Salad yang tidak kamu ketahui

Resep salad lezat yang lezat.
Di pos besar untuk penggunaan jenis produk tertentu, tetapi ini tidak berarti bahwa makanan akan langka. Ada sejumlah besar resep yang dapat melakukan diversifikasi diet di periode ini. Selain itu, beberapa di antaranya sangat menarik dan tidak kalah enak. Dalam artikel ini, kami akan berbagi dengan Anda dua resep asli untuk salad tanpa lemak, yang mungkin tidak pernah Anda lakukan.

Seseorang yang suka memasak dapat menciptakan keajaiban dari serangkaian produk. Kami akan menawarkan resep yang tidak memerlukan perbaikan khusus. Mereka bisa memasak setiap ibu rumah tangga.

Salad kacang dengan kacang

Ini adalah hidangan yang luar biasa yang dapat sepenuhnya mengganti daging selama periode puasa. Sangat mudah untuk memasaknya.

Bahan-bahan:

Untuk menyiapkan salad ini perlu dimulai dengan pengisian bahan bakar.

  1. Ambil jeruk, buang bijinya dan peras airnya.

    Salad dressing
  2. Sangat halus memotong bawang dan satu siung bawang putih.

    Resep salad
  3. Masukkan semua bahan ini ke dalam blender, tambahkan empat sendok makan minyak zaitun, sejumput oregano, basil, sedikit merica dan garam. Grind selama dua menit hingga diperoleh massa yang benar-benar homogen.

Sekarang pergilah langsung ke salad. Sangat sederhana, Anda hanya perlu mencampur kacang dengan bawang hijau dan mencampurnya dengan saus. Kacang sejati harus disiapkan terlebih dahulu. Kami merekomendasikan menggunakan kacang putih dan merah kalengan. Cukup untuk menuangkan air mendidih selama tiga menit, tiriskan air dan keringkan.

Resep salad dengan foto

Salad sudah siap. Ia memiliki sejumlah besar nutrisi dan vitamin. Selain itu, dia sangat bergizi, yang penting untuk mempertahankan kekuatannya.

Beetroot dan salad jamur

Ciri khusus dari salad ini adalah bit panggang. Ini cukup ringan dan pada saat yang sama sangat berguna, dapat mengingatkan vinaigrette, tetapi dengan rasa asam manis khusus.

Bahan-bahan:

Mari kita mulai menyiapkan salad:

  1. Pertama-tama, Anda perlu memanggang bit. Untuk melakukan ini, panaskan oven sampai 160 derajat, cuci bersih bit dan bungkus dengan foil. Dimasukkan ke dalam oven selama setengah jam. Jika bit agak lebih besar dari kita, itu layak dipanggang selama sekitar satu jam.

  2. Sementara bit dipanggang, urus bahan lainnya. Cuci dan potong jamur. Anda dapat membuatnya irisan atau irisan, yang Anda inginkan. Sebarkan di atas loyang kedua dan kirim ke oven ke bit selama 20 menit. Mereka harus sedikit kembung.

  3. Potong bawang menjadi setengah lingkaran.
  4. Bit yang sudah dipanggang harus didinginkan dan dipotong-potong.

  5. Campur dalam mangkok terpisah minyak sayur dengan cuka, bumbui dengan sedikit gula bubuk dan garam. Aduk rata dan tambahkan campuran ini ke irisan bit.
  6. Tambahkan jamur dan bawang, aduk.
  7. Biarkan salad selama setengah jam. Jadi lebih baik merendam dan benar-benar mengungkapkan rasa dari masing-masing bahan.

Di sini, salad ramping sederhana semacam itu dapat menjadi dekorasi yang sangat baik dari meja makan Anda. Setuju, Anda belum mencuci piring seperti itu. Jadi sudah waktunya untuk bereksperimen dan mengejutkan orang yang Anda cintai dengan sesuatu yang benar-benar baru.

Selamat makan!