Cara mengajar anak tidur secara terpisah

Tidur, tertidur, ritual menempatkan setiap anak secara individual. Semuanya tergantung pada usia, kepribadian, karakter dan temperamen si anak, situasi dalam keluarga, kesehatan si kecil dan gaya pengasuhan.

Banyak anak di bawah usia 3 tahun memerlukan banyak kontak fisik, mereka tenang hanya ketika mereka merasakan kehangatan tubuh ibu, bernapas. Oleh karena itu, anak-anak ini perlu diajarkan untuk tidur tidak lebih awal dari 3 tahun, yaitu dari usia ketika anak sedang membentuk kemandirian.

Gaya asuhan dalam keluarga juga mempengaruhi ritual tertidur. Misalnya, ketika sang ibu bersikeras bahwa si anak harus tidur sendiri, tetapi nenek tidak, berguncang, menempatkan anak itu untuk waktu yang lama, menaruhnya bersamanya, si anak akan lama meminta untuk jatuh bersama ibunya dan meninggalkan tempat tidurnya.

Jika Anda masih yakin bahwa waktunya telah tiba dan anak Anda dapat tertidur dengan cepat, tidur sendiri dan tidur untuk waktu yang lama, Anda perlu melakukan beberapa hal dasar:

1. Sebelum tidur jangan memainkan game yang aktif.
2. Anak harus tahu bahwa Anda bertekad dan jika Anda diberi tahu bahwa ia akan tidur sendiri, maka Anda harus memenuhi janji ini.
3. Sebelum tidur, ikuti dengan ketat tindakan yang sama (yang disebut ritual sebelum tidur) - misalnya, kita pergi untuk mencuci, berdandan piyama, mengucapkan selamat tinggal pada mainan, diletakkan di samping mainan favorit Anda, baca satu dongeng kecil, putar ke tong, tutup mata kita.
4. Pergi tidur pada saat bersamaan.
5. Sikap positif terhadap tempat tidur bayi sebagai tempat tidur sangat penting bagi bayi, terutama jika Anda bersama-sama membeli sprei dengan gambar anak-anak, disatukan.
6. Duduk sedikit dekat, pukul, pegang gagangnya.

Pertama kali akan sulit, tetapi jika Anda akan mengoordinasikan semua tindakan dan dengan jelas melakukan, maka setelah beberapa saat (biasanya 2-3 minggu) anak mulai tidur sendiri.

Kondisi lain adalah bahwa setiap orang dalam keluarga dibentuk dengan cara yang sama seperti Anda, semua mengikuti aturan tidur dan rezim yang ketat. Di rumah ada suasana yang tenang dan ramah.

Bagaimana jika anak itu bermimpi buruk?

Alasan untuk perilaku anak ini mungkin ada beberapa. Ini adalah situasi dalam keluarga (pertengkaran, perceraian, hubungan tegang antara pasangan, penyakit atau kematian kerabat), dan sifat karakter, kepribadian anak, pertemuan keadaan kehidupan yang tidak menguntungkan. Anak juga bisa mengalami banyak stres, bisa takut pada sesuatu, dan Anda mungkin tidak menyadarinya. Tidur nyenyak, gelisah juga bisa menjadi konsekuensi dari neurosis.

Menilai situasi dalam keluarga - mungkin terjadi sesuatu yang membawa pengalaman anak, bahwa psikisnya tidak dapat didaur ulang dan dilindungi. Cari tahu apa persisnya si anak dan karakter atau situasinya yang dapat memberi tahu Anda apa yang dialami anak pada siang hari.

Sebelum Anda mengalahkan alarm, cobalah untuk menenangkan diri, karena semakin gelisah anak berperilaku dalam mimpi, semakin cemas menjadi ibu dari apa yang terjadi pada anaknya. Begitu anak bangun di malam hari, dengan tenang mendekatinya, usap kepala, bisikkan kata-kata manis, ambil di tangan Anda dan kocok. Untuk anak laki-laki, penting untuk melindungi ayah, jadi bicaralah dengan ayahmu sehingga dia memberi anak lebih banyak perhatian. Beri anak kesempatan untuk bermain lebih banyak di sore hari, karena aktivitas bermain yang tidak memadai mungkin menjadi salah satu alasan untuk khawatir.

Cara melatih yang besar untuk tidur

Ada juga masalah seperti itu: banyak orangtua mengeluh bahwa anak akan pergi ke sekolah segera, dan dia berlari ke kamar orang tuanya. Biasanya ini sudah menjadi masalah dalam sifat orang tua sendiri. Anak menikmati kelembutan Anda dan kurangnya ketekunan, terutama ketika ketakutan dan kecemasan yang diekspresikan dari anak itu tidak diamati.

Oleh karena itu, untuk mengajar seorang anak tertidur sendiri, dan bahkan di kamarnya, Anda perlu:

1. Peragakan ketekunan dan katakan bahwa "gadis (anak laki-laki) Anda sudah memiliki cukup banyak (oh) dan Anda perlu berperilaku seperti orang dewasa, jadi kita akan mulai dengan mengatakan bahwa Anda akan tidur sendiri (dan) hanya di kamar Anda."
2. Untuk melakukan ini, tentu saja, Anda perlu secara bertahap, tetapi terus-menerus, untuk memperjelas bahwa Anda telah ditetapkan dengan kuat. Berjanjilah bahwa kadang-kadang, misalnya, pada hari Sabtu, anak akan tertidur dengan Anda. Karena, mungkin, seorang anak tidak memiliki kontak fisik yang cukup dengan orang tuanya di siang hari, dan dia berusaha untuk mengkompensasi ini dengan cara ini.
3. Di area lain dari aktivitas anak, seseorang juga harus mendorong kemandirian dan manifestasi kedewasaan, aktivitas. Pastikan untuk memuji itu.

Pikirkan tentang apakah Anda tidak meremehkan usia anak, jangan Anda pikir itu kurang dari usia yang saat ini. Setelah semua, anak-anak sering merasa diri mereka sesuai dengan usia di mana orang tua menekankan.

Tinggalkan lampu malam, beri kami mainan. Jika seorang anak datang kepada Anda di malam hari, bawa dia ke tempat tidur, duduklah sedikit, tetapi bersamanya Anda tidak boleh pergi.

Jika Anda melakukan semuanya secara bertahap, benar dan menunjukkan ketekunan, maka cukup impian di tempat tidur Anda akan disesuaikan.

nnmama.ru