Kesalahpahaman nomor 1. Dingin adalah penyebab utama pilek biasa.
Ada pendapat bahwa kita masuk angin, sebagai suatu peraturan, karena kita kedinginan. Namun, ini tidak sepenuhnya benar. Secara alami, jika tubuh sangat lemah, hipotermia dapat menyebabkan perkembangan penyakit. Namun, jika seseorang dibumbui dengan baik, maka dinginnya tidak mengerikan. Selain itu, terlepas dari fakta bahwa puncak penyakit jatuh pada musim gugur / musim dingin, yaitu hanya untuk musim-musim cuaca dingin, itu bukan angin dan bahkan salju yang harus disalahkan untuk ini. Hanya yang lebih dingin di jalanan, semakin banyak waktu yang kita habiskan di ruang tertutup, di mana virus secara aktif berkembang biak - dan ini adalah penyebab sebenarnya dari pilek biasa. Karena itu, duduk di rumah, jangan heran mengapa pilek tidak lulus.
Kesalahpahaman nomor 2. Umur tidak terhubung dengan pilek.
Kenyataannya, seiring bertambahnya usia, orang cenderung tidak terkena flu. Jika anak-anak dan anak-anak di bawah 16 tahun sakit sekitar 10 kali setahun, dan orang dewasa - tidak lebih dari 5 kali, maka orang yang lebih tua mengalami penyakit seperti itu sangat jarang - sekitar 2 kali setahun. Ternyata dinginnya nenek dan kakek yang dilewati. Para ilmuwan percaya bahwa ini adalah karena pengalaman kekebalan, yang "mengakuisisi" tubuh manusia dan yang membantu di masa depan untuk mengatasi pilek lebih cepat.
Kesalahpahaman nomor 4. Jika suhu tinggi, maka pancuran tidak bisa diambil.
Khayalan ini sangat umum, dan intinya di sini adalah ini: sebagai aturan, kita membuat mandi air panas atau mandi, yang akan memicu lompatan suhu. Pada akhirnya, diyakini bahwa setiap perawatan air untuk masuk angin merupakan kontraindikasi. Dan omong-omong, itu tidak benar: melalui pori-pori ada racun yang diproduksi oleh tubuh dalam proses penyakit, dan itu tidak hanya mungkin untuk membersihkan kulit dengan bantuan mandi atau mandi, tetapi perlu untuk pemulihan cepat dan dingin akan cepat berlalu. Hanya air yang harus hangat.
Kesalahpahaman nomor 7. Membutuhkan istirahat di tempat tidur.
Istirahat dan mendapatkan kekuatan untuk orang yang sakit, tentu saja, tidak akan sakit. Namun, tidak perlu berada di tempat tidur terus-menerus: dengan berbaring yang lama, ventilasi paru-paru dan bronkus menurun tajam, menyebabkan komplikasi tambahan dalam bentuk bronkitis atau bahkan radang paru-paru. Selain itu, "posisi horizontal" memfasilitasi perlambatan sirkulasi darah dan proses metabolisme, sebagai akibat dari koreksi yang mungkin tertunda.