Rekomendasi untuk Pelestarian Kesehatan Reproduksi Perempuan

Jika Anda bertanggung jawab untuk menjadi ibu Anda, menginginkan anak-anak yang sehat dan diinginkan, maka akan sangat membantu bagi Anda untuk mengetahui rekomendasi untuk pelestarian kesehatan reproduksi wanita yang dikembangkan oleh spesialis. Apa itu kesehatan reproduksi? Ini adalah kondisi mental, fisik dan sosial yang lengkap, kesehatan sistem reproduksi sepanjang hidup. Sistem reproduksi adalah semua organ yang melakukan fungsi genital.

Sikap yang bertanggung jawab terhadap kehidupan seksual, cara hidup - semua ini sangat menentukan keadaan sistem reproduksi Anda. Dan sebagai hasilnya, itu mempengaruhi kualitas dan stabilitas hubungan dalam keluarga Anda dan kesehatan Anda secara umum.

Bahkan di masa kanak-kanak dan remaja, fondasi kesehatan reproduksi kita diciptakan, jadi sangat penting untuk memantau kondisi tubuh Anda, dan jika perlu, jangan ragu untuk menghubungi spesialis untuk meminta bantuan. Pertama, fungsi ini terletak pada orang tua, dan kemudian kita sendiri mengambil tongkat untuk merawat tubuh kita. Dipercaya secara luas bahwa hanya wanita yang sehat yang dapat melahirkan anak yang sehat. Tetapi ada bukti bahwa dari 100 pasangan yang tidak dapat memiliki anak, dalam 40-60% kasus situasi ini adalah karena infertilitas pria, yang dapat disebabkan oleh infeksi menular seksual, dampak pada kesehatan pria dari kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan, kebiasaan buruk dan kondisi kerja. Karena itu, dalam perencanaan keluarga, menjaga kesehatan reproduksi pria juga memainkan peran besar.

Spesialis pusat medis khusus atau pusat keluarga berencana melakukan survei penuh baik pria dan wanita, dan jika ditemukan masalah kesehatan, perawatan diresepkan. Di pusat-pusat semacam itu, sebagian besar perhatian diberikan pada cara pencegahan aborsi dan kehamilan yang tidak diinginkan, serta konseling psikologis bagi perempuan, sehingga mereka tidak mengambil keputusan tergesa-gesa tentang aborsi karena pengaruh kegagalan hidup dan ledakan emosi sementara yang kuat. Pertimbangkan bahwa kesehatan reproduksi dipengaruhi oleh segala sesuatu yang ada dalam hidup Anda: stres, perubahan usia, kekurangan gizi, kehidupan seks dan bagaimana Anda dilindungi, meskipun Anda merasa baik dan Anda tidak memiliki yang nyata kesempatan untuk referensi ke ahli. Dan dalam hal ketika ada pertanyaan tentang kesehatan Anda, lebih baik untuk menghubungi para profesional, daripada mempercayai alasan teman atau pacar.

Rekomendasi spesialis dalam menjaga kesehatan reproduksi wanita:

  1. Pertimbangkan bahwa usia optimal untuk kelahiran seorang anak atau beberapa adalah 20-35 tahun. Para ahli memiliki bukti bahwa ketika seorang wanita hamil cepat atau lambat, proses itu sendiri dapat menyebabkan lebih banyak komplikasi, yang mempengaruhi cacat ibu dan bayi. Jangan terlalu terburu-buru dengan kelahiran anak, tetapi jangan terlalu kencang.
  2. Interval yang disarankan antara kelahiran harus setidaknya 2-2,5 tahun, karena ini memberi perempuan kesempatan untuk memulihkan kekuatan, menjaga kesehatannya dan masa depan anak-anak.
  3. Para ahli berpendapat bahwa aborsi adalah metode paling berbahaya untuk mengganggu kehamilan yang tidak diinginkan, jadi masuk akal untuk menghindarinya dengan menggunakan metode kontrasepsi modern.
  4. Jika, bagaimanapun, kehamilan telah terjadi dan keputusan telah dibuat untuk melakukan aborsi, wanita harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin, karena ini mengurangi risiko komplikasi setelah dan selama aborsi.
  5. Ada kemungkinan untuk hamil setelah melahirkan atau aborsi sebelum menstruasi pertama datang. Sebelum melanjutkan aktivitas seksual, Anda harus memilih metode kontrasepsi yang sesuai dan andal.
  6. Penyebab infertilitas yang sering pada pria dan wanita adalah infeksi yang ditularkan secara seksual. Jika Anda menemukan ini, Anda perlu memperlakukan mereka sedini mungkin, jangan tunda waktu dan jangan malu tentang penyakit Anda.
  7. Jika Anda tidak berencana memiliki anak dalam waktu dekat, pertimbangkan hal yang penting seperti kontrasepsi. Ini menghilangkan kekhawatiran dan kecemasan yang tidak perlu, mempromosikan kehidupan intim yang lebih harmonis, dan membantu untuk menghindari masalah yang tidak diinginkan.