Para ilmuwan telah menetapkan bahwa umur panjang dari orang-orang yang seumur hidup dan riang jauh lebih lama daripada orang yang gila kerja. Selain itu, mereka kurang sakit.
Kemalasan alami yang membuat kebanyakan orang bergumul selama bertahun-tahun, melawan stres dan neurosis. Orang yang lebih memilih untuk tidur siang saat makan siang daripada berlari ke simulator, lebih mungkin untuk hidup panjang.
Dipercaya bahwa aktivitas fisik sedang pada waktu yang tepat dan pengendalian makanan sangat berguna. Tetapi yang utama adalah tidak melakukan kekerasan terhadap diri sendiri. Ilmuwan riset menunjukkan bahwa orang yang terlibat dalam lari jarak jauh, hingga 50 tahun, menghabiskan terlalu banyak energi. Selanjutnya, mereka mengalami kehilangan ingatan dan fenomena penuaan dini lainnya.
Dan saran utamanya: menghabiskan separuh waktu Anda dengan sia-sia. Berkeliaran tanpa tujuan dan menikmatinya.