Komposisi grapefruit jus
Menurut komposisi kimia jus grapefruit dapat dibandingkan dengan jus lemon: mengandung banyak asam organik, ada minyak esensial, karbohidrat, pektin, ada sedikit protein dan lemak. Juga ada vitamin - A, beta-karoten, B, C, E, PP. Mineral adalah kalsium, kalium, magnesium, natrium, besi dan fosfor. Nah, beberapa kalori, 100 gram jus tidak lebih dari 40 kkal.
Di antara karotenoid yang terkandung dalam grapefruits merah, ada antioksidan alami kuat - lycopene. Sampai saat ini, sekitar 50 zat anti kanker telah ditemukan di grapefruit, oleh karena itu, tidak layak mengabaikan buah-buahan ini, sama seperti jusnya. By the way, jika diinginkan, Anda dapat menyingkirkan kepahitan - kita membagi buah yang dibersihkan menjadi irisan dan menghapus film tipis (yang memberikan kepahitan) dari setiap lobulus.
Manfaat jus grapefruit dan propertinya
Anda dapat minum jus jeruk untuk kesenangan, membawa tubuh yang baik, dan itu mungkin dan sebagai diet terapeutik di hadapan penyakit ryadachronic. Misalnya, jus jeruk dengan diabetes tidak selalu bisa diminum, dan jus jeruk untuk penderita diabetes berguna, karena mengandung gula, dan ada banyak zat aktif biologis, selain itu, ia mampu memperkuat efek insulin. Grapefruits bahkan diperbolehkan untuk alergi, karena ada beberapa zat yang memperburuk penyakit, sehingga bahkan anak-anak yang menderita diatesis dapat minum jus jeruk, sedangkan jus jeruk tidak kontraindikasi.
Pada penyakit apa jus jeruk bali efektif? Penyakit kandung empedu, membantu dengan kolitis, perut kembung, penyakit hati. Mencegah pembentukan batu di ginjal dan kandung empedu, membantu dengan pembengkakan dan sembelit. Efektif dalam ISPA dan penyakit infeksi, gastritis dengan keasaman rendah, asam urat. Juga priaterosklerosis, dengan kegemukan, anemia, hipertensi, penyakit kulit, pendarahan dan kudis.
Jus Grapefruit berguna setelah penyakit serius, dengan kelemahan umum, setelah operasi, wanita dengan menopause, penyakit jantung dan kelelahan saraf.
Grapefruit mengandung quinine alami - zat ini sebelumnya digunakan secara luas dalam dunia kedokteran, misalnya, pada abad ke-20 itu dirawat dengan malaria, dan juga digunakan sebagai obat yang menenangkan dan antiaritmia. Kina, sampai taraf tertentu, juga memberi buah kepahitan, tetapi juga memiliki banyak khasiat obat.
Jus grapefruit dalam kasus flu dan dingin dikonsumsi tiga kali sehari sebelum makan (setidaknya 30 menit). Anda dapat menambahkan madu ke jus, tetapi hanya sebelum ini diencerkan dengan air.
Dalam kasus gangguan pencernaan dan jus grapefruit selera makan yang buruk, lebih baik minum dengan bubur. Kursus 3 hari seperti itu akan membantu membersihkan usus dan lambung dari deposit dan slags.
Jus buah ini dengan minyak zaitun untuk cholelithiasis diminum dalam 1/4 cangkir di malam hari. Kebutuhan awal untuk membuat enema. Berbaring di sisi kanan, taruh botol air hangat di bawahnya.
Jika jus buah ini dicampur dengan air pada tingkat 2: 1, maka Anda mendapatkan obat yang baik, yang diminum dengan hepatitis kronis dan akut, kolesistitis.
Ketika insomnia, jus diminum setengah gelas sebelum tidur; prehipertensi, terlalu banyak bekerja, aterosklerosis sebelum makan selama 30 menit hingga 1/4 cangkir.
Jus grapefruit tumbuh
Jus Grapefruit mempromosikan pemecahan lemak, menghilangkan racun dari tubuh, sehingga secara efektif membantu membuang kelebihan kilogram dan memerangi obesitas.
Sifat-sifat jus grapefruit ini terbukti di New York Institute: relawan dengan berat badan berlebih dipilih untuk penelitian, yang selama dua minggu minum sebelum makan tiga kali sehari jus. Pada saat yang sama, para peserta percobaan tidak mengamati diet ketat, namun, semua hidangan berbahaya dikeluarkan dari makanan. Dalam makanan mereka, mereka meninggalkan saya (dipanggang dan direbus) dan sayuran, keju dan keju cottage, telur rebus, ayam rebus, ikan uap, teh dan kopi, produk susu. Sukarelawan tidak bisa makan setelah pukul 19:00, tetapi para relawan tidak mengalami kelaparan. Sebelum makan, mereka selalu minum jus grapefruit. Akibatnya, semua berhasil menurunkan berat badan, anekdot turun sekitar 7-10 kg. Setuju, hasil yang bagus, terutama jika Anda memperhatikan fakta bahwa diet itu tidak ketat.
Jus grapefruit untuk diet dapat disiapkan di rumah - kita membersihkan buah dari kulitnya, potong-potong dan menggilingnya dengan blender. Jus dengan ampas harus segera diminum, bahkan tidak sampai 10-15 menit. penyimpanan. Jus digunakan dalam berbagai cara, semuanya tergantung pada keasaman lambung, dengan keasaman normal, mereka menghisap sebelum makan selama 15-30 menit, dengan asam asam mereka minum jus setelah makan.
Kontraindikasi
Jus Grapefruit tidak bisa disebut berbahaya, dan tidak memiliki kontraindikasi spesifik untuk konsumsi, namun, tidak dianjurkan untuk gastritis dengan keasaman tinggi dan penyakit ulkus.
Tetapi yang lebih penting untuk diingat bahwa jus grapefruit dengan banyak sediaan sintetis sama sekali tidak sesuai, misalnya, dengan penenang, hipotensi, analgesik, tonik. Pengambilan obat secara bersamaan dan penggunaan jus dapat menyebabkan kondisi serius, dan dalam beberapa kasus bahkan hasil yang mematikan, tetapi juga penggunaan terpisah mereka, tidak akan melakukan sesuatu yang baik.
Obat-obatan harus dicuci bersih dengan air bersih, aturan ini tidak bisa dilanggar, dan kemudian kesehatan Anda tidak akan terancam. Tapi dari сокагрейпфрута selama resepsi obat lebih baik menolak. Dalam kasus ekstrim, Anda bisa minum kali ini jus buah dan berry lainnya.