Sifat terapeutik buah dan sayuran

Dengan bantuan sayuran dan buah-buahan yang ditanam di atas tanah seluas enam ratus meter persegi, hampir setiap luka dapat disembuhkan. Hal utama - untuk mengetahui jenis sayuran apa yang membantu penyakit


Kentang


Apa yang menyembuhkan:


• pilek dan batuk - terhirup dari kentang rebus uap dalam seragam;
• penyakit kulit (dermatitis, eksim, ulkus tropik), luka bakar - kentang mentah yang dihancurkan pada parutan digunakan pada tempat-tempat yang rusak. Dalam tata rias, untuk kulit kering atau pudar, gunakan masker yang terbuat dari kentang hangat, tiriskan dengan krim atau krim asam.

Berisi : vitamin A, B, B, B, R, C, K, E, kalium, kalsium, natrium, magnesium, belerang, fosfor, klorin, besi, seng, tembaga, mangan, boron, protein, pati, serat sakarida, zat pektik, organik, asam, protein, lemak, serat makanan.

Sensasi . Kentang mengobati hipertensi! Para ilmuwan dari Institute for Food Research (Inggris) menemukan cacoamines kentang - zat langka yang membantu hipertensi. Sebelumnya diyakini bahwa cacoamine hanya terkandung dalam herbal yang digunakan dalam pengobatan Cina.

Kontraindikasi : kelebihan berat badan.



Mentimun


Apa yang menyembuhkan:

• penyakit jantung, pembuluh darah, ginjal - kandungan kalium yang tinggi berkontribusi pada normalisasi tekanan, penghilangan kelebihan cairan dari tubuh;
• Penyakit kelenjar tiroid - ketimun mengandung yodium dalam bentuk yang mudah dicerna;
• batuk berlama-lama dan tuberkulosis - jus mentimun memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik.

Berisi : vitamin C, A, PP, B, potasium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium,
besi, silikon, belerang, yodium.

Sensasi : Ukuran penting! Jumlah terbesar dari zat aktif biologis terkandung dalam mentimun tanah, 5 hingga 7 cm panjangnya.

Kontraindikasi : tidak diinginkan untuk memasukkan mentimun dalam makanan selama eksaserbasi ulkus peptikum lambung dan duodenum, pada enteritis akut dan kronis dan kolitis, nefritis kronis dan pielonefritis, gagal ginjal dan urolitiasis.



Apple


Apa yang menyembuhkan:

• Serat makanan yang terkandung dalam apel mencegah konstipasi, pektin mengobati gangguan usus, dan asam apel dan tartarat berkontribusi pada normalisasi aktivitas saluran pencernaan;
• Aterosklerosis - apel mengurangi konsentrasi kolesterol dalam darah;
• melindungi terhadap kanker - di kulit apel mengandung sejumlah besar quercetin antioksidan, yang bersama dengan vitamin C mengikat radikal bebas, dan pektin menetralkan zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh;
• urolitiasis, asam urat, rematik - apel memiliki efek diuretik yang jelas;
• jus apel memperkuat sistem kardiovaskular.

Berisi : vitamin C B, E, H, PP, karoten, kalium, kalsium magnesium, natrium, fosfor, besi, kobalt, mangan, tembaga, molibdenum, nikel, seng, pektin tanin, antioksidan.

Sensasi . Apel menurunkan tingkat kolesterol dalam darah! Dan dengan demikian berkontribusi pada pencegahan dan pengobatan aterosklerosis.

Kontraindikasi : apel asam merupakan kontraindikasi pada pasien dengan penyakit ulkus peptikum, gastritis dan penyakit pankreas.


Wortel


Apa yang menyembuhkan:

• Gangguan visual;
• meningkatkan resistensi terhadap penyakit catarrhal;
• phytoncides pada wortel lebih besar dari pada bawang putih;
• meningkatkan aktivitas sistem pencernaan, hati dan pankreas.

Berisi : vitamin B1, Bg, C, PP dan karoten - provitamin A, kalsium, zat besi, kalium, tembaga, fosfor, yodium, tembaga, kobalt, magnesium, silikon dan minyak esensial, minyak, flavonoid, karbohidrat, gula dan serat.


Kubis


Apa yang menyembuhkan:

• ulkus lambung - karena tingginya kandungan vitamin 0 menyembuhkan borok lama, bahkan obat-obatan modern tidak berdaya;
• Penyakit gastrointestinal - serat yang terkandung dalam kubis membersihkan usus, berkelahi dengan sembelit dan menstimulasi produksi empedu;
• penyakit jantung - garam kalium memiliki efek menguntungkan pada fungsi otot jantung;
• luka, bengkak, memar, gigitan - daun kubis - antiseptik yang diakui secara resmi.

Berisi : vitamin A, B, B1, V, K, kalium, seng, magnesium, mangan, tembaga, besi, fosfor, klorin, yodium, thiamin, selulosa

Sensasi . Kubis asam menang bahkan flu burung! Para peneliti dari Seoul National University memberi makan ekstrak kimchi (hidangan Korea dari sauerkraut) burung yang terinfeksi flu burung - seminggu kemudian, kebanyakan dari mereka menunjukkan tanda-tanda pemulihan.