Aktris Elizabeth Hurley tampak luar biasa pada ulang tahunnya yang ke-52 dan secara teratur menerbitkan foto di Instagram yang menunjukkan sosok ramping dan kulit halus mulus. Pelanggan bintang mengakui bahwa foto-fotonya dengan pakaian renang adalah motivasi terbaik mereka untuk menyisihkan hot dog atau roti. Setiap orang sangat tertarik dengan resep rahasia, berkat aktris yang berhasil menjaga figur ideal dan tampilan yang mekar Namun, ternyata, aturan ini sangat sederhana dan dapat diakses, Anda hanya perlu mematuhinya secara konstan, dan lebih baik menjadi bagian dari hidup Anda.
Rahasia kecantikan dan kesehatan dari Elizabeth Hurley
Aktris ini memulai pagi harinya dengan segelas air hangat. Ini tidak terlalu enak, tetapi sangat berguna untuk pencernaan. Selama hari berikutnya, Elizabeth terus-menerus minum air: biarkan hanya beberapa teguk, tetapi dia harus selalu siap sedia. Air menyegarkan dan meremajakan tubuh, membantu meredakan rasa lelah dan pada saat itu untuk memuaskan sedikit rasa lapar. Jika ini tidak membantu, maka bintang merekomendasikan makan semangkuk sup sayuran atau minum secangkir teh, daripada menerkam roti lapis atau roti gulung. Ketika seorang aktris perlu menurunkan berat badan dengan segera, air, sup dan teh membentuk hampir seluruh dietnya sehari-hari. Pada hari-hari lain, Elizabeth lebih memilih ikan, beras merah, dan sayuran. Bintang itu praktis tidak memakan hidangan yang digoreng dan berlemak dan tidak suka buah-buahan yang menyebabkan kembung.Pakan terakhir harus setidaknya dua jam sebelum tidur.
Tentu saja, tanpa latihan fisik Anda dapat melupakan tubuh yang ramping dan kencang. Namun Elizabeth bukan penggemar olahraga dan tidak suka memakai dirinya di gym. Sebaliknya, ia terus berlari setiap pagi dan mencoba berjalan sesering mungkin. Di rumah, dia melakukan yoga, dia melakukan sit-up dan latihan untuk pers, setelah itu dia berdiri di bawah pancuran air dingin selama satu atau dua menit. Elizabeth percaya bahwa itu diperkenalkan ke dalam penggunaan sehari-hari wanita Prancis, bukan tanpa alasan mereka terkenal karena sosok elegan dan kulit elastis mereka. Dan akhirnya satu lagi rahasia dari bintang Hollywood - seorang aktris adalah lawan dari sengatan matahari, dan warna perunggu yang indah memberikan kulit dengan bantuan lotion tanning khusus.