Satu batang rokok yang dihisap per hari menyebabkan jantung seorang wanita lebih sering berkelahi, menyebabkan peningkatan tekanan darah, memprovokasi penurunan suhu tubuh perifer (di jari tangan dan kaki). Jangan licik - setiap hari rokok mencuri kehidupan kita. Masalah ini menyangkut kebanyakan orang. Di dunia, kebiasaan buruk ini mempengaruhi 2,5 juta orang setiap tahun, dimana 90% adalah remaja. Menurut statistik, 33% wanita muda berusia 20 hingga 30 tahun merokok, serta 57% ibu tunggal.
Rokok nikotin dan masalah wanita
Mengurangi libido dan pelecehan seksual adalah konsekuensi dari merokok. Wanita yang merokok pada pemeriksaan menemukan ketidakseimbangan dalam kandungan hormon perempuan dan laki-laki. Akibatnya, banyak wanita mungkin memiliki tanda-tanda maskulinisasi. Perokok muda sering mengeluh menstruasi yang menyakitkan dan tidak teratur. Di masa depan, perokok terlalu dini datang menopause - tubuh wanita yang suka merokok, umumnya menua lebih cepat. Juga, risiko infertilitas dua kali lebih tinggi daripada non-perokok. Tetapi bahkan lebih terlihat - merokok secara negatif mempengaruhi penampilan. Kerutan dini muncul di sekitar mulut dan mata, dan kulit memiliki nada yang bersahaja.
Nikotin - alat untuk menurunkan berat badan?
Banyak perokok mengklaim bahwa berkat rokok, mereka berhasil mempertahankan figur yang elegan. Takut berhenti merokok, mereka akan segera pulih, lebih kuat dari peringatan para dokter. Kadang-kadang, bahkan informasi yang hingga 4.000 zat berbahaya bagi kesehatan mengandung asap rokok, 40 diantaranya bersifat karsinogenik, bahwa merokok melemahkan daya tahan tubuh, mengancam diabetes, hipertensi, kanker paru, dll., Tidak menghasilkan tayangan. Mereka yakin bahwa berkat rokok itulah mereka bisa membanggakan sosok yang elegan. Tapi bagaimana sebenarnya?
Hasil penelitian ilmiah menegaskan fakta yang tak terbantahkan bahwa merokok tidak menurunkan berat badan, tetapi sama sekali tidak membaik. Beberapa orang yang dapat berpisah dengan kecanduan, pada awalnya menambah berat badan secara signifikan - mereka dipaksa untuk mengunyah tanpa henti untuk menekan keinginan untuk merokok. Namun, ada baiknya untuk mempertimbangkan apa yang lebih buruk: pendapat negatif seseorang tentang kelebihan berat badan atau meracuni tubuh dengan bagian lain dari racun yang terkonsentrasi. Menurut perokok, setelah berhenti merokok di dalam tubuh, sangat besar, sampai saat ini "berasap," jumlah energi dilepaskan. Berkat lonjakan energi yang belum pernah terjadi sebelumnya, kami merasakan keinginan untuk berenang 200 m di kolam renang, mengendarai sepeda alih-alih taksi, turun dari roller mezzanines dan naik Sabtu pagi. Jadi kita bisa kembali ke berat semula!
Depresi perokok
Ternyata wanita yang merokok lebih banyak daripada yang lain menderita depresi. Setiap kali mereka mencoba untuk berhenti merokok, mereka menjadi depresi. Dan mereka mulai merokok lagi, dan bahkan lebih. Antidepresan membantu mengatasi kecanduan.
Perawatan dengan antidepresan harus dikombinasikan dengan mengambil obat yang mengandung nikotin sebagai terapi pengganti. Hasil yang baik disediakan oleh hipnosis, akupunktur, homeopati, elektropuncture, terapi microbioresonance. Selama periode penarikan dari rokok, disarankan untuk mengambil banyak air mineral non-karbonasi, yang juga membantu membersihkan tubuh.
Ubah kebiasaan
Berhenti merokok, kami terpaksa menyerah, tanpa itu kami masih tidak mewakili hidup kami (secangkir kopi atau gelas martini dengan rokok, pemandangan spektakuler di belakang kemudi atau di pesta). Rokok karena menggantikan analgesik dan pada saat yang sama bertindak sebagai penghibur. Di bawah pengaruh rokok nikotin dengan tubuh wanita, sesuatu yang tidak dapat dijelaskan terjadi - emosi negatif seperti kemarahan, kesedihan, ketakutan, kehilangan ketajaman dan berhenti menjadi begitu nyata. Ketika sebatang rokok menghilang dari kehidupan kita, kita, mengejutkan kita, mulai mengalami emosi lebih cerah, dan pikiran kita menjadi lebih ringan. Jika Anda masih memutuskan untuk berhenti, ada baiknya mencari sekelompok orang yang berpikiran sama yang menginspirasi Anda, semacam komunitas anti-Nikotin. Lebih mudah dikelola bersama. Permainan ini sepadan dengan lilin!
Apa alih-alih rokok?
THE GREW ABROAD. Elastis harus dikunyah selama sekitar 30 menit, pada 30 potongan pertama cukup rata-rata selama 3 hari.
INHEATER KHUSUS. Sebuah corong dengan nikotin liner yang dapat diganti, yang digunakan sebagai pengganti sebatang rokok. Inhalasi berlangsung selama 20 menit. Lama pengobatan: 3 bulan.
NICOTINE PLASTERY. Mengandung rokok nikotin dan tubuh wanita lebih mudah untuk keluar dari kebiasaan merokok. Beroperasi dalam 24 jam. Pertama Anda menggunakan yang terkuat, dan kemudian Anda lolos ke yang lebih lemah. Perawatan tidak boleh berlangsung lebih dari 10 minggu.
CATAH UNTUK SUCTION. Beberapa orang memiliki cukup pelega tenggorokan sampai 2 mg, perokok berat membutuhkan 4 ME
TABEL TABEL. Dengan lemon dan juga bahan, serupa dalam efeknya terhadap nikotin, yang memuaskan rasa lapar nikotin. Perawatan dirancang selama 25 hari.
TABUNG "TYBAN". Pengaruh langsung pada tubuh wanita - di otak, secara bertahap menekan keinginan untuk merokok. Perawatan berlangsung 7 minggu (hanya dengan resep).