Kekurangan zat besi dalam tubuh manusia

Kurangnya zat besi dalam tubuh manusia adalah patologi yang serius. Lagi pula, besi terlibat dalam proses pertukaran yang paling penting. Terutama berbahaya ketika kekurangan zat besi diamati pada anak-anak.

Lihatlah lebih dekat, mungkin Anda tahu gambar seperti itu di sini? Anak Anda entah bagaimana terlalu pucat, lemah, makan tanpa nafsu makan, sering menderita SARS, menderita sakit kepala. Dia bangun selama beberapa hari tanpa alasan, dan suhu sedikit di atas 37 °. Terkadang ada ketipisan rambut, kulit wajah yang kering. Ibu berubah menjadi banyak dokter, tetapi mereka tidak menemukan akar kejahatan. Tes darah normal, hemoglobin normal, tidak mungkin untuk mengatakan bahwa anak itu sakit, tetapi ada sesuatu yang jelas tidak benar. By the way, gejala yang sama dapat diamati pada orang dewasa.

Terkadang orang yang aktif berpartisipasi dalam olahraga beralih ke dokter dengan masalah yang sama, memberinya banyak waktu dan energi. Orang-orang ini juga tidak menemukan apa-apa, dan kelemahan serta pusing diulang. Semua tanda-tanda ini dapat mengindikasikan anemia defisiensi besi laten. Penting untuk dicatat bahwa kurangnya zat besi dapat terjadi bahkan dengan hemoglobin yang relatif normal. Tetapi jika orang seperti itu memeriksa darah untuk kandungan besi, maka indeksnya tidak akan melebihi 10 umol per liter. Hal ini juga disebabkan oleh ESR dipercepat (tingkat sedimentasi eritrosit) dalam analisis umum darah.

Defisiensi besi laten atau laten terjadi dua kali lebih sering daripada anemia defisiensi besi itu sendiri. Itu sebabnya sebagian orang, terutama anak-anak, terlihat pucat, lelah, patah, tidak keluar dari pilek. Dan ini tidak mengherankan, karena zat besi adalah bagian dari hemoglobin, mioglobin, sejumlah enzim yang paling penting. Kurangnya serum menyebabkan hilangnya nafsu makan, pencernaan, kekebalan, hipoksia, perkembangan sindrom fagositosis yang belum selesai. Kerabat khawatir, meminta dokter untuk menunjuk stimulator biogenik "aman" seperti ginseng atau eleutherococcus. Namun, akar dari semua masalah adalah kurangnya zat besi.

Diketahui bahwa anemia defisiensi besi tercatat pada 50% anak-anak di tahun pertama kehidupan. Setelah tiga tahun, 30% terdaftar, tetapi selama tahun-tahun ini defisiensi besi laten (laten) meningkat. Jika, di samping itu, anak Anda memiliki masalah kulit (eksim, dermatitis atopik, neurodermatitis), maka kekurangan besi yang tersembunyi dalam serum sangat mungkin. Banyak zat besi juga hilang pada atlet selama pelatihan intensif. Dan juga pada remaja selama periode pertumbuhan yang cepat, ketika ada restrukturisasi tubuh yang intensif.

Saya pikir ibu perlu tahu bahwa hemoglobin minimum pada anak-anak adalah 110 g / l. Tingkat optimal untuk anak-anak di bawah enam adalah 120 g / l, setelah enam - 130 g / l. Jika pada usia ini indikator berkisar dari 110 hingga 120 g / l, maka keadaan anemia defisiensi besi laten sangat mungkin.

Mengapa kekurangan zat besi bahkan pada bayi? Masalahnya terletak pada gizi ibu, dan dalam nutrisi anak. Sangat penting bagi seorang wanita menyusui tidak hanya untuk makan dengan benar dan lengkap, tetapi juga untuk mengambil persiapan asam folat dan zat besi. Pada makan buatan organisme anak belajar hanya 10% zat besi dari ransumnya, dan dari ASI - hingga 50%. Seringkali setelah setahun, ibu yang tidak sabar mulai memberi makan anak-anak mereka dari meja umum. Ini salah, karena sejumlah kecil makanan tidak dapat mengandung jumlah zat besi dan elemen lainnya yang diperlukan. Kami menyarankan orang tua bahkan setelah satu setengah tahun untuk menggunakan bubur khusus untuk makanan bayi, makanan kaleng dan jus, yang diperkaya dengan vitamin dan mineral. Secara umum, di sini pertanyaannya adalah tentang budaya gizi - ibu sering lebih memilih untuk membeli bayi roll, kue, permen, dan bukan sayuran dan buah-buahan.

Banyak zat besi ditemukan dalam daging, bubur gandum, apel, kesemek, wortel, sayuran merah. Namun, sayangnya, zat besi tidak mudah dicerna dari produk tanaman. Itu sebabnya ketika kekurangan zat besi tanpa obat seringkali tidak cukup. Namun, penting untuk mengetahui bahwa kasus keracunan anak-anak dengan preparat besi tidak jarang terjadi. Hemosiderosis - kelebihan zat besi dalam tubuh - diperlakukan sangat sulit. Nah, jika bayi diberikan persiapan zat besi sebagai sirup yang lezat, tanpa pengukur, ini dapat menyebabkan hasil yang paling menyedihkan.

Seringkali anemia, penurunan hemoglobin dalam darah adalah gejala pertama berbagai penyakit pada saluran pencernaan. Dalam kasus apapun, jika anak memiliki kelemahan, iritabilitas, sering sakit kepala, itu harus diperiksa untuk kandungan zat besi dalam serum. Bahkan jika total hemoglobin dalam batas normal. Analisis ini dapat dilakukan di institusi medis mana pun. Dalam kasus penyakit kronis yang serius (misalnya, setelah pneumonia), ketika tubuh anak tegang, redistribusi sekunder anemia defisiensi besi dapat terjadi.

Secara umum, hingga 30% populasi dunia memiliki kekurangan zat besi sampai batas tertentu, biasanya dalam bentuk laten. Kadang-kadang ini harus mencari penyebab kelelahan kronis orang dewasa, malaise atau kinerja siswa yang buruk. Dan jika kurangnya zat besi untuk menambah kekurangan yodium, itu akan menjadi sangat jelas mengapa anak Anda begitu cepat lelah, tertidur dalam pelarian. Segera perkaya dietnya dengan kale laut, bit, ikan, kacang! Tetapi bahkan dengan diet seimbang, tidak lebih dari 2,5 mg zat besi per hari diserap. Ini berarti bahwa kita terus-menerus menyeimbangkan di ambang kekurangan zat besi. Tentu saja, dengan kekurangan zat besi dalam tubuh manusia, banyak patologi yang mungkin terjadi. Namun, kami ulangi sekali lagi, preparat yang mengandung besi dapat diambil hanya setelah pemeriksaan dan di bawah pengawasan dokter! Kelebihan zat besi bahkan lebih berbahaya daripada kekurangannya! Oleh karena itu, orang tua yang peduli harus membawa anak ke dokter, dan dia akan melakukan semua pemeriksaan dan janji yang diperlukan.