Cemburu, bagaimana mengatasinya

"Tidak ada yang salah dengan cemburu." "Cemburu, itu artinya dia mencintai." “Buat saya cemburu, bangunkan perasaan.” Itu benar - sampai cemburu berubah menjadi penyakit dan sampai anak-anak menderita karenanya.


Untuk hidup dengan seseorang yang menggali di buku catatan Anda, mengharuskan Anda menelepon setiap dua jam dari kerja, untuk melapor setiap hari hidup - keras. Tetapi ingat bahwa pasangan Anda menderita jauh lebih banyak. Seluruh hidupnya adalah stres yang lengkap. Dia, sebagai suatu peraturan, menyadari bahwa dia sakit, mencoba untuk menarik dirinya bersama, tetapi ketika dia melihat seorang rekan mencium pipi Anda di sebuah pertemuan, ia kehilangan kendali atas dirinya sendiri.

Bahkan jika "Othello" Anda adalah ayah yang ideal, pada saat kecemburuan, ia melupakan anak-anak dan tidak memikirkan perasaan mereka. Konsekuensi dari hilangnya kendali ini biasanya sangat menyedihkan bagi anak-anak. dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk enuresis, atau banyak penyakit lainnya, atau gangguan saraf, tetapi - yang paling penting - di masa depan, anak-anak seperti itu mereproduksi stereotip perilaku yang diwariskan sejak kecil sudah dalam keluarga mereka sendiri.

Bagaimana cara membantu cemburu? Dan pada saat yang sama dan dirimu sendiri?

Pertama-tama, perlu disadari bahwa ini adalah penyakit, dan perlu untuk melawannya dengan sangat, sangat hati-hati, tidak membiarkannya berkembang. Jangan menertawakan pasangan Anda. Melemparkan lewat: "Kami memiliki rekan kerja baru, sangat baik," Anda tidak akan mencapai apa pun kecuali malam tanpa tidur baginya (dan pada saat yang sama untuk dirinya sendiri) dan terjun konstan ke pekerjaan Anda. Saya memiliki rekan baru "dan untuk menghentikan semua pertanyaan, mengatakan:" Lebih baik Anda masih tidak. "Saya tidak tertarik pada orang lain." Dan itu diinginkan bahwa pada percakapan ini Anda telah habis.

Jangan memanjakan histerik seperti "Saya melihat Anda melihat tipe itu!" Tetapi jangan lupa bahwa di balik kata-kata ini mungkin hanya ada kurangnya kepercayaan diri dan keinginan untuk mendengar: "Ya, dia benar-benar tidak mencolok, tidak ada sama sekali dari dia tidak mewakili dirinya sendiri, tetapi dibandingkan dengan Anda ia hanya morel (atau sebaliknya, satu blok lemak)! "

Di balik kecemburuan merajalela dapat menyembunyikan rasa kepemilikan. Jadi, Oleg cemburu pada istrinya (dengan cara, dan tidak berpikir tentang pengkhianatan) kepada seseorang yang lewat, tidak membiarkannya dalam perjalanan bisnis. Ketika mereka bercerai, dan istrinya segera mulai bertemu dengan yang lain, dia bahkan tidak kecewa. "Tapi kita tidak bersama lagi!"

Selain cemburu dari rasa tidak aman dan perasaan pemilik, ada kecemburuan, usia, yaitu, muda. "Ketika saya dan suami saya berusia 19 tahun dan dia mengatakan bahwa dia menyukai Michelle Pfeiffer," kenang Sveta, "saya hampir memecahkan TV dan saya tidak berbicara dengan suami saya selama setengah hari." Sekarang kami bersama-sama dengan senang mendiskusikan kaki panjang seorang gadis yang lewat dan mata ekspresif aktris. "

Dan, akhirnya, itu terjadi bahwa kecemburuan menjadi mania, fobia. Di sini, hanya ada satu saran: segera mendesak pasangan untuk pergi ke psikolog. Itu tidak mudah, tetapi sebaliknya itu tidak mungkin. Di sana saja tidak bisa mengatasi.

By the way, pertimbangkan: terlepas dari apakah "pihak yang terkena dampak" Anda atau Anda sendiri sangat cemburu - lindungi anak dari "showdown" Anda. Anda sebenarnya sudah mengerti, apa salahnya mereka menempatkan mentalitas anak-anak yang tidak terbentuk, bukankah begitu? Dan sangat tidak mungkin membiarkan anak itu menjadi "bahasa", melaporkan bahwa "ibu saya menelepon paman saya," dan "Ayah, ketika kami berjalan dengannya, bertemu dengan seorang bibi yang cantik."

Tentu saja, sangat sulit bagi setiap orang yang cemburu untuk menolak dari pengawasan dan manifestasi lain dari ketidakpercayaannya. Cobalah memberi tahu suamimu secara terbuka bahwa kamu tidak nyaman, dan minta dia untuk menyelamatkanmu dari tindakan ini dan dari adegan cemburu. Cobalah untuk bekerja terus dan sesabar mungkin. Bantu dia, jika tidak menyingkirkan "Othello complex," setidaknya melembutkan, haluskan. Hadiah untuk upaya ini akan menjadi gelombang perasaan, damai, dan sukacita bersyukur dalam keluarga.

Dan yang terakhir. Sebelum Anda menyalahkan pasangan karena kecemburuan yang berlebihan, ikutilah diri Anda sendiri: mungkin Anda benar-benar tidak melewatkan kesempatan untuk berbicara dengan setiap pria muda yang lebih muda atau kurang cantik? Dan mungkin Anda menghabiskan semua malam dengan kepala disertasi Anda, dan sisa waktu yang Anda curahkan untuk mendiskusikan manfaatnya? Maka jangan heran jika di dalam istri Anda Othello tiba-tiba bangun! ..