Ketahui sendiri
Sangat mengganggu kehidupan, itu menghasilkan banyak kompleks. Bau tidak sedap dari mulut adalah sinyal alarm bahwa ada sesuatu yang salah di dalam tubuh.
Penyebab napas basi, mulailah melihat dokter gigi dengan pemeriksaan oral. Dalam 90% dari kasus, bau dari mulut disertai dengan penyakit gusi, deposito gigi dari kantong dan karies interdental. Sisa 10% dari bau yang tidak menyenangkan adalah konsekuensi dari penyakit lain, yang harus ditangani secara serius.
Ini diagnosis!
Jika giginya baik-baik saja, pergilah ke gastroenterolog. Banyak penyakit perut yang disertai dengan bau tertentu, jadi Anda harus mempertimbangkan cara menghilangkan bau mulut.
Berikutnya adalah spesialis - THT. Menyingkirkan masalah akan membantu fisioterapi, berkumur, membilas hidung dan inhalasi. Lebih sulit untuk menyembuhkan ginjal dan patologi endokrin.
Ngomong-ngomong, hidung bisa menjadi diagnostik yang baik dan menyarankan sudah waktunya bagi Anda untuk menemui dokter. Aseton douche - tentang pelanggaran gula darah (periksa segera untuk diabetes!).
Makan oatmeal
Telah diketahui "amber" mana dari mulut yang terjadi ketika kita makan bawang segar atau bawang putih. Anda akan terkejut, tetapi setelah pencernaan, setelah mendapat darah ke paru-paru, mereka memberikan nafas yang tidak menyenangkan selama dua hari!
Oleh karena itu, mempersiapkan pertemuan penting, sangat memperhatikan pemilihan makanan. Pikirkan tentang apa yang tidak Anda inginkan, penciuman - dan coba hindari produk-produk ini.
Obat tradisional menyarankan untuk memulai setiap pagi dengan bubur Hercules di atas air. Oatmeal membantu meningkatkan jumlah saliva yang dikeluarkan, memperbaiki pencernaan, dan bertindak pada mikroba seperti sapu. Semakin baik kerja lambung - semakin kecil kemungkinan bau mulut. Dan agar tidak mengganggu orang lain setelah baru saja merokok atau pesta besar, bersandar pada apel.
Kebersihan dan bilas dengan bumbu
Bau yang tidak menyenangkan - halitosis - tidak diwariskan, dan oleh karena itu, untuk mengubah situasi dalam kekuatan kita. Untuk melakukan ini, penting untuk memperhatikan kebersihan!
Di pagi hari, bersihkan lidah dengan scraper khusus (atau sendok biasa).
Jika memungkinkan, gosok gigi Anda setelah makan.
Bilas mulut dengan ramuan rebusan dengan efek penghilang bau (chamomile, sage, calendula, mint).
Untuk pembersihan ruang interdental yang lebih menyeluruh, gunakan benang (floss).
Untuk memastikan bahwa bau mulut tidak merusak hubungan dengan orang-orang di sekitar Anda, selalu makan permen karet atau mint setelah makan. Cobalah untuk tidak terlalu dekat dengan orang, misalnya, untuk tidak membisikkan sesuatu di telinga mereka. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus menghindari orang-orang di sekitar Anda. Kontrol saja perilaku Anda dengan orang lain.
Dan bagaimanapun, masalah bau tidak menyenangkan dari rongga mulut lebih serius di alam. Oleh karena itu, untuk benar-benar mengetahui penyebab kekhawatiran Anda tentang penyakit ini, Anda harus menghubungi seorang spesialis terkemuka. Dokter akan dapat menentukan apakah semuanya baik-baik saja dengan Anda, dan apa yang menyebabkan kecemasan Anda.
Hal utama adalah bahwa pada penerimaan dokter seseorang tidak boleh gugup dan khawatir tentang dan tanpa. Dokter akan dapat mengetahui alasan kedatangan Anda kepadanya hanya ketika Anda bisa tenang dan menjelaskan semuanya secara berurutan. Untuk ini, kumpulkan, jangan gugup, tenang dan tenanglah. Jangan takut, karena dokter adalah asisten dan sekutu Anda, dengan mana Anda tidak hanya bisa mengetahui penyebab penyakit Anda, tetapi juga menyelesaikannya.