut usia yang menderita penyakit ini perlu mengonsumsi produk susu dan ikan lebih banyak. Makanan ini cepat dicerna dan diserap.
Juga, Anda harus membatasi penggunaan berbagai manisan yang mengandung banyak karbohidrat. Jika tidak, sejumlah besar dari mereka akan meningkatkan iritasi lambung. Penting untuk meningkatkan penggunaan minyak nabati dan mencoba mengurangi konsumsi lemak dari hewan.
Dengan demikian, yazvennikam dapat memakan semua yang cepat dicerna, mengandung sedikit lemak, tidak memusnahkan mukosa lambung, tidak meningkatkan eksitasi sekresi jus lambung. Dalam hal ini, perlu untuk memperhitungkan bahwa makanan seimbang dan mengandung tingkat harian dari semua elemen yang diperlukan. Perlu ada kehadiran dalam diet baik produk nabati maupun hewani.
Sekarang mari kita bicara tentang gastritis. Juga penyakit yang cukup umum. Salah satu alasan yang menyebabkan gastritis adalah nutrisi yang tidak tepat dan kebersihan yang tidak tepat. Anda harus mencuci piring dan semua peralatan dapur, serta makanan. Seperti pada kasus bisul, dengan nutrisi gastritis harus seimbang. Diperlukan jadwal makan tertentu. Makan malam, yaitu, makanan terakhir makanan per hari, harus 3-4 jam sebelum tidur. Anda perlu menolak makanan yang digoreng, diasapi, dan tidak dapat dicerna. Sekali lagi, Anda harus berhenti merokok dan alkohol. Gunakan makanan secara perlahan dan kunyah dengan hati-hati. Ketika penyakit memburuk, cobalah untuk tidak gugup, seperti penyakit serupa lainnya, gastritis sangat terkait dengan sistem saraf.
Mulas. Semuanya praktis sama. Jangan makan makanan yang sulit dicerna, cobalah makan dalam porsi kecil, hindari makanan yang tajam, berlemak, manis, jangan merokok, jangan minum. Anda dapat memulai buku harian dan menuliskan hari apa yang ada rasa sakit dan apa yang biasa Anda makan. Mungkin Anda bisa mengetahui hidangan apa yang menyebabkan rasa sakit. Jangan makan berlebihan di malam hari. Justru jangan menggunakan bawang, cokelat, bumbu pedas, bawang putih, gorengan, teh kuat, jeruk. Anda sebaiknya tidak langsung tidur setelah makan. Dalam posisi berbaring, asam mengalir ke perut dan ini dapat menyebabkan rasa sakit.
Apakah Anda berpikir bahwa tidak mungkin mematuhi semua aturan ini? Mereka yang lebih sehat dari kebiasaan mereka yang sudah mapan akan dapat mengambil jalan yang benar dan menghindari kematian dini dan eksaserbasi berat. Dan siapa pun yang lebih mahal daripada sebungkus rokok di sakunya dan ayam panggang di meja makan, dan bukan kesehatan mereka, yang pada prinsipnya memengaruhi kesehatan orang-orang yang dekat dengan Anda, biarkan mereka membakar hidup mereka, menikmati makanan kecil, tapi mahal untuk kesehatan, kesenangan. Mari kita lihat apa yang akan mereka katakan dalam lima tahun, ketika sistem pencernaan mereka akan terasa. Dan itu akan memberi, bahwa mereka menyesali semua waktu yang menuruti keinginan dan kelemahan mereka. Jangan memperlakukan rasa sakit di area perut sebagai sesuatu yang normal, tidak membutuhkan perhatian yang tepat. Anda harus mengunjungi gastroenterologist secara teratur jika ada prasyarat untuk munculnya penyakit perut dan sistem pencernaan. Ingat bahwa ada banyak kesenangan dalam hidup seseorang, itu bukan hanya makanan lezat, rokok, dan alkohol. Anda hanya perlu menunjukkan kehendak dan mencoba mencari pengganti yang setara. Menurut saya, kesenangan terbaik bagi seseorang adalah kesehatan yang baik.