Rematik, radang sendi, asam urat, osteochondrosis, dll, yang dokter setelah diagnosis diperlakukan dengan berbagai cara. Apa yang disebut garam, pada kenyataannya, senyawa kimia - reaksi antara alkali dan asam dalam tubuh. Ini sangat "garam" memainkan peran penting dalam distribusi cairan dalam jaringan. Dan juga menjaga keseimbangan asam-basa. Dari semua penyakit yang disebutkan di atas, asam urat adalah hasil dari pengendapan garam di jaringan. Gout adalah konsekuensi dari gangguan dalam metabolisme garam asam urat. Dengan cara lain, urata. Ketika jumlah urat dalam darah meningkat, penyakit ini berkembang.
Dokter mengatakan bahwa munculnya penyakit ini berkontribusi pada stres berlebihan pada kelompok-kelompok kartilago tertentu. Terlihat bahwa wanita lebih menderita dari perubahan tulang seperti itu. Persentase penyakit dalam kelompok usia penduduk juga meningkat.
Sangat sulit untuk mengobati asam urat. Ini membutuhkan upaya tidak hanya dari dokter, tetapi juga pasien. Dan, pertama-tama, penting untuk memperhatikan diet yang direkomendasikan untuk pengendapan garam.
Pada eksaserbasi berat, beberapa pasien mencatat perbaikan yang nyata ketika mereka menggunakan puasa selama satu atau dua hari.
Ini membantu diet yang direkomendasikan untuk pengendapan garam. Anda harus mematuhi rezim minum, mengonsumsi air mineral alkali. Tentu saja, jika pasien benar-benar ingin menjaga kesehatannya, tidak ada minuman seperti bir atau anggur yang dapat keluar dari pertanyaan. Dan jika situasinya membutuhkan Anda untuk mengambil sejenis alkohol, maka vodka murni dalam jumlah sangat kecil, menurut dokter, dapat diizinkan. Yaitu, murni simbolis dan sekali. Disarankan untuk minum vodka dengan banyak air mineral, kaya alkali.
Cairan ini dikonsumsi setidaknya 1,5 - 2 liter per hari. Air harus bersih, terstruktur. Tubuh kita diatur sedemikian rupa sehingga hanya air yang dilihatnya dan dianggap sebagai minuman. Tetapi semua jenis jus, kompot dan cairan lainnya identik dengan makanan untuknya. Dari "makanan" ini, diet yang direkomendasikan untuk pengendapan garam memberi jus pada sayuran, buah, dan jus berry.
Anda tidak bisa makan kaldu daging, juga tidak diinginkan dalam sejumlah besar daging hewan dan isi perut mereka, yang disebut hati. Hal ini diperlukan untuk mengurangi diet dan produk lain yang mengandung purin. Ini termasuk kacang polong, kacang, ikan, tomat, produk susu.
Cukup sulit untuk menerima orang yang belum pernah diet sebelumnya. Tapi, seperti yang mereka katakan, apa yang kita makan, itulah kita. Banyak penyakit disebabkan oleh perilaku makan yang salah. Setiap orang berbeda. Ini sangat penting untuk dipahami. Dan jika tubuh seseorang dapat dengan mudah mengatasi lemak, protein, maka untuk beban lain dalam bentuk konsumsi berlebihan dari unsur-unsur tersebut dapat berlebihan dan memberikan komplikasi dalam bentuk penyakit.
Jika ini sudah terjadi, dan penyakit telah datang, maka ini tidak berarti tidak ada yang bisa diubah. Kami harus benar-benar mendekati masalah, melakukan pemeriksaan komprehensif kualitatif dan menerapkan rekomendasi dokter untuk menyembuhkan. Organisme adalah mekanisme alam yang masuk akal. Dia pasti akan menanggapi upaya tersebut dengan rasa syukur. Setelah membebaskan diri dari pemberat yang tidak perlu dalam bentuk formasi yang terjadi ketika garam disimpan, tubuh akan bekerja dalam mode normal, yang akan memungkinkan seseorang untuk merasa sehat dan baru.
Hasil seperti itu, tentu saja, pantas untuk bekerja untuknya.
Diet - ini adalah cara pertama yang Anda butuhkan untuk menerapkan dan menyesuaikan diri dengan apa yang harus Anda perhatikan sendiri, tentang nutrisi yang tepat diperlukan terus-menerus dan sekarang selama sisa hidup Anda.
Diet, dikurangi oleh jumlah produk yang dikonsumsi mengandung purin, menjadi lebih langka dan perlu diisi ulang? Yoghurt, curd skim, susu, telur, yang akan memungkinkan pengisian kekurangan kalsium dan protein dalam tubuh, cocok di sini. Serat yang berharga akan berasal dari tanaman biji-bijian, baik utuh maupun yang dipotong. Prioritas harus diberikan kepada sayuran, yang direkomendasikan dalam jumlah besar. Dalam hal ini, Anda harus melepaskan makanan apa pun yang diasap, makanan yang terlalu asin dan pedas.
Kafein juga merupakan musuh bagi sendi dan tulang, karena mempromosikan pencucian kalsium. Telah dicatat bahwa penyakit pada sistem tulang lebih dipengaruhi oleh wanita yang terbiasa minum lebih dari dua cangkir kopi sehari. Dalam hal ini, coklat, teh dan produk lainnya, yang mengandung kafein, harus dimakan secukupnya dan selalu mengingat karakteristik kafein dalam kaitannya dengan sistem muskuloskeletal. Hilangnya kalsium berharga juga berkontribusi terhadap dosis manis yang terlalu besar, yang kadang-kadang dimakan tak terkendali.
Anda juga harus mengurangi asupan garam. Rekomendasi tersebut tidak hanya menyediakan makanan untuk pengendapan garam. Ketika pasien beralih ke asupan garam sedang, ini memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan kinerja organ lain juga.
Kentang, caviar, keju Swiss, wortel, roti putih, dan gelap berguna. Namun roti putih lebih baik memberi preferensi. Cocok untuk makan mentega, yogurt. Dari buah-buahan, aprikot, jeruk, pir, dan apel. Dan seperti buah prem, anggur, walnut dan kayu.
Jika Anda benar-benar ingin daging, itu dimasak dengan baik dan dalam jumlah kecil Anda bisa makan. Tetapi tingkat daging ini seharusnya tidak menjadi gemuk. Daging goreng dan daging asap tidak bisa diterima, seperti sosis. Tepung sereal dan tepung yang dapat diterima, minyak sayur.
Sebagai bumbu, Anda bisa menggunakan cuka, daun laurel, lemon, mayones.
Berikut adalah dasar-dasar diet yang direkomendasikan untuk pengendapan garam. Penting, tentu saja, untuk mengingat bahwa tidak peduli seberapa baik kiat-kiat ini, penting untuk melakukan perawatan bersamaan dengan aktivitas fisik yang benar, dengan menggunakan tindakan medis yang ditunjuk oleh dokter dan di bawah pengawasannya.
Memenuhi semua kondisi yang Anda dapat mencapai hasil yang baik dan mendapatkan kembali kesehatan Anda, keceriaan dan sukacita!