Penelitian telah menunjukkan bahwa paling sering remaja mulai merokok pada usia 13-14 tahun. Pada usia ini mereka belum bisa menilai efek negatif rokok pada tubuh. Jumlah perokok muda juga meningkat dalam beberapa tahun terakhir - dan mereka adalah calon ibu!
Alasan yang membuat jutaan orang setiap hari merusak kesehatan mereka sama sekali berbeda. Jika pria merokok untuk apa yang disebut pengisian ulang, maka untuk anak perempuan dan wanita, merokok adalah sarana melawan stres atau kelebihan berat badan.
Perilaku pria dan wanita dalam situasi stres bervariasi. Di film-film, kita melihat bagaimana macho yang kuat akan melewatinya, mengisap vodka atau wiski dan merokok dengan gugup, dan para wanita muda menangis dan memukuli piring. Dalam kehidupan nyata, setiap pria ketiga dan setiap wanita keempat menggunakan alkohol untuk bersantai. 44% wanita dan 39% pria menggunakan rokok.
Seperti yang Anda lihat, perempuan dan anak perempuan lebih mungkin daripada laki-laki untuk mengambil sebatang rokok! Terlebih lagi, banyak gadis dengan sungguh-sungguh berharap untuk menurunkan berat badan melalui merokok. Namun faktanya, pada kenyataannya, wanita muda menurunkan berat badan, hanya menyerah pada tembakau, dan bukan sebaliknya. Selain itu, ahli gizi Italia menemukan bahwa kulit seorang wanita yang berhenti merokok selama 9 bulan kehidupan "no-nikotin" semakin muda dengan rata-rata 13 tahun.
Nikotin dan alkohol mengikat diri mereka lebih cepat dari jenis kelamin yang lebih lemah, terlepas dari fakta bahwa wanita lebih kuat daripada pria secara biologis. Kebiasaan berbahaya anak perempuan hampir selalu tetap tidak berubah untuk waktu yang lama. Sebagai contoh, seorang wanita yang minum hanya perlu 3 tahun untuk menjadi seorang pecandu alkohol lengkap, sementara seorang pria membutuhkan sekitar sepuluh tahun untuk menjadi budak dari botol.
Adapun rokok, baru-baru ini telah menjadi bagian dari kehidupan bagi kebanyakan perempuan. Paling sering mereka menyebut alasan berikut untuk keterikatan mereka dengan kebiasaan buruk ini:
- Untuk menjadi seperti semua orang (semua orang merokok, dan saya akan). Karena alasan inilah banyak gadis muda yang pertama-tama mengambil sebatang rokok.
- Rokok itu gaya dan cantik.
- Rokok meredakan stres
- Merokok membantu menurunkan berat badan
- Menggunakan rokok Anda dapat dengan cepat melewatkan waktu
Dan sekarang, jika Anda merokok penyebab kontroversial ini terhadap alasan-alasan bagus berikut untuk berhenti merokok:
- Bahaya kesehatan - semua komentar di sini tidak berguna. Terbukti dan teruji secara ilmiah berkali-kali.
- Pria tidak ramah terhadap gadis-gadis yang merokok - ini ditunjukkan oleh berbagai jajak pendapat.
- Merokok berdampak buruk pada penampilan gadis itu - sahabat perokok adalah napas basi dan plak di gigi, rambut kusam dan kulit.
- Gadis-gadis yang tidak merokok merasa lebih mudah mendapatkan pekerjaan, mereka dengan cepat mencapai hasil dalam olahraga.
- Bersalin - Anda dapat mengabaikan kesehatan Anda, tetapi hanya harus menjaga kesehatan anak Anda. Juga contoh orang tua penting dalam pendidikan.
Jadi - merokok pada dasarnya adalah ketergantungan, kebiasaan buruk. Dan hanya Anda sendiri yang memilih - merokok atau tidak merokok. Terserah Anda apakah Anda dapat menemukan kekuatan untuk mengatasinya.
Jika Anda membaca artikel ini, itu berarti Anda sudah mulai menyadari semua bahaya kebiasaan buruk. Berhenti minum atau berhenti merokok adalah keputusan yang harus diambil gadis itu sendiri, tanpa tekanan dari orang lain. Sudah waktunya untuk meninggalkan kebiasaan buruk di masa lalu dan berubah. Jaga dirimu!