China menjadi negara pembuat gula pertama, penyebutan pertama kali muncul beberapa milenium sebelum permulaan era kita. Juga, produksi gula adalah kerajinan umum di India kuno. Budidaya budaya gula juga dilakukan oleh negara-negara Arab. Di Eropa Barat, penyebaran yang begitu cepat terjadi karena Perang Salib, berkat dia itulah sebagian besar orang Eropa belajar tentang produk ini. Di Rusia, produksi massanya hanya dimulai pada 1719, setelah pendirian perusahaan gula di Moskow dan St. Petersburg.
Gula putih dan coklat, menurut iklan dari produsen kedua, tebu tebu, dari mana itu dibuat, kaya akan mineral berharga dan "memberi kita kekuatan, kesehatan kekuatan dan energi." Keuntungan gula merah yang tidak diragukan lebih putih adalah kealamiannya. Di alam, tidak ada yang ideal, murni, halus, itu lebih merupakan milik umat manusia. Dalam gula merah, ada lebih banyak elemen yang melekat pada gula bit atau gula tebu, itulah sebabnya mengapa banyak dokter merekomendasikannya kepada pasien mereka. Satu-satunya gula merah yang lebih buruk dari gula halus, adalah harga yang melebihi harga pesaing tiga hingga empat kali lipat. Jika tidak, sisi positif dan negatif dari kedua jenis gula itu bertepatan.
Kelemahan utama gula putih dan coklat adalah faktor-faktor yang:
Di antara gigi manis, orang dengan karies lebih mungkin ditemukan. Karena itu karena gula yang reproduksi bakteri yang menyebabkan penyakit ini dari rongga mulut terjadi pada tingkat dua kali lipat.
Meningkatnya konten kalori. 374 kilokalori per seratus gram banyak untuk produk yang tidak digunakan dalam bentuk murni. Kebanyakan produk permen dan kembang gula dalam komposisi mereka tidak hanya mengandung gula, tetapi juga tepung, pati, kandungan kalori yang tidak jauh lebih rendah. Karena penyalahgunaan camilan favorit, semakin banyak orang di seluruh dunia yang mengalami obesitas, dan ini bukan hanya masalah kesehatan, tetapi juga masalah psikologis.
Sukrosa adalah penyebab banyak penyakit, termasuk sembelit kronis, gangguan usus, lesi ulserasi lambung, duodenum, kanker usus besar dan bahkan penyakit pada vena ekstremitas bawah, yaitu kaki.
Gula sangat mempengaruhi kulit, sehingga usia yang sebenarnya lebih sulit untuk ditentukan, dan kadang-kadang bahkan ingin "membuang beberapa tahun." Terutama minus gula ini harus mengganggu wanita.
Orang yang mengonsumsi banyak gula dalam makanan mereka menghindari vitamin A dan C, asam folat, fosfor, kalsium, zat besi dan magnesium, yang paling berisiko adalah "kehilangan" unsur-unsur di atas, tetapi berlebihan dengan anak-anak dan remaja.
Vitamin B12, terlibat dalam pembentukan sel darah merah, serta banyak elemen jejak tidak dapat disintesis oleh tubuh karena kelebihan sukrosa.
Seperti halnya gula memperburuk stres dan merupakan immunodepressant yang kuat, memperburuk penglihatan, meningkatkan perkembangan alkoholisme, mengganggu penyerapan kalsium dan magnesium, memprovokasi mulas, mempercepat perkembangan artritis, arteriosklerosis, asma bronkial, wasir, varises, parodentosis, perkembangan jamur, defisiensi tembaga di dalam tubuh. , memprovokasi pembentukan batu di ginjal dan kandung empedu, alergi, migrain, kantuk, payudara, ovarium, usus, prostat, rektal, meningkatkan kolesterol dan istirahat ejeksi protein, metabolisme mineral dan produksi hormon pertumbuhan dan menghilangkan kromium dari tubuh, yang mengarah pada de-regulasi gula dalam darah, mengurangi resistensi terhadap infeksi bakteri, tingkat enzim dan tingkat lipoprotein densitas tinggi, meningkatkan konsentrasi serotonin neurotransmitter.
Apakah gula memiliki sisi positif? Ya, ada, misalnya:
Materi pewarna bit memiliki sifat anti-tumor.
Meningkatkan rasa produk.
Aktivasi sirkulasi darah di otak manusia.
Pencegahan trombosis.
Gula - alat yang sangat baik untuk men-debug pekerjaan limpa dan hati.
Menolak gula atau tidak adalah masalah pribadi bagi setiap orang, tetapi harus dicatat bahwa produk ini belum sepenuhnya dipahami, dan banyak ahli meragukan baik aspek positif dari pemanis utama kehidupan, dan dalam aspek negatifnya. Sekarang Anda dapat membuat kesimpulan tentang apakah berguna untuk menggunakan gula dalam makanan.