1. Pilih waktu.
Perlu diketahui bahwa kemungkinan konsepsi tidak sama tinggi sepanjang bulan. Waktu paling optimal untuk kehamilan adalah 5 hari sebelum ovulasi dan satu hari setelahnya. Tetapi untuk menentukan dengan benar saat ini, Anda perlu tahu persis apa yang telah terjadi pada ovulasi. Kebanyakan wanita mengalami ovulasi di tengah siklus. Sekarang apotek menjual tes yang sangat mungkin untuk menunjukkan adanya ovulasi. Menggunakannya tidak lebih sulit daripada tes biasa untuk menentukan kehamilan.
Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk membeli tes semacam itu, Anda dapat menggunakannya dengan cara lain. Selama seluruh siklus, perlu untuk mengukur suhu basal dan mencatatnya. Dianjurkan untuk melakukan ini di pagi hari, sebelum Anda bangun di tempat tidur. Jika Anda sehat, suhu basal tidak akan berubah sepanjang siklus dan hanya setelah ovulasi akan meningkat 0,2 atau 0,4 derajat.
2. Untuk mengatur frekuensi tindakan seksual.
Sekitar seberapa sering Anda perlu melakukan hubungan seks, ada banyak mitos. Jika Anda tidak tahu cara hamil, maka jangan fokus pada frekuensi tindakan seksual. Anda tidak perlu secara khusus meninggalkan seks atau berpikir bahwa kehamilan akan terjadi jika Anda bercinta beberapa kali sehari.
Tidak ada penolakan seks selama satu bulan, atau penolakan tidak masuk akal tidak akan menambah kemungkinan konsepsi. Dari gagasan bahwa jumlah tindakan seksual dapat mempengaruhi kualitas, lebih baik menolak.
3. Pendekatan ilmiah.
Anda dapat berbicara tentang masalah dengan konsepsi jika Anda belum menggunakan kontrasepsi selama setahun, tetapi kehamilan belum datang. Benar, bahkan setahun terkadang terlalu singkat untuk mengatakan dengan pasti tentang adanya masalah di bidang ini. Untuk memahami alasan mengapa konsepsi tidak terjadi, perlu mengunjungi dokter. Lakukan ini dengan pasangan, karena dokter akan memberikan tes yang diperlukan untuk Anda berdua.
Dan hanya setelah pemeriksaan lengkap dan diagnosis dimungkinkan untuk mengatakan dengan pasti jika ada masalah dalam tubuh yang mengganggu pemupukan atau tidak. Perlu diketahui bahwa kadang-kadang dokter tidak menemukan alasan untuk kegembiraan, tetapi kehamilan tidak terjadi selama bertahun-tahun. Tetapi infertilitas palsu seperti itu tidak diobati, namun, seringkali berakhir dengan hasil yang bahagia, yaitu dengan melahirkan.
4. Pose.
Mitos umum lainnya, diyakini oleh banyak orang yang tidak tahu cara hamil, adalah pilihan postur yang diduga benar. Namun pada kenyataannya, konsepsi terjadi terlepas dari posisi di mana Anda melakukan hubungan seks. Spermatozoon sangat mobile, sehingga mereka akan menemukan jalan, dalam posisi apa pun yang Anda cintai satu sama lain, hanya sperma yang masuk ke vagina.
Antara lain, ada berbagai obat tradisional yang konon meningkatkan peluang kehamilan. Tapi tidak ada rumput, konspirasi dan tanda-tanda tidak akan membantu, jika ada ketidakcocokan antara pasangan atau jika seseorang mengalami masalah kesehatan yang serius. Kadang-kadang, untuk memiliki seorang anak, Anda harus menjalani operasi, pengobatan jangka panjang dengan hormon dan, pada akhirnya, inseminasi buatan. Dan terkadang kehamilan terjadi ketika, tampaknya, tidak ada kesempatan untuk itu. Dokter sering disarankan untuk tidak khawatir tentang cara hamil, tetapi untuk menikmati hubungan, menjalani hidup lengkap, menonton kesehatan Anda dan menunggu momen bahagia.