Kebersihan dalam melawan berbagai infeksi sangat penting. Saat ini, bahkan anak-anak tahu bahwa infeksi dan bakteri berkembang paling baik di area tubuh yang kotor. Banyak dokter percaya bahwa orang Rusia belum memperhatikan kebersihan sejak zaman kuno. Tapi benarkah demikian?
Ya, dokter bisa mengerti: mereka sudah lelah berkelahi dengan orang-orang yang merupakan pembawa infeksi yang berbahaya bagi kesehatan dan bahkan kehidupan. Tetapi apakah seluruh orang Slavia harus dianggap "kotor"? Mari kita ingat sejarah. Mengalahkan dalam perang dengan Napoleon, pada tahun 1812 pasukan Rusia berbaris dengan kemenangan atas Eropa dan sangat terkejut bahwa di sebagian besar negara mereka tidak tahu apa mandi itu, sedangkan di rumah-rumah pemandian Rusia telah digunakan sejak jaman dahulu. Para tentara Rusia yang mengajar untuk membangun rumah pemandian untuk orang Jerman dan orang Prancis. Jadi apakah pantas menyalahkan orang Rusia karena tidak mencintai kebersihan?
Jumlah terbesar infeksi ditransfer melalui tangan yang tidak dicuci. Tangan harus dicuci sebelum makan, setelah pergi ke toilet, bepergian dalam transportasi, setelah kontak fisik dengan orang dan hewan yang tidak sehat (bahkan binatang peliharaan). Akibatnya, rumah kita menjadi tempat bernaung untuk berbagai infeksi. Mereka menenun "sarang" mereka di pegangan pintu, saklar, meja, tempat umum (toilet, kamar mandi), di pakaian Anda, sprei dan handuk juga merupakan rumah yang bagus untuk infeksi dan bakteri. Karena itu, setiap anggota keluarga, bahkan jika dia tidak meninggalkan apartemen, mungkin cenderung menyerang infeksi. Dengan demikian, orang menjadi terinfeksi dengan flu, ARVI, infeksi usus, hepatitis, kulit dan penyakit lainnya. Kekebalan yang melemah dapat menyebabkan radang paru-paru, yang pada gilirannya dapat mengakibatkan hasil yang fatal. By the way, di Amerika, pneumonia mengambil tempat kedelapan karena kematian.
Kebanyakan orang bahkan tidak curiga bahwa proses yang mereka sebut "mencuci tangan" tidak dan tidak ada gunanya. Di mana pun seseorang mencuci tangan mereka - entah itu tempat umum atau kamar mandi "asli" mereka - skenario mencuci tangan. Orang itu, dengan tangan yang tidak dicuci, memegang keran untuk membukanya, segera menyeka tangannya, dan kemudian mengambil keran kotor untuk menutupnya, sehingga menghancurkan makna proses, karena semua kotoran yang tersisa di keran lagi "melompat" ke tangannya. Pada saat yang sama, orang itu sepenuhnya yakin bahwa dia telah mencuci semua bakteri dari tangannya, dan sangat terkejut ketika dia memiliki penyakit yang perlu dirawat untuk waktu yang lama, sementara menghabiskan banyak uang.
Tanganku benar.
Seperti apakah proses mencuci tangan yang benar? Pertama, lepaskan semua ornamen (mereka juga perlu dicuci secara terpisah), buka faucet dan cuci tangan dengan sabun. Lalu cuci dengan keran sabun dan tutup. Tentu saja, dibutuhkan sedikit lebih lama, tetapi tidak sebanding kurang dari mengobati penyakit usus. Selain itu, keran rumah sudah cukup bersih. Asalkan Anda menjaga apartemen Anda bersih dan rapi. Nah, di tempat umum lebih baik melakukan ini, tentu saja, jika Anda ingin menjaga kesehatan Anda. Setelah mencuci keran, cuci tangan Anda kembali dengan sabun (bagian dalam dan belakang tangan Anda), cuci sabun dari tangan Anda dan tutup keran. Di toilet umum ada baiknya melakukan ini dengan handuk kertas.
Aturan untuk mencuci tangan.
Aturan-aturan ini sederhana dan tidak rumit. Anda akan segera terbiasa dengan mereka, dan hadiah untuk Anda akan selalu menjadi tangan yang bersih dan kesehatan yang sempurna.
Banyak orang mencuci tangan mereka, cukup oleskan dengan air dan prosesnya selesai. "Pencucian" ini mengarah pada fakta bahwa bakteri hanya mulai dengan cepat dan aktif berkembang biak. Lingkungan basah dan hangat sangat menguntungkan bagi mikroorganisme.
Sabun piring untuk sabun harus selalu kering, agar sabun dapat mengering di dalamnya, dan bukan sebaliknya basah.
Sabun cair juga bukan pilihan terbaik. Terutama yang berdiri di toilet umum. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak infeksi melalui dispenser sabun, karena banyak orang menyentuhnya.
Banyak yang hanya menyimpan sepotong sabun di tangan mereka dan berbaring di kotak sabun. Ini tidak benar. Semakin banyak Anda membentuk busa dari sabun di tangan Anda, semakin banyak mikroba akan mati.
Handuk juga harus dijaga tetap bersih dan kering. Itu harus diubah secara konstan.
Kemurnian yang berlebihan.
Beberapa orang terburu-buru ke ekstrim yang lain dan ini juga harus disebutkan.
Sebagian besar ahli mikrobiologi menyatakan bahwa penyakit pada manusia dapat muncul tidak hanya dari kotoran yang berlebihan, tetapi juga dari kemurnian yang berlebihan. Kedengarannya kontradiktif, tetapi itu benar. Keinginan untuk kemandulan juga tidak mengarah pada hal-hal yang baik. Para ilmuwan telah melakukan banyak percobaan pada tikus dan tikus dan inilah hasilnya: tikus yang disimpan dalam kondisi steril memiliki kekebalan yang sangat lemah, tetapi individu yang dikumpulkan dalam sampah dan pengumpul memiliki kekebalan yang sangat baik.
Jika kita mempercayai penelitian ini, maka orang-orang yang telah tumbuh dalam kemurnian sempurna memiliki sistem kekebalan yang sangat lemah dan rentan, dan pada usia selanjutnya mulai bereaksi tajam terhadap berbagai rangsangan, tidak seperti orang yang tumbuh dalam kondisi yang kurang ketat.
Di negara-negara dengan budaya yang lebih berkembang, kasus reaksi alergi, gejala asma, lupus eritematosus dan rheumatoid arthritis baru-baru ini menjadi lebih sering. Dan di negara kita, anak-anak menderita alergi, lebih dari delapan puluh persen. Tetapi di negara-negara "dunia ketiga" orang-orang tidak menderita penyakit semacam itu. Tapi tetap saja, apakah itu benar-benar cinta yang berlebihan untuk kesucian dalam semua ini?
Ada dua konsep yang berbeda: kemurnian dan disinfeksi, tetapi banyak yang membingungkan kedua konsep ini. Mari kita lihat, apa bedanya?
Cara desinfeksi, yang diiklankan hari ini berlebihan, kita membeli banyak sekali. Dan semua karena dalam iklan, bakteri disajikan kepada kita sebagai makhluk yang mengerikan dan menakutkan.
Namun, tidak semua bakteri sangat berbahaya dan dapat menyebabkan penyakit di negara kita. Ada berbagai bakteri yang sangat berguna untuk tubuh kita dan, berada di kulit manusia, mereka menunda reproduksi bakteri dan membantu mengembalikan keseimbangan dalam tubuh kita.
Tapi, mencuci terus-menerus "untuk bersinar" diri Anda dan apartemen Anda, Anda mencabut tubuh Anda semacam "perisai".