Diet selebriti terbaik

Orang-orang terkenal, tidak seperti yang lain, cenderung sempurna dalam segala hal. Ini terutama berlaku untuk penampilan mereka. Oleh karena itu, dalam kehidupan selebriti, merawat kecantikan mereka adalah salah satu tempat pertama dan terpenting dalam hidup. Banyak bintang harus selalu menolak diri mereka sendiri dalam hampir semua hal, baik, dan jika tidak dalam segala hal, maka dalam banyak hal. Oleh karena itu, ada banyak selebriti, dari waktu ke waktu mengikuti diet khusus, berkat yang mereka lihat sepanjang waktu. Jadi, seperti yang sudah Anda duga, tema kami hari ini adalah: "Diet terbaik selebriti".

Anehnya, tetapi baru-baru ini adalah diet yang menjadi cara paling nyata untuk menyingkirkan pound ekstra di antara para wanita bintang. Dan ini tidak aneh. Lagi pula, setiap gadis dan wanita, terlepas dari status dan profesi mereka, mimpi memiliki sosok yang memukau. Karena alasan inilah kami memutuskan untuk memberi Anda beberapa contoh makanan terbaik selebriti, terima kasih Anda dapat memiliki sosok seperti bintang favorit Anda. Jadi, apa diet paling populer di antara bintang-bintang dan seberapa efektifkah mereka?

Pertama-tama, diet terbaik untuk wanita terkenal adalah diet yang mendukung sosok dalam bentuk yang harmonis dan bertindak secara bertahap. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa diet cepat cepat dan berbahaya bagi kesehatan. Jadi mari kita dengarkan rekomendasi dari wanita terkenal.

Diet dari Gwyneth Paltrow

Diet aktris ini sangat sederhana dan efektif - dalam pola makannya, Paltrow benar-benar mencakup semua sayuran (kecuali kentang), ikan, dan makanan laut. Tentu saja, itu semua layak makan dalam jumlah sedang. Tapi permen, daging, telur, produk susu dan tepung Gwyneth benar-benar dikeluarkan dari makanan mereka. Tentang lilin, Gwyneth merekomendasikan makan dengan sedikit minyak zaitun atau hanya dalam bentuk mentah. Untuk ikan dan makanan laut, mereka harus digunakan untuk makanan, pra-rebus atau dimasak di atas panggangan.

Diet dari Elizabeth Hurley

Pada orang-orang, diet aktris Elizabeth Hurley disebut "diet pria dari Zaman Paleolitik." Dasar dari diet ini adalah bahwa dalam diet Anda, Anda perlu memasukkan produk-produk yang digunakan oleh nenek moyang kita. Ini termasuk produk-produk seperti: daging, ikan, buah-buahan, buah beri, sayuran, jamur dan makanan laut. Dilarang keras untuk memakan berbagai produk setengah jadi dan bahan tambahan makanan.

Diet dari Rihanna

Penyanyi terkenal Rihanna adalah seorang ahli diet, di mana dasarnya adalah serat dan protein. Diet harian bintang ini meliputi: mentimun segar, wortel, putih telur, dan berbagai buah. Tetapi untuk minum semua ini penyanyi merekomendasikan air mineral tanpa gas. Dengan pola makan seperti itu, dilarang makan daging dan produk tepung, meskipun sekali seminggu diperbolehkan untuk memakan satu cupcake kecil dan meminumnya dengan yogurt.

Diet dari Julia Roberts

Dasar dari diet aktris tidak lebih dari ikan. Dan, anehnya, itu bisa sangat berminyak. Persyaratan satu-satunya dan tak terbantahkan untuk ikan adalah persiapannya yang tepat. Ikan harus direbus atau dimasak untuk pasangan, tetapi tentu saja tidak digoreng. Selain ikan, Roberts merekomendasikan makan salad dengan jus lemon dari segala jenis sayuran segar. Plus, ada baiknya memasukkan buah-buahan dalam diet Anda.

Diet dari Lindsay Lohan

Aktris dan penyanyi terkenal itu percaya bahwa produk terbaik untuk menurunkan berat badan yang efektif adalah buah dan jus segar. Dengan bantuan diet ini Anda dapat dengan mudah kehilangan lebih dari lima kilogram dan ini hanya satu minggu. Lincah sendiri, mengikuti diet ini, selama seminggu bisa menurunkan berat badan dengan sebelas kilogram. Inti dari diet ini adalah bahwa untuk sarapan layak minum segelas jus segar, dan untuk makan siang dan makan malam, gunakan setengah kilogram buah apa pun.

Diet dari Heidi Klum

Pola makan model Heidi Klum yang terkenal sangat berbeda dari diet para selebriti lainnya. Dasar dari dietnya adalah sauerkraut biasa, yang menurut Klum, dapat dikonsumsi dalam jumlah tak terbatas. Dan di sini untuk mencuci kubis ini, model merekomendasikan teh hijau tanpa pemanis atau air mineral tanpa gas.

By the way, bagian penting dari bintang-bintang adalah pendukung diet Atkins yang populer. Di antara mereka adalah perwakilan paling terkenal dari dunia beau monde, seperti: Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zellwegger . Dasar dari diet ini adalah penolakan total untuk makan sejumlah besar karbohidrat. Ini adalah karbohidrat yang dapat meningkatkan kadar hormon insulin dalam darah seseorang, yang menyebabkan rasa lapar. Tetapi untuk protein dan lemak, mereka harus masuk ke dalam tubuh manusia dalam jumlah besar. Selain itu, diperbolehkan untuk memasukkan dalam diet mereka pasta dan produk roti, buah-buahan dan sayuran.

Fakta yang menarik adalah bahwa selain diet tradisional, banyak bintang beralih ke praktik oriental, percaya bahwa nasihat mereka adalah yang terbaik dalam hal ini. Misalnya, bintang "Titanic" Kate Winslet kehilangan berat badan dengan bantuan diet individu, dibuat hanya untuk tubuhnya. Tetapi kecantikan Demi Moore percaya bahwa diet terbaik - itu masih tradisional. Dan itulah sebabnya aktris itu berjuang dengan berat badan ekstra dengan bantuan diet dadih.

Diet populer lainnya di Hollywood adalah diet, yang dikembangkan oleh profesor terkenal Nicollas Perricone. Ini adalah program tiga hari khusus, yang dinikmati oleh bintang-bintang seperti Kim Cattrall dan Jennifer Lopez . Dasar dari diet ini adalah bahwa dari pola makannya, perlu untuk sepenuhnya menghilangkan makanan cepat saji, karena makanan ini dapat menahan air di dalam tubuh, yang mengarah pada pembengkakan dan pembentukan pon yang tidak diinginkan.

Tapi diet selebriti di orang Sandra Bullock dan Madonna serupa bahwa kedua bintang mematuhi diet zonal yang disebut. Diet ini diakui sebagai salah satu yang paling sulit. Dalam diet diet ini tentu harus mengandung protein, lemak dan karbohidrat dalam jumlah 30%.

Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler dan Nicole Kidman , berbeda dengan bintang lainnya, adalah pendukung makanan sehat. Mereka benar-benar meninggalkan alkohol, kopi, produk susu dan daging, serta ikan. Alih-alih semua di atas tercantum dalam diet bintang mendominasi sayuran, buah-buahan, biji-bijian. Plus, aktris dianjurkan untuk minum banyak air.

Inilah mereka, makanan terbaik para selebriti, terima kasih mereka memiliki sosok yang sempurna. Singkatnya, semua orang memiliki rahasia dan preferensi mereka sendiri.